Part 1 of 1 (of 2): 正しいコンタクトペアの選択

1. 1カラーコンタクトレンズについて詳しく知ることができます。装飾用カラーコンタクトレンズは、あなたの虹彩を新しい色で覆います。これは、あなたの自然な色と密接にマッチしてそれを強調することができ、または非常に異なっていることができます。カラーコンタクトレンズは、2人の人間に全く同じに見えることはありません。不透明なレンズは、あなたの自然な瞳の色を完全にカバーするように設計されています。黒目の人は、不透明なレンズを使って自然な目の色に変える必要があるかもしれません。カラーエンハンスメントレンズは、既存の目の色をカバーするために使用されます。明るい色の瞳の場合、このレンズはあなたの自然な色合いを明るくしたり、完全に変えたりすることができます。春分レンズは、虹彩の周りに黒い輪があるレンズで、黒目には効果がない場合があります。特に明るい目元では、さりげなくドラマチックな効果を発揮します。すぐにその人の違いを認識するわけではないので微妙ですが、確実に目につきます。丸いレンズ」と呼ばれることもあります。カスタムティントレンズやスポーツティントレンズの人気が高まっています。また、カラーを選ぶことでスポーツ性能を高めることもできるため、美観と実用性を兼ね備えています。カラーコンタクトは、まぶしさを抑え、コントラスト感度を高め、奥行き知覚を向上させることができます。例えば、テニスプレイヤーが、テニスボールをより鮮明に見るために、緑色のコンタクトレンズを装着することがあります。

2. 2.自分の肌色を見極める。肌の黒さは「ウォーム」「クール」で表現することができます。クールとは、肌がピンク、赤、青などのアンダートーンを持っていることを意味します。暖色系の肌は、黄色や桃色に近い色をしています。人によっては、暖かさと冷たさを併せ持つ中性肌の人もいます。あなたの顔色はオリーブ色ですか？もしそうなら、あなたは暖かい顔色をしていますね。あなたは明るい白、黒、シルバーのどれが一番似合いますか？肌色はクールかもしれません。ブラウン、アンバー、グリーンのコンタクトレンズが一番似合うかもしれません。肌の色が明るい人は、自分の肌が温かいのか冷たいのか、静脈を見ることで判断するのが一番です。静脈の色が青い場合は、クールトーンの可能性があります。静脈の色が緑色であれば、肌の色が暖色系である可能性があります。

3. 3.自分の自然な瞳の色を考えてみる黒髪の女の子はたいてい黒目がちですが、全員ではありません。目の色が明るい人は、明るい色のコンタクトレンズを使うと、緑や青になるかもしれません。黒目の方は、不透明な色調のコンタクトレンズを選ぶとよいでしょう。黒目にはヘーゼルブラウンやハニーブラウンのレンズがより自然に見えるでしょう。青、紫、緑などの明るい色は、よりあなたを目立たせることができます。また、瞳の自然な色を強調するためにカラーコンタクトレンズを選択することもできます。

4. 4.髪の色を考慮する。肌の次に目に入るのは髪でしょう。髪が黒い場合は、ダークレンズや、バイオレットやダークブルーなどのダークカラーを検討してみてください。プラチナブロンドなどの印象的な髪色や、色の組み合わせの場合は、印象的なアイカラーを選ぶのもよいでしょう。エメラルドグリーンやアイスブルーのような色合いの不透明なカラコンを検討してみてください。髪を染めていない人は、ドラマチックなカラコンがよりドラマチックに見えるかもしれませんね。最終決定する前に、いろいろな色を試してみてください。

5. 5.コンタクトからどのような効果を得たいかを考える。カラーコンタクトレンズでドラマチックな演出をしたいですか？それとも、自然な姿を引き立てたいですか？カラーコンタクトを使うことで、2つの効果が期待できます。自然な黒目に明るいカラコンは、確実に目を目立たせてくれます。複数のコンタクトを購入することで、シーンによって異なる効果を試すことができます。例えば、仕事用と夜遊び用のコンタクトを1セットずつ購入するのもよいでしょう。

6. 6.光の加減で自分の目がどのように見えるかを確認する。暗いところでコンタクトレンズを装着し、カラーコンタクトレンズの効果がどう変わるかを観察してみましょう。明るいところでは効果が違ってきます。場所を移動し、必要に応じて手鏡を持参して、光の加減で新しいコンタクトがどのように見えるかを確認してください。新しいカラーコンタクトレンズを装着する可能性が高い場所を考えてみましょう。ナイトクラブに履いていくんですか？あるいは日常的に身につけている？2色に絞った場合は、異なる照明を行き来するときに、片目ずつ違う色をつけてみてください。そうすることで、より選びやすくなるのではないでしょうか。カラーレンズは、目的に応じて複数購入することも可能です。

7. 7.眼科医に相談する。コンタクトレンズは、たとえ装飾用のものであっても、医療機器であることを忘れないでください。視力矯正のために処方箋を必要としないコンタクトレンズであっても、自分の目に合っていることが大切です。コンタクトレンズを販売する人は、医師に電話して処方箋を確認する必要があります。不適切に装着されたレンズや安価なレンズは、目の怪我や感染症を引き起こす可能性が高くなります。インターネット、衣料品店、フリーマーケット、露天商などでのコンタクトの注文は避けてください。

第2回 2/2：コンタクトレンズのお手入れについて

1. 1 コンタクトの種類についてはこちらをご覧ください。視力矯正のためのコンタクトレンズ、装飾用のコンタクトレンズなど、コンタクトレンズにはさまざまな種類があります。ほとんどのコンタクトはソフトコンタクトで、柔軟性があります。ソフトレンズは、角膜に酸素を通すことができます。ソフトコンタクトは使い捨てで、1日（1日使い捨て）、2週間、4週間の装着が可能です。また、レンズは硬く、壊れやすいという意味もあります。このコンタクトは、RPGコンタクトや「リジッドガスパーミャブル」コンタクトとも呼ばれ、遠近両用も可能です。コンタクトレンズは何日でも装着できますが、毎晩寝るときに外すのがベストです。かつてRPGは「目立つ」ことが特徴でしたが、新型では快適性や持続性が大きく向上しています。ソフトレンズは、まぶたの下を上に滑らせたり、目の中で折りたたんだりするのが簡単です。

2. 2 指示されたとおりにコンタクトレンズを装着してください。コンタクトレンズを使用している人は、角膜感染症のリスクが高くなります。処方された方法以外でコンタクトレンズを装着した場合、例えば、1週間毎日装着したり、一晩中装着したりすると、一時的または長期的に角膜に損傷を与える可能性があります。ソフトコンタクトレンズを長時間使用する場合、レンズにタンパク質が蓄積されるリスクが最も高くなります。これはレンズによるアレルギーを引き起こす可能性があります。感染症は、通常、レンズの洗浄不良や誤用によって引き起こされます。

3. 3 コンタクトレンズ装用に伴う危険因子についてはこちら。コンタクトレンズの人気と装着のしやすさとは裏腹に、コンタクトレンズを装着することによる危険性があります。目の感染症、角膜の傷、アレルギー反応（目のかゆみ、赤み、涙目など）は、ガイドラインをすべて守ったとしても、コンタクトレンズを装着した場合に起こりやすい結果です。また、コンタクトレンズを使用する場合は、自分の目と同様にコンタクトレンズを保護することを約束できることが必要です。コンタクトレンズを装飾品として着用する場合は、コンタクトレンズがFDAに承認されていることを確認してください。コンタクトレンズを販売する人は、医師から処方箋をもらわなければなりません。たとえ、処方箋付き眼鏡が必要ない人でもですなぜなら、コンタクトレンズは目にフィットしていなければならず、合わないコンタクトレンズは目を傷つけ、失明につながる可能性もあるからです。

4. 4 病歴を確認する。頻繁に起こる目の感染症、慢性的なドライアイ、ひどいアレルギーにお悩みの方は、コンタクトレンズの装用が有益でない場合があります。また、大気中の粒子状物質が多い地域で働いている方は、露出を控えた方がよいかもしれません。日常的にコンタクトレンズの洗浄やメンテナンスが困難なタイプの方は、コンタクトレンズの装用を控えた方が良いかもしれません。コンタクトレンズを装着していると、夜になるとレンズを外さなければなりません。夕方になると予定が大きく変わる人は、メガネをかけることにこだわったほうがいいかもしれません。装飾用のカラーレンズのみを装着する予定の方は、目が疲れてレンズを外すときに収納できるケースを必ずご持参ください。

5. 5 コンタクトを清潔に保つ。コンタクトレンズを触る前には、必ず石鹸で手を洗ってください。コンタクトレンズケースは毎日洗浄し、少なくとも3ヵ月に1回は交換することをお勧めします。カラーコンタクトレンズは絶対に人に教えないでください。自家製のコンタクトレンズ洗浄液が、深刻な眼感染症に関連していることが明らかになりました。生理食塩水や洗浄液は必ずFDA認可のものを購入してください。

6. 6 目の変化に気づく目の不快感や違和感を感じ始めたら、コンタクトレンズをはずし、医師に連絡してください。目が痛くなったり、かゆくなったり、赤くなったりする場合は、目の感染症やけがの可能性があります。光に過敏に反応したり、視界がぼやけたりする場合は、医師に連絡してください。目に何か詰まっているような、かゆみを感じることがあります。角膜の傷のサインかもしれません。このようなサインに気づいたら、必ずコンタクトを外すようにしましょう。

• カラーコンタクトレンズは、検眼士や医療従事者から購入すると効果的です。