方法1 方法1/3：自分でダニをチェックする

1. 1 マダニは、茶色の体と8本の脚で見分ける。マダニは通常、茂み、森林、草原に生息しています。マダニの大きさは、約1mmから8mmです。皮膚に小さな茶色のダニがいたら、ダニと判断して取り除くのが一番安全です。インターネットでマダニの写真を検索して、マダニがどのようなものかを知ることができます。

2. 2 衣服にダニがいないか確認する。屋外から戻ったら、衣服をすべて脱ぐ。こうすることで、ダニが衣服に住み着き、後であなたに付着するのを防ぐことができます。洗濯する前に、それぞれの衣服の両面にダニがいないか確認しましょう。洗濯物はお湯で洗ってから、タンブラー乾燥機で乾かす。そうすることで、見つけられなかったダニを退治することができます。

3. 3.シャワーを浴びて、全身にダニの気配がないか確認する。熱いシャワーは体についたマダニを洗い流す効果があり、マダニが付着していないか確認する良い機会です。体温の高い部分や皮膚のひだがある部分は、マダニが最も多く生息している場所なので、注意深くチェックしてみてください。特に、髪の周り、耳の周り、おへその中、腰の周り、股の間、ひざの裏、わきの下などをチェックしましょう。ハイキング後2時間以内にシャワーを浴びると、ライム病の予防になります。

4. 4.全身鏡で背面を見る。背中にいるマダニを発見するのは難しいかもしれません。鏡に背を向け、後ろ向きで自分の姿を見てください。もし、ダニを見つけたかどうかわからない場合は、友人や家族に頼んでよく見てもらいましょう。お子さまのマダニをチェックする場合は、体の両面を十分に確認するようにしてください。全身鏡がない場合は、手鏡で体の後ろ側をチェックしましょう。

方法2 方法2/3：ペットのダニを探す

1. 1 ペットの首輪にダニがいないか確認する。ダニは通常、暖かいのでペットの首輪の下に生息しています。ペットの首輪を外し、ダニの痕跡がないか確認する。襟の側面、穴の内側、ベルトのバックルの下を確認してください。獣医さんからダニ取り用の首輪をもらうことを検討してみてください。防ダニ剤を染み込ませているので、首輪にダニが付着するのを防いでくれます。

2. 2 森林地帯に入った後は、毎回ペットの皮膚や被毛にマダニが付着していないかチェックしましょう。ペットの毛や髪を手でやさしく拭いてあげてください。盛り上がったり、いつもと違うあざを感じたら、毛を引っ張り、ダニがいないかよく見てみてください。ペットのまぶたや尻尾、足の周りには、たいていマダニがいるので、注意深く見てください。ペットがダニに感染しているかどうかわからない場合は、セカンドオピニオンを得るために獣医さんに連れていってください。

3. 3 ペットの足の指を分けて、マダニがいないか確認する。マダニは通常、足の指の間に隠れています。指で足の指を離し、ダニがいないかよく見てください。つま先の間がよく見えない場合は、懐中電灯を使うとよりよく見えます。

方法3 方法3/3：ダニの除去

1. 1.ピンセットを使って、できるだけ多くのダニをつかみます。できるだけダニの頭の近くをつかみます。これにより、ヘッドが皮膚に刺さるのを防ぐことができます。マダニがパニックになり、有害な病原体を放出する可能性があるため、マダニを押しつぶさないようにしましょう。指でマダニを取り除くと、細菌が放出されることがあるので、指で取り除かないでください。

2. 2 マダニをねじらないように皮膚からはずす。ティックをゆっくりと上に引き上げます。頭部が皮膚に残ることがあるので、激しい動きや急な動きは避けてください。ダニの一部が皮膚に残っていても、後で取り除くことができますので、あまりストレスを感じないでください。

3. 3 皮膚に残っているダニをピンセットで取り除く。時には、枝肉を取り除いた後、脚や頭が皮の中に残っていることもある。ピンセットでダニの残った部分を持ち、ゆっくりと引き抜きます。必要であれば、拡大鏡を使って噛まれた部位を間近で確認する。