第1部 第2部 テスト

1. 1 足を伸ばしてリラックスする。この反射は、筋肉がリラックスしているときが最もわかりやすい。ソファや床に座り、靴と靴下を脱いで足を伸ばします。足腰をリラックスさせる。他の人に行う場合は、足を伸ばしてリラックスしてもらいます。また、膝の上に足を乗せて反射神経を試すこともできますが、足も力を抜いてはいけません。他人を試すのも、他人に試してもらうのも、ずっと簡単なことなのです。

2. 2 かかとの外側は、鈍器に近い状態です。滑らかで鈍いものであれば、どんなものでも構いません。医師は通常、リフレックスハンマーや舌圧子を使いますが、ペンや手持ちのものを使ってもよいでしょう。踵のすぐ上の外側の縁に沿って、足裏にしっかりと押し込んでください。多少違和感があっても、痛くなければいいんです。痛い場合は、力を入れすぎている可能性があります。使用するものは、鋭利なものやギザギザしたものでないことを確認してください。もし、その対象が痛かったらやめてください。もっと気持ちいいものを買おう。

3. 3 対象物を上にスライドさせ、つま先の関節まで移動させる。圧力をかけたまま、足の外側の縁に沿って上に滑らせます。そのまま上に向かって、足の指の下の肉厚な部分、つまり足の指の関節の始まりに触れるまで移動します。より安定性が必要な場合は、もう片方の手でつま先を持ちます。

4. 4 足の指の関節の下にある足全体を対象物で掃くようにします。対象物の外反母趾の内側に向かって移動します。足の指の関節の下を、反対側に達するまで滑らせます。これをスムーズな一挙手一投足にする。動かすことを止めないでください。

第2部 第2部 結果発表

1. 1 陽性の場合、母趾が上方にカールしていることに留意してください。バビンスキーテストが陽性の場合、外反母趾はつま先の方にカールします。他の足指も丸くなることがあります。これは、バビンスキー反射があることを示しています。

2. 2 つま先が下向きに丸まっていると、マイナスの結果になることに注意してください。バビンスキー反射がない場合、つま先は上ではなく下に向かって丸まります。この結果が出た場合、バビンスキーテストは陰性です。反応も見られないかもしれません。これは正常な結果であり、ニュートラルと考えられます。

3. 3 2歳未満の乳児に反射神経があっても心配ない。幼児の神経はまだ完全に発達していないので、バビンスキーテストが陽性になるのは全く正常なことなのです。2歳未満の乳児を検査して反射があれば、すべて正常であり、何も心配することはない。早ければ12ヶ月で反射神経がなくなる赤ちゃんもいるので、反射神経がない赤ちゃんでも心配は無用です。反射がないことは通常問題視されませんが、12ヶ月未満の乳児でバビンスキー徴候が見つからない場合は、可能性があるかどうか小児科医に相談してみてください。

4. 4 2歳以上の子供に反射が見られる場合は、小児科医に相談してください。正常に発達した場合、バビンスキー徴候は2歳で消失する。2歳以上のお子様で反射を感知した場合は、トラブルの前兆かもしれません。かかりつけの小児科医に電話をして、お子さんを検査に連れてきてください。年長児のバビンスキー反射の主な原因は、何らかの神経疾患ですが、今は気にしなくて大丈夫です。医師はまず赤ちゃんを診察して、異常がないかどうかを判断する必要があります。

5. 5 大人の方で反射が陽性になった場合は、医師の診察を受けましょう。バビンスキー反射は人生で一度も起こらないはずなので、もし起こった場合は何かが間違っている可能性があります。自分自身や他の成人の検査を受け、結果が陽性であった場合は、医師の診察を受けてください。多発性硬化症、側索硬化症、髄膜炎、脳腫瘍などの神経症状は、バビンスキーテストが陽性となることがあります。結論を急がず、おかしいと思ったら必ず医師の診察を受けましょう。また、背中や頭を痛めた後にもバビンスキーテストを受けることができます。これは、神経の損傷のサインかもしれません。

6. 6 反射神経がないのが正常な結果であることを忘れないでください。自分自身や誰かをテストしても、反射神経が見つからないことがあります。これは中立的な反応と考えられるので、テスト実行中に何も起こらなければ、何も問題はないのです。自分を試そうとしている人は、足の力を十分に抜いていない可能性があります。他の人にテストをしてもらい、なるべく足の力を抜いてみてください。

• 医師は通常、検査中に多少の不快感があることを覚悟するよう患者に助言する。