方法1 方法1/4：理想的な硬さの選択

1. 1 小波の評価を考える。ウォーターベッドを選ぶ際に最も重要なのは、適度な動きのあるものを見つけることでしょう。ウォーターベッドは、波の効果によって、従来のマットレスとは一線を画しています。しかし、動きすぎると不快に感じたり、夜眠れなくなったりすることがあります。100％ウェーブレスマットレスは、動いてもすぐに安定性が回復します。ウェーブレスマットレスの100〜95％は、数秒間動いてから落ち着きます。最も一般的なウォーターベッドマットレスです。90～85%のウェーブレスマットレスは、体勢を変えるたびに数秒間動きますが、これは水なしマットレスと同じです。85％以下の波動のないマットレスは、いわゆるフルモーションのウォーターベッドと呼ばれるものです。通常、ハードタイプのウォーターベッドで、内部に大きな水泡があるものです。ウォーターベッドといえば、これを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。しかし、多くの人にとって、これらのマットレスは十分なサポートを提供することは難しいでしょう。

2. 2 最適な繊維層の数と理想的な厚さを決定する。ウォーターベッドの目的は、身体をゆりかごのように保ち、あらゆるツボの圧迫を和らげることです。しかし、ウォーターマットの中には、体が真ん中に傾き、頭と足が持ち上がるハンモック効果を生むほど柔らかいものもあります。多層ファイバー素材は、ウォーターベッドのサポート力と安定性を向上させ、より快適な睡眠を可能にします。層が多いほどサポート力が高くなり、ハンモック効果も少なくなります。繊維の層が厚いほど動きが遅くなり、位置を移動する際の揺れが少なくなります。

3. 3 ハードサイドとソフトサイドのウォーターベッドをテスト。ウォーターベッドには大きく分けて2つのタイプがあり、違いを理解した上で両方を試してみることが大切です。ハードサイドウォーターベッドは、特製のベッドフレームでウォーターベッドを固定する従来のウォーターベッドです。ソフトサイドウォーターベッドは、従来のマットレスに近いものです。ベースとエッジには柔らかい発泡材を使用し、ウォーターマットレスはこれらの柔らかい素材にフィットするように作られています。ハードタイプのマットレスは動きやすいが、サイズが大きくなる傾向がある。精巧なベッドフレームに合わせて他の家具も調整する必要がありますし、マットレスに合わせた専用の寝具も必要です。ハードタイプのウォーターベッドマットレスは、カリフォルニア州の寝具サイズが必要です。ソフトサイドマットレスは、従来のマットレスに近いものです。通常、既存のベッドフレームの上に置くか、従来のシーツでカバーすることができます。

方法2 方法2/4：自分に合った理想のウォーターベッドを探す

1. 1 ウォーターベッドを所有している人に話を聞いてみる。もし、ウォーターマットレスを使用している、または使用したことのある人がいなければ、ネットで口コミを探すといいでしょう。また、ウォーターベッドの所有者が、ベッドに乗り降りする様子を撮影したビデオを提供し、その快適さを語ってくれる場合もあります。質問したいことがあれば、Yahoo！知恵袋などのネットの質問掲示板でウォーターベッドのオーナーにコンタクトを取ってみるのもよいでしょう。回答や、様々なオンライン・ウォーターベッド販売店のレビューセクションをご覧ください。

2. 2.お住まいの地域のウォーターベッド販売店を検索してください。どんなマットレスでも、投資する前に試してみることが大切です。しかし、新しいウォーターベッドを選ぶとき、特にこれまでウォーターベッドを使ったことがない人は、このことがより重要になります。お住まいの地域で、ウォーターベッドを扱っている家具屋さんや、ウォーターベッドの業者さんを探してみてください。ネットで家具販売店を検索する。ウォーターベッドが掲載されていない場合は、電話でウォーターベッドの取り扱いがあるかどうかを聞いてみましょう。インターネットでお近くのマットレス販売店を検索し、ウォーターベッドの取り扱いがあるかどうかを電話で問い合わせてみましょう。お近くの家具店やマットレス店でウォーターベッドの取り扱いがない場合は、ウォーターベッドを試したり購入したりできる場所を紹介してくれるかもしれません。ウォーターベッドをオンラインで注文することも検討したいところですが、事前にマットレスを試すことができないため、自宅での試用や返品が可能かどうかを確認してください。

3. 3.ウォーターベッドの販売店を訪ねる。一度、ベッドに水を貯めたいと思ったら、ベッドの中で水を探すことができるのです。事前に電話をして、販売店にウォーターベッドがあるかどうかを確認し、試しに使ってみてください。ウォーターベッドを販売していても、ショップに展示がない場合があります。しかし、中にはウォーターベッドを設置してくれるところもあるので、試しに使ってみるのもいいでしょう。オンライン販売店や店頭販売店では、自宅でウォーターベッドを試し、満足できなければ返品できるところもあります。店頭でウォーターベッドマットレスを試せる場合でも、返品条件や自宅での試し寝について質問してみましょう。店頭では快適そうに見えるマットレスも、数日寝てみるとそれほど快適ではないことがあります。

方法3 方法3/4：ウォーターベッドを置くスペースを設定する

1. 1 お部屋とベッドフレームのサイズを測ります。ウォーターベッドを置き、水を入れるための十分なスペースがあることを確認してください。特に、従来のベッドフレームよりはるかに大きなスペースを取るハードサイドタイプのウォーターベッドを購入する場合は、この点が重要です。ウォーターベッドを置く前に、お部屋とベッドフレームのサイズを測り、最適な位置を見つけてください。ウォーターベッドを移動させるためには、完全に空にして詰め替える必要があるので、あらかじめ余裕を持って正しい位置を探しておくことが大切です。

2. 2 ベッドはサーモスタットのコンセントに十分近づけてください。ウォーターベッドに水を入れるときは、重大な電気的トラブルを起こさないように注意する必要がありますが、ウォーターベッドヒーターの電源を入れたままにしておくには、コンセントの近くにいる必要があります。安全のため、マットレスの発熱体は、充填箇所と反対側の端に配置してください。温度調節機構がないウォーターベッドは、とても寒い。快適な温度を見つけ、維持することが重要です。また、熱を加えることでさらに関節のストレスを緩和することができます。ウォーターベッドの充填口を開ける前に、必ずウォーターベッドヒーターのプラグを抜いてください。

3. 3.ウォーターベッド用の寝具を購入する。ソフトタイプのウォーターマットレスは、通常、従来の寝具で使用できますが、特別なサイズの寝具については、購入先の小売店に問い合わせる必要があります。ハードタイプのウォーターベッドは、カリフォルニアサイズの寝具を必要とするものがほとんどです。

4. 4.ウォーターベッドを掃除する。ウォーターベッドを長持ちさせたいなら、ビニールのお手入れも大切です。ビニールは時間が経つと、皮膚や油脂、繊維、汚れなどを吸収してしまいます。これは、ウォーターベッドの寝心地を悪くし、パンクの危険性を高めることになります。ビニールクリーナーは、この蓄積物を除去し、素材を柔らかくします。最低でも月に一度はシーツを交換し、ビニールマットレスを丁寧に掃除する必要があります。

5. 5.水と付き合う。どこにでも水があるように、ウォーターパッドの水も淀んでしまうことがあります。水処理剤を購入し、指示通りに使用する必要があります。通常、水処理剤はタブレットやドロップの形をしており、月に一度、マットレスの充填口に放出するだけでよい。マットレスの掃除やシーツの交換と同時に、これらの水処理を行うのが最も簡単です。年に一度は、マットレスの水を完全に抜いて、水を補充してください。

6. 6 リペアキットを用意しています。ウォーターベッドの取り扱いに細心の注意を払っていても、水漏れは起こり得ます。ミシン目や破れをすぐに塞ぐために、修理キットを常備しておくことが大切です。1～2回の水漏れは必ずしも問題ではありませんが、マットレスにミシン目や破れが多く見られる場合は、買い替えのタイミングかもしれません。

方法4 方法4/4：パートナーを意識してウォーターベッドを選ぶ

1. 1 パートナーと一緒にベッドを試してみる。ウォーターマットレスを購入する前に、誰かとベッドを共有しているのであれば、ベッドのパートナーも含めて購入手続きを行うようにしましょう。ウォーターベッドのサポート力、動き、温度など、お二人が快適に過ごせることが必要です。一緒に試し寝をして、両方のニーズに合ったマットレスを選びましょう。

2. 2 新しいパートナーがウォーターベッドに慣れるために、どのような手助けができるかを聞く。すでにウォーターベッドをお持ちの方が、パートナーと一緒に使う場合は、調整作業がより困難になる可能性があります。フルモーションのマットレスをお持ちの方は、他の方とスペースを共有する場合、より高いウェーブレット規格のマットレスに投資する必要があるかもしれません。また、場合によっては、マットレスカバーやリムプロテクターを購入することで、動きを抑えることができます。温度が気になる場合は、パッドを多めに使って、片側の熱を抑えることも可能です。

3. 3 二段式マットレスを検討する。もし、あなたとパートナーの体格や体重が似ていれば、マットレス選びの難易度は低くなります。ただし、ご夫婦の身長や体重が大きく異なる場合は、睡眠中にどちらかの体重でもう一方が持ち上げられ、引っ張られる効果があるため、選択はより複雑になる可能性があります。この場合、ダブルのマットレスが最適かもしれません。ハードサイド、ソフトサイドのどちらのフレームにも取り付け可能ですが、ベッドパートナーとの寝心地を指定することができます。また、シングルウォーターマットレスに比べ、自分の動きがパートナーに大きな影響を与えることはありません。

4. 4.配管を観察する。シングルやダブルのフラットマットレスの代わりに、細いチューブを何本もつないだものもあります。これは、各チューブが独立しているため、自分の体重や動きがパートナーに与える影響が少なく、全体の動きを抑えることができます。これらのマットレスは通常、他のウォーターベッドよりも薄く、ウェーブレットは高いものの、ファイバー層を持つ従来のウォーターベッドと同じレベルのサポートは得られません。また、ベッドフレームの底面に触れる可能性も高くなります。

• ウォーターベッドマットレスは、従来のマットレスと異なり、ホコリを吸い込まないため、アレルギーに悩む方にもおすすめです。
• ウォーターベッドの重量が増えることを気にする必要はありません。従来のベッドよりはるかに重いかもしれませんが、重さは均等に分散されるので、床がすでに薄くなっていない限り、ウォーターベッドの重さを支えることができるはずです。