第1回（全6回）：倍音とダークトーンの見極め方

1. 1 自然光のもとで自分の肌を見て、倍音を判断する。肌のオーバートーンとは、最初に見た色と、その色の濃淡のことです。肌がアイボリーやクリーム色の場合、明るいと思われるかもしれません。肌色がキャラメル色や日焼け色に近い場合は、ミディアム肌色といえるでしょう。

2. 2 白い紙を使って、ベースカラーを決めます。鏡の前に立ち、白い紙を顔の横にかざします。そして、自分の肌の色と白い紙の色を比べてみてください。白い紙よりも肌が黄色く見える場合は、ウォームトーンである可能性が高いです。白い紙よりも肌のピンク色が濃く見える場合は、クールなトーンである可能性が高いです。あなたの肌が桃のように見える、あるいは黄色でもピンクでもない場合は、おそらくニュートラルなトーンを持っているのでしょう。

3. 3 ベースの色をはっきりさせるために、静脈を見る。白い紙のテストではなかなか答えが出ない場合は、手首の血管を見てみてください。窓際や屋外に立ち、手のひらを上に向ける。手首の血管をよく見てください。静脈が青や紫に見える場合は、クールトーンである可能性が高いです。血管が緑色に見える人は、おそらく暖色系だと思います。青筋もあれば緑筋もあるという人は、おそらくニュートラルなトーンを持っているのでしょう。

全6回中2回目：ファンデーション選び その2

1. 1 自分の肌色やアンダートーンに合ったファンデーションを探す。ほとんどのファンデーションは、ボトルにどの色に適しているかが書かれています。また、色の名前で、そのファンデーションがどのようなアンダートーンに適しているかがわかります。使えそうな色を何色か選んでください。あなたが暖色系の肌色で、使用するファンデーションが寒色系の肌色向けのものである場合、メイクがあなたの肌に黄色く見えることになります。逆に、冷え性の方が中性〜温感系のファンデーションやパウダーを使うと、酸化して顔に輪っかが残ってしまいます。

2. 2 あごのラインでファンデーションを試します。ファンデーションを塗る場所は、手首や首ではなく、顔でテストすることが重要です。ただし、顔から首までシームレスにファンデーションを移行させたいので、選ぶファンデーションの色が首と違いすぎないことも重要です。顎のラインにファンデーションを塗ることで、顔と確実に一致させることができ、首との比較も確認することができます。購入前に製品を試すことができる美容室に行ってみてください。メイクアップアーティストに、自分の肌質や色に合った製品をマッチングしてもらうこともできます。

3. 3 ファンデーションをさまざまな光源でチェックする。ファンデーションが本当に合っているかどうかは、さまざまな照明の下で見え方を確認するとよいでしょう。あなたがいるお店は、ほとんどの場合、蛍光灯の照明があります。また、（可能であれば）窓のほうに移動して、自然光での見え方を確認するのもよいでしょう。

4. 4.ファンデーションは、肌に完全になじむものを選びましょう。ファンデーションがマッチしていれば、基本的に塗ると消えてしまいます。つまり、肌がトーンアップしたように見える、より均一な、しかし変色していない状態になるのです。メイクアップ製品を探すときは、色持ちの良い品質の良いものを選びましょう。カバー力が弱い方は、ティントタイプのモイスチャライザーで肌に色味をプラスしてみてはいかがでしょうか。必要な部分には、カバーを追加することも可能です。

5. 5 自分に合う色が1つもない場合は、カスタムカラーを作成してください。色合いやベースの色によっては、自分に合うファンデーションが1つもないこともあります。この場合、2色のファンデーションを混ぜてカスタムシェードを作ったり、1色のファンデーションにブロンザーやチークを加えたりすることができます。この方法で必要なファンデーションの色合いを正確に得るには、多くの実験が必要なので、根気よく続けてください。迷ったときは、自分の肌の色より少し明るめのファンデーションを選ぶとよいでしょう。ブロンザーで温かみのある色を足して、少し暗めにするのは簡単ですが、少し暗すぎるファンデーションを明るくするのは大変なことです。季節によってファンデーションを調整する必要があるかもしれません。夏に日光浴をする場合は、その時期に合わせて少し濃い目の色合いを使うようにしましょう。

全6回中3回目：チークを選ぶということ その3

1. 1 色白で暖色系の方は、ピーチをお選びください。ピーチは淡いパステルカラーで、明るい肌にもキツく見えにくい色です。さらに、ピーチのソフトなオレンジは、あなたの自然なイエローとゴールドのアンダートーンを強調するはずです。

2. 2 色白の方で、クールなアンダートーンの方は、プラムをお選びください。この肌色には、明るい肌色に対して目立ちすぎないように、プラムが最適です。プラム色のチークは、あなたのブルーやピンクのアンダートーンをうまく引き立ててくれるはずです。

3. 3 暖色系のミディアムスキンには、モーヴ色のチークを使用する。この肌の色は、「オリーブ」とも呼ばれることが多い。オリーブ色の肌の人は、モーヴ色のチークを使って、暖色系と暖色系のアンダートーンを強調するとよいでしょう。

4. 4 ミディアム肌とクールなアンダートーンの人は、プラムとピンクを選ぶとよいでしょう。これらの色は、肌のピンクやブルーの色調とマッチしていることが大切です。また、ピンクやプラムは、ミディアムスキンの方にはキツくなりすぎず、かといって肌に映えるような薄さでもないことが重要です。

5. 5 肌が黒く、アンダートーンが暖色系の方は、オレンジ系のチークにこだわってください。チョコレート色に近い色で、アンダートーンが黄色っぽい方はこちらがおすすめです。オレンジは他の肌の色には強すぎるように見えますが、あなたの肌にはきれいに見えるかもしれません。

6. 6 クールトーンの暗い肌の人は、シマーなベリー系カラーを試してみてください。ベリー系のチークは、あなたの青、赤、ピンクのアンダートーンをうまく引き立ててくれるはずです。さらに、この色はあなたのダークトーンを引き立たせるものであるべきです。

7. 7 あなたのアンダートーンがニュートラルなら、アンダートーンに基づいたチークを選ぶだけでいい。中間色の人は、ピーチのような暖色系のチークと、ベリーのような寒色系のチークを両方使うことができます。ニュートラルなアンダートーンの方は、肌の色が濃い方はより鮮やかなチークカラーを、肌の色が明るい方はよりソフトなカラーを選ぶとよいでしょう。肌の色が濃い人はオレンジやベリー系、中くらいの人はモーヴやピンク、色白の人はプラムやピーチを試してみてください。

第4回／6回：蛍光ペン選び

1. 1 色白の肌には白い輝きのあるハイライターを使う。アイシーホワイト、シャンパン、アイボリーの輝きを持つハイライティングパウダーは、白い肌によく映える。洗い流さずに肌を明るく見せてくれる。顔色が悪く見えるのが気になる人は、まず淡いピンクのチークを頬にのせ、その上からハイライトをブラシで塗るとよいでしょう。

2. 2 クールトーンのミディアムスキンにはピーチハイライターをチョイス。ハイライターのピーチカラーは、肌のクールな色調を引き立てます。また、ミディアムスキンに温かみのあるバラ色の輝きを与えます。

3. 3 ゴールデンハイライターは、暖色系のミディアムスキンに使用します。暖色系のミディアムスキンは、夏になると自然に日焼けをします。暖色系のミディアムスキンにゴールドのハイライターを使っても、同じような印象になります。

4. 4 色黒の肌には、ローズゴールドやブロンズのハイライターを使う。ハイライトは色素が豊富であることを確認してください。薄すぎるハイライトは使用しないようにしましょう。クリーム系の色味は避けてください。肌にツヤが出るどころか、アッシュ系に見えてしまいます。

第5回 第6回 アイシャドウの選び方

1. 1 肌の色が明るい人は、柔らかい色の服を着るとよいでしょう。ピンク、ベージュ、ゴールドなどのソフトなカラーは、明るい肌に強すぎる印象を与えることなく、ポップな目元を演出することができます。これらの色をメインに、まぶたの中央と涙袋の近くにシマーなシェードを適量塗ると、ワンランク上のメイクが完成します。大胆なアイシャドウの色は避ける。暖色系の方は、ピンクやベージュが似合います。クールな色調であれば、ゴールドやブラックが似合います。

2. 2 ミディアム肌には、キャラメルやハニーの色味を使うと自然な仕上がりになります。このようなくすんだ暖色系の色合いは、顔色を引き立てると同時に、見た目の印象も強くなりすぎません。しかし、ミディアム肌の方は、大胆で明るい色やパステルカラーを試してみるのもよいでしょう。キャラメルは、暖色系のミディアムスキンに最適です。ハニーは、クールトーンのミディアムスキンによく似合う。

3. 3 肌の色が黒い人は、焦げたようなメタリックカラーや明るいベリー系カラーを使うとよいでしょう。あなたの黒い肌は、銅やブロンズのような焦げたメタリックのような、大胆で深みのある色をあなたの瞳に映し出します。プラムやダークブルーなどの明るいベリー系の色もそうです。コッパーやブロンズなどの焦げたメタリックカラーは、暖色系のダークトーンに似合うでしょう。ラズベリーやグレープなどの明るいベリー系カラーは、クールな色合いのダークトーンを際立たせてくれます。

Part 6 第6回：口紅選びのポイント

1. 1 非常に公平な肌のためのピンクの口紅を選択します。明るい肌色には、ソフトピンクの口紅や透明なリップグロスが似合うかもしれません。夜のお出かけには、明るめのピンクや赤の口紅を選ぶと、大胆な印象になります。

2. 2 クールトーンの白い肌の人は、赤い口紅を使いましょう。暗い赤の口紅は、クールなトーン自体がある傾向があるので、あなたの肌を補完します。また、顔の他の部分をとても明るく見せてくれるでしょう。

3. 3 色白で暖色系の人は、オレンジ系の色合いを身につけるとよいでしょう。口紅のオレンジは、あなたの白い肌に負けることなく、肌の暖かさを引き立たせてくれるでしょう。また、オレンジの色合いは、肌を明るく見せてくれます。

4. 4 ミディアム肌には、ヌード、ピンク、レッドなど様々な色から選ぶ。ミディアム肌の方なら、いろいろな色合いがあって、お似合いかもしれませんね。デイタイムには、眉はナチュラルなピンクやモーヴを中心に、リップは少し明るめに仕上げるとよいでしょう。イブニングルックなら、鮮やかなピンクの口紅を選ぶとよいでしょう。暖色系の方は、モーヴが一番似合います。クールなアンダートーンの方は、ブラウンの方が似合います。

5. 5 暗い肌色にはパープル系やベリー系の色を選ぶ。あなたの暗い肌、暗い口紅の色合い、特に紫やベリーの色を補完します。濃いめの深みのある赤も、唇に映えます。最も深い赤は、暖色系のアンダートーンの人が最も似合います。

• 化粧ポーチの中には、特定の肌の色に合わせたさまざまな製品がよく入っています。
• アイシャドウの色味は、暖色系と寒色系を使い分けると、より効果的です。
• また、髪の色や瞳の色も考慮してメイクアップを選びましょう。