第1回/全3回：自分のスキースタイルに合ったビンディングを選ぼう

1. 1 レクリエーション用のスキーには、標準的なアルパイン・ビンディングをお選びください。アルペンスキーは、ダウンヒル・リゾートスキーで最もよく使用されるタイプです。サイズは標準的で、比較的軽く、転倒しても簡単に外れる。また、ブレーキを内蔵することで、踏み込みやすく、万が一出てきても滑り落ちないようにしています。アルペンスキーは、つま先とかかとが分かれているため、素早く装着・解除することができます。ゲレンデでスキーをすることが多いのであれば、アルペンスキーが最適でしょう。

2. 2は、フリースタイルで出かけるための重めのアルパインツーリング（AT）バインディングを装着しています。フレームリテーナーなどは、重量と幅を増やすことで、バックカントリーでの安定性を高めています。しかし、その汎用性の高いデザインにより、高速のダウンヒルにも簡単に使用することができます。ツーリングビンディングは、ゲレンデに慣れているスキーヤーに最適なビンディングです。アルペンスキーと違い、ツーリングスキーはトゥとヒールの部分が1つのフレームになっています。そのため、初心者のスキーヤーには操作性が悪いかもしれません。

3. 3 ツーリング・トレッキングの上級者向けには、軽量なテクニカルバインディングにアップグレードしてください。テクニカルバインディングは、すべてのスタイルの中で最も軽量なバインディングです。そのため、経験豊富なテクニカルスキーヤーや、上り坂を多くこなすバックカントリー探検家に最適なモデルとなっています。スキーブーツを固定するためにクリップではなく小さなペグを使用するため、テクニカルビィンディングは他のタイプよりも少し学習曲線が長くなります。テクニカルバインディングの欠点は、軽量化のためにブレーキがないのが普通であることです。

4. 4 自由に動けるテレスキーのビンディングを試してみる。このバインディングは、より効率的なターンやクライミングを可能にするオープンヒールを採用しているのが特徴です。高度な技術を持つスキーヤーにとって、取り付け位置が1つ減ることは、操作性の向上につながります。しかし、リアに安定感がないため、初心者の方には問題があります。モデルによっては、足の甲を包み込むように固定するトゥボード取り付けライン付きのテレマークスキーもあります。独自の設計により、このスキーはテレマークスキーブーツにのみ対応しています。

5. 5 スキーにレース用のビンディングを装着して、最高のスピードを出す。コンペティション用バインディングは、流線型のコンペティション用スキーに求められるスピードに対応するため、細くて軽量な形状に設計されています。ダウンヒルスキーと同様に、ヒールとトゥの2ピース構造でしっかりとロックされるのが特徴です。しかし、一般的なスキーとは異なり、燃えるような滑走、ハードなドロップ、高速ターンにも耐えられるよう、耐久性のある金属部品で作られていることが多い。レース用のビンディングは通常、より強い力でリリースさせる必要があり、そのため高速走行でもそのままの状態を維持することができます。

第2回/第3回：本質的な特性を見極める

1. 1 全体の重量を考慮する。ビンディングが重くなると、ターンやカット、スキーのピックアップがしにくくなります。バインディングは、サポート力と耐久性に優れ、かつかさばらず、移動しにくいものが理想的です。アルパインスタイルやテクニカルスタイルのビンディングは通常最も重くなく、フレームなどの重いビンディングは最も重くなります。スキーの重さは、体重や好みのスタイル、能力によって異なります。

2. DIN設定とは、ビンディングを外すのに必要な力の大きさを示す数値です。子供や体重の軽い大人、経験の浅いスキーヤーは、一般的に0.5～7の範囲で最高のパフォーマンスを発揮します。体重の重い人、テクニカルなスキーヤー、安定性を高めたい人は、DIN3-18の範囲でうまく機能する可能性があります。低DIN設定（0.5～2.5）は、ゲレンデで滑るより転がる方が多い方にとって最も安全なオプションです。熟練したスキーヤーでない限り、スキー用品の専門家に相談し、自分に最適なDINセッティングを見つけることをお勧めします。

3. 3 正しい幅のブレーキを装着してください。アタッチャブルブレーキは、アルパインスキーやツーリングスキーをクリップで固定する際や、転倒して緩んでしまったスキーを固定することができます。ブレーキはウェスト、つまりスキーの真ん中の一番細い部分にしっかりと装着することが重要です。これにより、ブーツがビンディングから外れた瞬間に展開することができます。ウエストが80mmのスキーの場合、フィット感を確保するために、少なくとも80mm幅のブレーキが必要です。設置した後は、ブレーキが邪魔にならず、出っ張ったり、地面に引きずったりしないようにする必要があります。

4. 4 目を引く色の装丁を探す。スノーボードのビンディングは、単に必要な装備というだけでなく、カスタマイズできるアクセサリーでもあります。新しいバインディングを購入するときは、使用しているスキーの各モデルに合ったセットを選び、一般的な美的条件を満たしているものを選びましょう。装備品の一部なのですから、やはり格好良くしたいですよね。例えば、白いスキーにファイヤーレッドのビンディングは目を引きますね。スキービンディングは、色の組み合わせやデザインのスタイルが豊富なので、自分の探しているものを見つけるのに苦労することはないでしょう。

Part 3 第3回：バンドルのインストールと調整

1. 1 プロフェッショナルにバインディングを装着する。エリートスキーヤーであっても、新しいビンディングの装着はスキー用品の専門店に依頼するのがよいでしょう。必要な道具や専門知識を持っているはずです。ほとんどの場合、設置費用は25〜50ドル程度で済み、信頼できる仕上がりによる安心感に比べれば安いものです。スキーを購入またはレンタルした場所、またはリゾートの専門店で修理してもらうことができます。

2. 2 毎年、バインディングのテストを受けましょう。シーズンが始まる前に、認定技術者によるスキーの点検を受けましょう。取り付け位置の確認、DIN設定の再調整、ゲレンデで問題になりそうな破損や欠陥の指摘などを行います。ほとんどの用品店やレンタルショップには技術者がいて、わずかな料金でスキーの点検や調整をしてくれます。定期的なテストを行わないと、古いビンディングが完全に故障するまで、摩耗がわからないことがあります。

3. 3 ブーツを新調したら、バインディングを調整しましょう。すべてのブーツとバインディングに互換性があるわけではありません。最近新しいブーツを購入された方は、スキービンディングの間隔を調整したり、正しく装着するために再装着が必要な場合があります。これは数分かかるだけで、40ドル以上はかからないはずです。同じサイズのブーツだからといって、お手持ちのビンディングに合うとは思わないでください。調整可能な固定具でも範囲が限られており、十分なスペースが確保できない場合があります。新しいブーツを買うときは、スキーのビンディングも一緒に持って行き、長さが合っているかどうか確認しましょう。

• ビンディングはスキーの安全性において最も重要なパーツです。自分の体型やスキースタイルに合ったビンディングをじっくり選びましょう。
• 耐久性が高く、高品質なバインディングは、裏山での冒険やダウンヒルの旅にも耐えられるよう、少し多めの出費を覚悟してください。
• どのようなビンディングが最適なのか、疑問がある場合は、資格を持ったスキー用品の販売員や技術者に相談し、個人的な評価を受けてください。