方法1 方法1/3：自分の心の声を聴く

1. 1 長期的な関係をどうしたいか、想像してみる。真剣なものを探しているのか、それともカジュアルなものがいいのか、自分自身に問いかけてみてください。あなたは、デート、安定したガールフレンド、または長期的なパートナーが欲しいですか？この2人の女の子以外で、自分の人生の位置づけや目標を考えてみてください。難しいかもしれませんが、今の自分の気持ちと切り離して、長期的な視点で物事を考えてみてください。例えば、キャリアを重視する人は、安定した長期的な関係を求めているかもしれません。どちらの女性がより安定感を得られるか、考えてみてください。

2. 2.それぞれの女の子と一緒にいるとき、自分がどう感じていたかを思い返してみる。それぞれの女の子が自分をどう感じさせてくれるかに注目する。それぞれの女の子と過ごした後、あなたの感情や考えを記録してください。彼女たちと一緒に過ごす中で、自分の性格の変化を考え、どのような面を出したいのか、真剣に考えてみてください。例えば、ある女の子があなたをよく矯正したり、いじめたりする傾向がある場合、あなたはその女の子と長期的な関係を追求しない方がいいかもしれません。

3. 3.自分に正直になること。すぐに交際を始めなければならないというプレッシャーを自分に与えないでください。もし、自分がはっきりと "Yes！"と言えないのであればどんな女性でも、少しは余裕を持ちたいものでしょう。一人で過ごすのも悪くない！？二人の女の子は、中途半端な関係より、本当のことを聞きたいと思う。

4. 4 自分を抑えているネガティブな感情を確認する。今の自分の感情を深く掘り下げてみてください。これは少し難しいかもしれませんが、いくつかの特定の感情を識別するために最善を尽くしてください。これらの感情は、あなたの決断に貴重な洞察を与えてくれるかもしれませんし、あなたがまったく恋愛を求めていないことに気づく手助けをしてくれるかもしれません。例えば、優柔不断なのは、どちらの女性も究極のソウルメイトとは思えないなど、特定の理由のせいにしてしまうかもしれません。

5. 5.2人の女の子が将来の恋愛に何を望んでいるかを考える。両方の女の子が恋愛に何を求めているのかを想像し、それぞれの関心度を考えてみましょう。どちらの女性もあなたとの独占関係を望んでいない、あるいはあなたとの恋愛関係を追求することに興味がない可能性があります。どのような関係であっても、オープンなコミュニケーション、感情的なサポート、協力に基づいたものであるべきだということを忘れないでください。既成概念にとらわれないこと。人間関係をうまくいかせる方法はたくさんあります。大切なのは、みんなが同じ考えを持っていること、そして誰の気持ちも傷つけないことです。

6. 6.悩んだら、友人や家族に相談する。大切な人に自分の状況を説明し、それぞれの女の子との関係を説明する。親しい友人や家族に、感想や意見を聞いてみる。彼らの意見に耳を傾ける必要はありませんが、全体的な判断材料を絞り込むのに役立つかもしれません。例えば、友人が自分の知らない女の子のネガティブな経験を話してくれるかもしれません。

7. 7.付き合いたい女の子を選ぶ。たとえ困難であっても、最終的な決断を下すこと。覚えておいてほしいのは、正解も不正解もなく、ただ自分にとって何がベストなのか、自分自身の人生に焦点を当てることです。正直な道は最も困難なものですが、信じられないほどやりがいのあるものでもあります。

方法2 方法2/3：長所と短所のリストを作成する

1. 1 各女の子との関係を把握する。両者の共通点を考え、どう違うのかを理解しようとする。それぞれの女の子が持っているはずの素晴らしいものを考え、長い目で見てそれぞれの関係がどうなるかを考えてみてください。決断する前に、十分な時間をかけて考えてみてください。例えば、ある女の子とは夜遅くまで会話を楽しみ、別の女の子とはアドレナリンラッシュを楽しむといった具合です。また、信頼関係やコミュニケーションも重要な判断材料になります。

2. 2 各女の子の「強み」を紙に書き出す。それぞれの女の子の良いところを考えて、2つの表に分けて書き出す。この資質は、真面目なものでも軽いものでもよいので、最初に思いついたことを書き出してみてください。良い点としては、一緒にいて楽しい、会話が弾む、恋人ができる、聞き上手、信頼できる賢いあご、とても可愛い、友達と仲良くできる、同じ地域に住んでいる、旅行が好き、笑顔になれる、などが挙げられます。

3. 3.各女の子の「欠点」を表に書き込む。もう少し深く、ネガティブな資質を考えてみてください。大きな問題でなくても、不快感や不満を感じるものであれば、何でもいいのです。できるだけ正確なリストを作成するために、思いつく限り書き出す。悪い点としては、短気、価値観が違う、"Yes!" と言わない、などが考えられます。タイプでない、遠くに住んでいる、体の接触が悪い、ストレスになる、など。長所と短所のリストは、恋愛から抜け出そうとするときによく使われますが、試行錯誤しているときにも有効なツールになります。

4. 4 重要度の低い資質と長期的な資質を切り分ける。欲しいもの」と「必要なもの」に分けて考えると、絞り込みがしやすくなるかもしれません。テレビゲームをする」「お金をたくさん稼ぐ」など、表面的な性質を「欲求」のカテゴリーに入れましょう。"あなたのニーズを多く満たしているけれど、あなたのニーズをあまり満たしていない "女の子がいたら、決断に一歩近づけるかもしれません。

5. 5.数日かけて、付き合いたい女の子を選ぶ。数日間、自分のニーズや欲求を考え、検討する時間を設けてください。急ぐ必要はありませんが、決断に何週間も何ヶ月もかかるのは困ります。自分の幸せを優先することも大切ですが、女の子の気持ちを考えることも大切です。3日くらいと時間を決めておくといいかもしれません。

方法3 方法3：女の子に伝える

1. 1 選ばなかった女の子を手放す。いい加減に別れたいなら、まずこの子に伝えることが大切です。次の段階には進まなくても、この女の子のことをまだ気にかけている、彼女の気持ちを大切にしている、ということを明確に表現するように心がけましょう。たとえあなたが厄介な感情を抱えていたとしても、彼女の感情はあなたと同じように有効であることを忘れないでください。この女の子を失望させると、あなたは両方の女の子に対する自分の気持ちと向き合わざるを得なくなります。どんな状況であれ、相手の女の子と交わした約束を破らないようにするために役立つかもしれません。例えば、"あなたのことは本当に大切に思っているし、友情も大事だけど、一緒に出掛けるのは良くないと思う。"というようなことを言うことができます。.

2. 2.選んだ女の子に「付き合いたい」と言う。自分の選択を明確に表現し、女の子に自分の本当の気持ちを伝える。あなたの気持ちを伝えた後、女の子にあなたの決断に反応する時間を与えてください。たとえ彼女が同じ気持ちを共有したり反応したりしなくても、自分の考えをオープンにすることは重要です。事前に自分の考えを書き留めたり、友人とスピーチの練習をすることも考えてみてください。何を話すか迷ったら、準備しておくとよいかもしれません。例えば、"私はあなたのことが本当に好きで、この仕事を成功させたいと思っています。"といった具合に言うのです。.私と付き合いませんか？"もし、あなたがデートをしていた場合、あなたが一緒にいようと決めた女性は、あなたが自分だけのものにしたいと思っていることに、ストレートに言わないと気づかないかもしれないことを覚えておいてください。

3. 3.最終的な選択にこだわる。自分で決めたことを守り、二の足を踏んでいる暇はない。最終的な決断をした後は、軽率になったり、考えを変えようとしたりしないこと。それよりも、自分が選んだ女の子に忠実で、新しい恋愛に専念してください。

• 無理に「正しい」判断をしようとしないようにしましょう。この選択は、その時点では重要なものに思えるかもしれませんが、あなたが生涯を通じて知り、気にかけるのは、その女の子たちだけではないことを忘れないでください。