方法1 方法1/2：ラベルの読み方

1. 1 ラベルに「Made Safe」のロゴがある化粧品を探してください。「Made Safeキャンペーンは、有害な化学物質や汚染物質を含まない製品を見つけることを目的としています。化粧品にラベルが貼ってあれば、それは安全に使えるということです。詳しくは、https://www.madesafe.org/find-products/cosmetics/ をご覧ください。

2. 2.天然、オーガニックなどの表記は、原材料を確認して確認する。買い物に出かけると、ラベルに「オーガニック」「ナチュラル」「ビーガン」「ケミカルフリー」などの文言が書かれているのを目にすることがあると思います。" といった具合に。化粧品は政府機関によって規制されていないので、これらの主張は実際には何の基準も満たしていません。ラベルにこれらの表示がある場合は、記載されている成分を読んで確認しましょう。化粧品会社の中には、とても人気のある会社があります。これらの製品には、フタル酸フリー、硫酸フリー、ニパジンエステルフリーなどの具体的な謳い文句がよく見られます。ほとんどの化粧品原料は、ある時点で動物実験が行われているため、「クルーエルティフリー」「動物実験をしていない」といった表現は、完全な真実とは言えないかもしれません。このような記載がある場合は、通常、完成品が動物実験されていないことを意味します。

3. 3 シャンプーやコンディショナーに含まれる硫酸塩を控える。シャワーで使う製品を探すとき、避けたい化学物質がたくさんあります。ラベルを読むときは、エタノールアミンSparabensuvフィルターホルムアルデヒド放出防腐剤ラウレス硫酸ナトリウム水添綿実油ノナノール香料（ほとんどすべてのことを意味する）を避ける。

4. 4 日焼け止めや保湿剤にPABAやPTFEなどの刺激物を使用しないようにする。皮膚は毛穴から化学物質を吸収してしまうので、皮膚に塗るものは特に表示を確認することが大切です。ポリアクリルアミド プラセンタエキス SUVフィルター ペトロウンベンゾフェン ゴザラート オクチノキサート オキシベンゾンパジメート OPABA

5. 5 化粧品のラベルに、シリカ、BHA、タルクなどの化学物質が記載されていないか確認する。クリームや日焼け止めと同じように、メイクアップも1日中、化学物質が肌に溶け出しています。チーク、アイシャドウ、パウダーを購入する場合、以下を避けてください：チタン-ジカルボキシ-フェニル-β-シリカ-アルミニウム-水-15-イミダゾリジニル尿素

方法2 方法2/2：研究成果物

1. 1 オンラインの無料データベースで化粧品の安全性を確認する。いくつかのウェブサイトでは、化粧品の安全性を確認できるデータベースを検索することができます。これらのデータベースでは、有害と思われる化学物質で検索し、それを含む製品のリストを見つけることも可能です。安全な化粧品のためのキャンペーン: http://www.safecosmetics.org/The家用产品数据库: https://householdproducts.nlm.nih.gov/index.htmSkin深沉的: http://www.ewg.org/ をお試しください。霞ヶ関

2. 2移動中に製品の安全性を確認できるアプリをダウンロードする。Think Dirty」と「Cleara」は、外出先で製品の安全性を確認するために、携帯電話から直接ダウンロードできるアプリです。各アプリの「ブランドを検証する」の項目をクリックし、データベースを検索してください。両アプリは、iOSまたはGoogle Playのショップで入手することができます。

3. 3.刺激の強い化学物質を使用していない、安全なブランドを購入する。多くのブランドがナチュラルあるいはケミカルフリーの化粧品を提供していますが、まずは代表的なものを知ることから始めてみてはいかがでしょうか。注目のブランド：コスメティック：Rejuva Minerals、Annmarie Skincare、True Botanicals、LOLI Beauty、S.W. Basics。日焼け止め：アンマリ スキンケア、ママアース、トゥルーボタニカルズ。シャンプー、コンディショナー：Annmarie skincare, Healthynest, MamaEarth, Pleni Naturals, Radico Color Me Organic, True Botanicals.デオドラント：セブンスジェネレーション保湿剤：Annmarie Skincare、Anumati Skincare、Clary Collection、Healthynest、Kosmatology、Soapwalla、True Botanicals。

4. 4 クリーニング販売店で研究・実証された製品を購入する。美容室の中には、化学物質を含まないクリーンな製品だけを販売するようになったところもあります。 クレドは、クレドのクリーン基準を満たした化粧品やスキンケアなどの美容製品を販売しているので、何を買っているのかが常にわかります。クレドでのオンラインショッピングは、https://credobeauty.com/。

• デオドラント剤や制汗剤が乳がんを引き起こすことを示す科学的根拠はありません。
• ネット通販を利用すれば、ラベルに記載されている原材料を調べる時間をより多く確保できます。