第1部/第3部：フィリングの選択

1. 1 断熱性の高い天然素材の詰め物を選ぶ。ダックフェザーやグースフェザーなどの天然素材の詰め物は、優れた断熱性と保温性を発揮します。また、湿気を逃がし、柔らかで通気性の良い羽毛布団を実現します。天然素材の詰め物には、ガチョウやアヒルの羽、シルク、ウールなどがあります。アレルギーがあっても羽毛布団の品質を求めるなら、低刺激性の羽毛布団を選ぶとよいでしょう。

2. 2 合成樹脂の詰め物を選ぶと、手頃な価格で軽量化できます。羽毛にアレルギーのある方には、合成樹脂の詰め物がおすすめです。天然素材の詰め物より安価で、超軽量です。通常、中空糸やマイクロファイバーで作られています。合成繊維の羽毛布団は、天然の詰め物よりも頻繁に洗濯することができます。

3. 3 羽毛布団を購入する際は、充填量に注意しましょう。羽毛布団のフィルパワーを知ることで、その暖かさがわかります。フィルパワーが高いほど、羽毛はふんわりと暖かくなります。フィルパワーは450から900まであり、700は非常にボリューミーです。

4. 4 最適な暖かさの羽毛布団を選ぶ。羽毛を詰めた羽毛布団は、上質でふんわりとした羽毛を使用し、優れた保温性を発揮します。寒冷地にお住まいの方や、夜はとびきり暖かく過ごしたいという方には、羽毛の入った羽毛布団がぴったりです。

5. 5 コストパフォーマンスを考えて、羽毛布団にすることを決める。羽毛布団は、羽毛よりも大きな羽毛を使用しており、重量があります。羽毛布団より安価でありながら、保温性に優れています。また、羽毛と羽根の両方の詰め物をした羽毛布団も販売されています。

6. 6 アレルギー体質だけど天然素材の中綿が欲しいという方は、シルクを詰めた羽毛布団を選びましょう。シルクは、低刺激で軽量、耐久性に優れているため、中綿として最適な素材です。シルクは、睡眠時の暑さや寒さを防ぎ、ダニからも布団を守ってくれます。

7. 7 温度調節に役立つ羊毛入りの羽毛布団を購入する。天然のフィラーであるウールは、通気性に優れています。保温性と放湿性に優れた羽毛布団をお求めの方におすすめです。さらに、ウールには防火性まであるので、より安全に眠ることができます。

8. 8 中空糸やマイクロファイバーの詰め物を使って、非アレルギーの羽毛布団を作ることが決定されたのです。合成繊維の詰め物には、マイクロファイバーとホローファイバーの2種類があります。中空糸は、繊維のフィラメントが中空になっており、極細繊維というよりは金属線に近いのですが、耐久性や保温性にも優れています。マイクロファイバーは羽毛を合成したもので、羽毛の入った羽毛布団に比べるとはるかに軽い。

第2回/第3回：トグレーティングを決める

1. 1子供用にはtog値の低い羽毛布団を選ぶ。子どもはもともと体温が高いので、あまり高いトグ率の羽毛布団は必要ないのです。10.5以上の羽毛布団は10歳まで、1歳未満のお子様には一切使用しないでください。小さなお子様には、3～4.5トグが適切です。もう少し大きくなったら、7.5〜9に増やしてもいいでしょう。

2. 2 夏用の羽毛布団は、1～7のtog値を選んでください。暖かい夏には、寝ている間に汗をかかないような軽い羽毛布団が必要です。春から夏にかけては、tog値1～7の羽毛布団を選び、4.5を目安にするとよいでしょう。区画値の選択も個人の好みによる。寝るときに暑くなりがちな人は、外気温に関係なく、tog値を低めに決める必要があります。

3. 3 寒い冬は10.5帖以上の羽毛布団を選びましょう。寒くなると、羽毛布団はより保温性の高いものが欲しくなります。冬は10.5トグ以上の羽毛布団を選ぶと、夜は暖かく過ごせます。13.5トグが理想的な平均値ですが、お住まいの地域の寒さを考慮してください。

4. 4 区画数の少ないものと多いものを組み合わせたオールシーズン対応の羽毛布団を選びましょう。オールシーズン対応の羽毛布団は、2枚の羽毛布団が1つになったもので、季節に応じて分けたり、組み合わせたりすることができます。一方の羽毛布団は4.5など低い評価で、もう一方は9など高い評価です。春夏は薄手の羽毛布団を使い、寒くなったら一緒に固定すればいいのです。オールシーズン用の羽毛布団は、通常ボタンで結合されているので、簡単に分解することができます。オールシーズン用の羽毛布団を使えば、トグレベルを柔軟に変更できますし、1年の大半を余分な羽毛布団で過ごすこともできます。

第3部 第3部：寸法・構造の選択

1. 1 ベッドに合ったサイズの羽毛布団を選びましょう。羽毛布団には、ツイン、キング、クイーン、キングサイズがあるので、マットレスのサイズに対応したサイズを選びましょう。もし、羽毛布団をもっと横に干したい場合や、身長が高い場合は、次のサイズを購入することを検討したほうがいいかもしれません。

2. 2 毛布の枚数、糸の本数にご注意ください。羽毛布団の外側の部分である「わた」は、中綿があるところで、通常は綿100％で作られています。特に、羽毛布団や羽根布団を購入する場合は、羊毛毛布の糸番手を見ることが大切です。糸の本数が多いほど、生地の織りが密になり、羽毛が逃げにくくなります。綿や綿ポリエステルの羽毛布団を購入すると、通気性が確保されます。

3. 3Dは、縫製されたボックス構造で経済的な羽毛布団に決定しました。中綿を分散させるために、羽毛布団の両側を縫い合わせて箱状にする貫通縫製構造。これによって、詰め物はしっかりと固定されますが、各箱の端まで詰め物が届かないため、温かさが損なわれることもあります。

4. 4 バッフルボックス構造の羽毛布団を選ぶと、より保温性が高まります。バッフルボックス構造では、各マス目の間に小さな壁があり、詰め物が広がっても温かさが保たれるようになっています。この構造では、コールドスポットは存在しない。構造が複雑なため、バッフルボックス構造はステッチボックス構造よりも高価になります。

5. 5 布団カバーを買って、羽毛布団を守る。羽毛布団はお手入れが簡単ではないので、羽毛布団用のカバーを選ぶと、羽毛布団の保護にもなり、お手入れも楽になります。布団カバーにはさまざまな素材やスタイルがあり、寝室や自分の好みに合わせて選ぶことができます。布団カバーは、通常の布団カバーよりも安価で、手頃な価格で購入できます。

• 羽毛布団のラベルをよく読んでください。表に「Duvet」と書かれていても、必ずしも羽毛100％とは限りません。
• 洗濯する前に、羽毛布団のラベルを確認してください。羽毛布団にはドライクリーニングが必要なものと、洗濯機と乾燥機で洗えるものがあります。洗濯機と乾燥機の大きさは、羽毛布団を傷めずに入れることができる大きさかどうか確認してください。