第1部 第2部：自分の肌色を見極める

1. 1 肌色とは何かを理解する。個人の肌色は非常に幅広いのですが、基本的な肌色はウォームとクールの2種類だけです。暖色系の肌色はイエローアンダートーン、寒色系の肌色はピンクアンダートーンです。意図的な日焼けや季節による日焼けによって、肌が明るくなったり暗くなったりすることはありますが、肌の色は変わりません。

2. 血管をチェックする手首、ひじ、こめかみなどの皮膚は非常に薄く、表面近くに静脈があります。肌の色が明るければ、この3カ所の皮膚全体に静脈が見えるはずです。Expert Tip Yuka Arora メイクアップアーティスト Yuka Aroraは、抽象的なアイアートを得意とする独学のメイクアップアーティストです。ジェフリー・スター・コスメティックス、キャット・ヴォン・D・ビューティー、セフォラ・コレクションなどのブランドが、彼女のカラフルで抽象的な姿に注目しているのです。メイクアップアーティストのアローラユカさんは、「静脈が見えやすいのは、手の甲や手首の内側、ちょうど手のひらが始まるところです」と言います。静脈が青なら顔色はクール、緑なら肌の色はウォームトーンです。わからない場合は、ニュートラルかもしれません。しかし、それ以上にピーチやオリーブのアンダートーンもあり得るので、ファンデーションを買いに行くときはそれを考慮してください。".

3. 顔の皮膚は通常、少し赤みを帯びているので、自分の顔色をクールに感じるかもしれませんが、女性の場合、その赤みはホルモンの影響や、日焼けからくるものである可能性があります。だから、テープは顔ではなく、のどや胸の皮膚で貼りたい。清潔な白い紙を喉と胸に当てます。白い紙と並べたときに、自分の肌が何色に見えるかを確かめてみてください。ブルーやピンクは、あなたの顔色がフレッシュであることを意味します。グリーンとゴールドは、あなたの顔色が暖かいことを意味します。ニュートラルカラーは、時期や日照条件によって変動することがあります。

4. 4.自分に「ジュエリー・テスト」をする 繰り返しになりますが、自分の色と顔を比較したくないので、ジュエリー・テストではピアスは使わないでください。その代わり、ネックレスやブレスレットで自分の色を分析したいものです。このテストには、金と銀のアクセサリーが必要です。自然光のもとで、自分の肌とジュエリーの色のコントラストを確認しましょう。肌を明るく健康的に見せる金属はどれ？肌を引き立てるゴールドが好きな方は、温厚な顔立ちの方です。シルバーが肌に合う方は、クールな顔立ちの方です。

5. 5 日焼けに対する肌の反応を考慮する。肌色が寒色系の人は日焼けしやすく、暖色系の人はむしろ日焼けしやすいと言われています。肌が焼けているか日焼けしているかを確認するために、過度に太陽に当てるのはやめましょうその代わり、過去の経験を頼りにしてください。日焼けの辛い思い出がある人は、冷静に考えてみるといいかもしれませんね。日焼けをいちいち覚えていられない人は、きっと温かいんでしょうね。日焼けもしない、あるいは火傷がすぐに治って日焼けする、という場合は、ニュートラルトーンの可能性があります。

6. 6.季節を決める。前項では、自分が寒色系か暖色系かを確認しましたが、この2つのカテゴリの中でもさらに細分化された2つのカテゴリがあります。夏と冬はクールトーン、春と秋はウォームトーンです。夏：白い紙のテストでは、あなたの肌は青、赤、ピンクのアンダートーンを持ち、髪と目の色は冬に比べて肌の色とソフトに対比されます。冬：白い紙のテストでは、あなたの肌は青、赤、ピンクのアンダートーンを持ち、あなたの肌は髪や目の色と対照的です（例：薄い肌と黒い髪）春：白い紙のテストでは、あなたの肌はゴールド、クリーム、桃のアンダートーンを持っています。春は通常、イチゴ色またはイチゴのような赤い髪、そばかす、バラ色の頬、青または緑の目をしています。秋: ホワイトペーパーテストでは、あなたの肌はゴールド、ウォーム、イエローのアンダートーンを持っています。

第2回／2／2：自分の肌色に合った色を選ぼう

1. 1 すべての肌色で使える色を知る。誰にでも似合う色もありますから、どんな肌色の人でも、鮮やかな赤、モーヴ、深い紫、ティールなどをワードローブに入れてみてはいかがでしょう。

2. 2.自分の肌の色に合った服を着る。すべての服が自分の肌の色にぴったり合っている必要はありません。でも、服が単調にならないように、肌の色に合わせて他の色をポップに使ったり、日常に変化をつけたりして、ローテーションを一定に保つようにするといいでしょう。夏：ライラックやペールブルー、ソフトなニュートラルカラー、バラ色のアンダートーンなどを身につける。明るい色よりも柔らかい色の方が効果的です。冬：ブルーやパステル調の下地、または白、黒、ネイビーなどの明るい色を身につける。春：ピーチ、オーバーン、コーラルなど、黄色やオレンジ系の色を身につける。秋：コーヒー、キャラメル、ベージュ、トマトレッド、グリーンなど、暖色系のダークカラーを身につける。

3. 3 自分の肌の色に合ったジュエリーを身につける。自分が寒色系か暖色系かを判断するために、ジュエリーテストを受けたときのことを思い出してください。あなたの肌を最も健康的で輝かせる金属がわかったので、これらの金属をあなたのジュエリーのコレクションにもっと取り入れてみてください。涼しげな色合い：夏はシルバーとホワイトゴールド、冬はシルバーとホワイトゴールドを身につけるとよいでしょう。暖色系：春はゴールド、秋はゴールド、カッパー、ブロンズなどを身につけるとよいでしょう。

4. 4.化粧は自分の肌色と相性が良いこと。ファンデーションやコンシーラーは、できるだけ自分の肌の色に合ったものをいつもつけておくとよいでしょう。目の下のコンシーラーは、目の下の暗さを照らすために、自分の肌の色よりも明るい製品を購入したい。冬から夏にかけての日焼けで肌の色が変わることもあるので、1年を通して必要に応じてメイクアップを調整することを忘れないでください。とても白い肌：あなたの肌が「雪のような石膏」または「磁器」と表現されるなら、ソフトピンク、フォーン、ベージュが似合いますが、オレンジは避けてください。ヌードやピーチの口紅は普段使いに適していますが、真っ赤な口紅はより印象的に見せてくれます。オフホワイトのアイシャドウは、あなたの自然な肌の色を消してしまうので、避けてください。ミディアムホワイトの肌：イエローやパール系のアンダートーン、ゴールドの斑点が入ったメイクアップ ミディアムダークスキン：あなたの肌は、明るく強い色からソフトで控えめな色まで、さまざまな色と相性がよいでしょう。自分の好みに合うものを試してみてください。黒い肌：銅やブロンズなどのリッチなメタリックトーンを身につけ、自然な色調を強調する。頬や唇に明るいベリーの色味を使うと、ポップな印象になります。ただし、カサカサに見える明るい色調は避けてください。

5. 5.顔色を明るくするために、髪の色を調整する。服やアクセサリー、メイクを変えるだけよりも、思い切った変化で、長く楽しめるので、髪を染める前によく考えてみてください。とはいえ、髪色を変えると顔色が明るくなり、フレッシュな印象を与えることができます。イエローやブロンドなどの暖色系の肌：チェスナットやマホガニーなどのダークブラウンを選び、銅色系の赤をハイライトとして使用します。青や赤のアンダートーンを持つクールな肌：あなたの肌はコントラストが効くので、リッチなブラウン、レッド、ゴールドのカラーを選ぶとよいでしょう。赤みがかった、やや赤らんだ肌色：ベージュ、ハニー、ゴールドは、赤らんだ顔色を均一にします。