第1回/全4回：スタイル選び

1. 1 日帰りハイキングのためのデイパックを選ぶ。デイパックは、ハイキング、釣り、ロッククライミングなど、キャンプに関連する多くのアクティビティに使用できる、非常に汎用性の高いキャンプ用バックパックです。デイパックには、その日の必需品だけを入れることができます。デイパックは1泊2日の旅行には小さすぎて、1泊2日の道具を入れるには適さないスタイルです。最近のデイパックの多くは、ハイキングの際に快適に過ごせるよう、背中にベンチレーションパネルがデザインされています。

2. 2 1泊2日のキャンプで使うバックパックを選ぶ。バックパックは、連泊するための必需品をすべて入れた大荷物を持ち運ぶために使います。これらのキャンプ用バックパックは、胴体の大きさを考慮し、様々なサイズが用意されています。ほとんどのバックパックには水筒入れがあったり、水筒に対応していたりするので、水の持ち運び方を選ぶことができます。

3. 3 肩幅が狭く、胴が短い人は、女性用のリュックを選びましょう。女性用バックパックは、ユニセックスや男性用バックパックとは胴体の長さが短く、肩幅が狭く、ウエストストラップが曲がっているため、フィット感が若干異なります。このようなバックパックは、女性が長距離を背負うにはより快適です。ユニセックスやメンズのバックパックは女性でも背負いやすいですが、特別なデザインのバックパックはより快適かもしれません。様々なバックパックのスタイルを試すことで、自分の身体に最もフィットするバックパックを見つけることができます。

4. 4 経験豊富なキャンパーであれば、超軽量バックパックを購入する。ウルトラライトバックパックは、必要最低限のものだけを持ち運ぶために重量を減らすことができるので、特に経験豊富なバックパッカーに適しています。これらのバックパックは、無駄な装飾を一切排除した合理的なデザインです。ウルトラライトバックパックは通常、より軽量で耐久性の低い素材から作られているため、従来のバックパックと比べると耐久性は劣ります。

第2回/第4回：サイズを測る

1. 1 C7椎骨が突出するように、あごを胸の方に傾ける。首の後ろ、付け根の膨らみです。ここからが計測の本番です。自分に合ったサイズのキャンプ用バックパックを選ぶには、胴回りのサイズを測ることが重要です。サイズが合わないバックパックは、不快感やケガの原因になります。ほとんどのバックパックの仕様やメーカーには、どのバックパックのサイズにどの程度の胴体の長さが適しているのかが記載されています。

2. 2 両手を腰に当てます。親指が背中側を向いていることを確認し、背骨に当たるまで親指と親指の間を想像上の線でなぞります。これが腸骨稜で、ここで測定は終了です。

3. 3.この2点間を誰かに測ってもらう。背骨の輪郭に沿って測定し、真下ではないことを確認してください。これで胴体全体の寸法がわかります。成人の場合、胴体の長さは16～23インチ（41～58cm）がほとんどです。巻き尺や紐で測るとよいでしょう。

4. 4 自分の胴体に合ったサイズのバックパックを選びましょう。バックパックは通常、Sサイズ、Mサイズ、Lサイズの3種類があります。ブランドによって違いはありますが、一般的にスモールバックパックは胴長16～19インチ（41～48cm）、ミディアムバックパックは胴長18～21インチ（46～53cm）にフィットするのが普通です。

第3回/第4回：適切なボリュームの選択

1. 1 日帰りや一泊二日の旅行には、20～30リットル（1220～1831インチ）のリュックサックを選びましょう。食料や雨具など、必要なギアだけを持ち運ぶのに最適なサイズのバックパックです。デイパックは、1日分の食料と水、予備の衣服、小さな救急箱、ヘッドランプを持ち運べるように設計されています。半日ハイキングには20リットル前後のリュックサックが、一泊旅行には食料、水、寝具を持ち運ぶために30リットル前後のリュックサックが最適です。

2. 2 週末（2～3日）の旅行には、30～50リットル（7.9～13米ガロン）（1831～3051インチ³）のバックパックを選びましょう。1泊以上の旅行では、追加の物資が必要になるため、より大きなバックパックが必要になります。寝具、調理器具、シェルターなど、すべてにおいて余分なスペースが必要になります。30～50リットル（1831～3051インチ³）のリュックサックには、小さなテントや寝袋、そして小さなリュックサックより多くの衣類や食料を収納することができます。

3. 3 数日（2～5日）の旅行には、44～55リットル（2685～3356in³）のバックパックを選びます。長期のキャンプでは、より多くの食料が必要となり、それに対応するために大きめのキャンプパックが必要となります。旅行中に行うアクティビティの種類によっては、技術的なギアを収納するために大きめのパックが必要になる場合があります。圧縮可能なギアや超軽量なギアは、数日間の旅行でスペースを節約するのに役立ちます。

4. 4 長期（5泊以上）の旅行には、55リットル以上（3356+インチ³）のバックパックを持参してください。大型のキャンプ用バックパックはエクスペディションバックパックと呼ばれ、最大で110リットルの容量を持つことができます。これらのパックは大量の食料と装備を収納することができ、通常、ガイド付きの旅行でのみ使用されます。エクスペディションバックパックは、クマ用キャニスター（クマの生息地では必須）、ハイキングギア、たくさんの防寒着を持ち運ぶ必要がある場合に最適なバックパックです。

第4回 第4回：機能の選択

1. 1 ギアを濡らさないために、防水素材を選ぶ。多くのリュックサックは、小雨やにわか雨に最適な防水仕様と、一定の雨に最適な防水仕様に分かれています。防水バックパックは、レインカバーやレインカバーコンパートメント、内部の防水ポケットを省くことができるため、通常、若干の軽量化が可能です。防水素材でないキャンプ用バックパックの場合、レインカバーは必須です。

2. 2 整理整頓されたバックパックを求めるなら、ポケットがたくさんあるものを探してください。ポケットはリュックサックの内側と外側の様々な場所に配置することができます。ウエストのポケットは、口紅や携帯電話、GPSなど、頻繁に取り出す小物入れとして特に便利です。サイドポケットは通常ゴム製で、水筒やサンダルなどを入れるのに使います。フロントポケットは通常、防水仕様で、濡れた道具と乾いた道具を分けるのに便利な小さなコンパートメントに整理されています。

3. 3 異常に大きなサイズの機器をお持ちの場合は、外付けのバックサポートブレースをお選びください。このタイプのバックサポートブレスは、最近ではあまり使われなくなりましたが、特に重い荷物を運ぶ場合には、今でも存在します。また、インフレータブルボートなど、異形のギアの運搬にも適しています。また、外付けのバックブレイスは、背中とパックの間の空気の流れを良くするため、通気性が良くなります。

4. 4 通常のキャンプやハイキングの際には、背中をサポートする内蔵型の装具を使用します。通常の荷重であれば、インターナルバックサポートが一般的であり、最もポピュラーです。このタイプのブレースは、パックの重量を正しく分散させ、着用者の体を包み込むように設計されています。内部ブレースは、肩にかかる重量ではなく、腰の周りに重量を分散させます。

5. 5 リュックサックのヒップストラップとショルダーストラップがパッド入りであることを確認してください。キャンプ用のリュックサックは非常に重く、ハイキングなどのスポーツと組み合わせると、簡単に不快な思いをすることがあります。パックを購入する前に試着して、快適な使用感か、不快な擦れがないかなどを確認してください。パックの重量の大部分を占めるストラップにはパッドが欠かせません。パッド入りのショルダーストラップは、長時間のハイキングの終わりに肩の痛みを軽減するためのキーポイントです。

6. 6 通気性の良いベンチレーションシステムを探す。背中の汗を完全に防ぐことは難しいですが、ベンチレーションシステムを備えたバックパックを選ぶことで、大幅に軽減することができます。これは通常、背中にフィットするメッシュの形で提供され、背中がパックに対して呼吸できるように小さな隙間を残します。背中とバックパックの間に隙間があることで、空気の流れが良くなり、通気性が高まります。

• 小さすぎるリュックサックでは道具が入りきらず、大きすぎるリュックサックでは不快感やケガの原因になります。
• キャンプ用バックパックを購入する前に、自分が行うであろうキャンプの頻度、種類、長さを見極め、最適なバックパックを購入できるようにしましょう。