Part 1 Part 3 顔の形を決める

1. 1 基本的な顔の形状を理解する。顔の形は人それぞれですが、一般的には、丸型、ハート型（下向き三角）、三角型（下向き）、正方形、長方形、楕円形の7種類に分類されます。丸顔は、頬がふっくらとし、額と顎が丸みを帯びている傾向があります。丸顔の有名人には、クリステン・ダンスト、クリッシー・テイゲン、レオナルド・ディカプリオなどがいます。ハート型の顔は、額が広く、あごが尖った逆三角形の顔です。ハート型の顔には、長くエレガントなものと丸みを帯びたものがありますが、どちらも頬骨が高く角ばっているのが特徴です。ハート型の顔を持つセレブリティには、リース・ウィザースプーン、クリスティーナ・リッチ、ジェニファー・アニストン、ライアン・ゴズリング、ブラッドリー・クーパーなどがいます。三角形の顔は、額が狭く、顎が広く強い傾向があります（顎自体が角ばっているのが普通です）。三角顔の有名人の例としては、クイーン・ラティファ、ミニー・ドライバー、ケリー・オズボーン、クリス・パインなどが挙げられます。スクエアフェイスは、強く広い額と、同じく強く広い顎を持つ。また、顔の長さや幅も比例しています。オリビア・ワイルド、ロザリオ・ドーソン、ジョシュ・ハッチャーソン、ニック・ラシェイなど、有名な正方形の顔ぶれです。長方形の顔は、正方形に非常によく似ていますが、デミ・ムーア、ブラッド・ピット、アンジェリーナ・ジョリーなど、横幅よりも縦幅の方が長い顔をしています。長方形と楕円形の顔もよく似ていて、どちらも丸く均整がとれていますが、楕円形の顔の方が顎が尖っています。長方形の顔の有名人は、キム・レイバー、サラ・ジェシカ・パーカー、ジュード・ロウなど。楕円形の顔の有名人は、リブ・タイラー、キム・カーダシアン、アダム・レヴィーンなどです。

2. 2.鏡を見て、自分の顔の形を決める。顔がよく見えるように、髪をかきあげるか、顔から離してください。多くの顔は、1つのタイプだけに当てはまるのではなく、2つ以上のタイプに似た特徴を持っています。そんなときは、ぜひともご利用ください。メガネフレームを探すとなると、さらに選択肢が広がります。

3. 3 ドライイレイスマーカーで、映る形の輪郭を描きます。鏡に向かって顔の輪郭を丁寧に描き、顔の力を抜いて、頬から顎の先まで額の輪郭を描きます。耳は入れないでください。今度は、鏡の中の輪郭から顔を離さずに、もう一度、思いっきり笑顔でやってみましょう。これらの線は、すでに描いた線の上に直接置いてください。この2本の線によって、笑ったときに顔の形が変わるかどうか、どのように変わるかがわかります。例えば、リラックスしているときは楕円形の顔をしている人が、笑っているときはハート型の顔になることがあります（キム・カーダシアンなど）。また、ジェニファー・ローレンスのように、リラックスしているときは四角い顔が強く、笑っているときはハート型の顔をしている場合もあります。

4. 4.自分の顔が角ばっているのか、柔らかいのか判断する。これは、メガネを選ぶ際に、顔の正確な形よりも重要なことなのです。鏡に描いた線から、自分の顔の輪郭が硬いのか、角ばっているのか、曲線が多いのかがわかるはずです。こめかみと顎が角ばっている人は多いですが、顎が尖っているのも角張った顔立ちです。長方形、正方形、ハート、楕円形などは角張ったカテゴリーに入るでしょう。円形、三角形、長方形、一部の楕円形は、よりソフトで曲線的なカテゴリーに属します。

第2回 第3部：顔の形を引き立てるフレーム選び

1. 1 自分の顔の形に合ったフレームを選ぶ。どのメガネをかけると、より丸みを帯びて自然に見えるのか。柔らかな丸顔には、スクエアやレクタンギュラーなど、硬い角度のフレームを合わせると効果的です。そのため、顔が長く見え、顔の柔らかさが損なわれる傾向にあります。顔がとても豊かな人は、横長の長方形を考えて、顔を細く見せるのもよいでしょう。正方形や長方形の顔には、顔のハードなラインとバランスのとれたフレームが似合いますので、ラウンドやオーバルのフレームを選びましょう。顎のラインが非常に重く見えるのを抑えるには、顔が膨張しないように、細くて繊細なフレーム（ワイヤー製で、肌の色に近い色）を探すとよいでしょう。メガネは頬骨より少し広めにすると顔にフィットします。ハート型の顔には、下部の幅が広いフレームや、下半分に何らかのディテールがあるフレームがよく似合います。フレームは額より少し広めにすると、フィット感が高まります。三角形の顔には、ハーフリムやキャットアイなど、フレームの上半分が強調されたメガネや、上が濃く下が薄いツートンのフレームが似合います。三角形の顔は顎が強く出やすいので、必ず顎より少し広めのフレームでバランスを取るようにしましょう。長方形の顔には、顔の長さを短くし、幅を強調するラウンドやカーブのフレームがよく似合います。フレームの上端と下端が同じ形になるようにつまむ。そうすることで、顔の長さを崩すことができます。また、鼻を短くできるように、ブリッジが低いフレームを選ぶとよいでしょう。楕円形の顔はどんなタイプのフレームでも似合うので、自分の個性に合ったものを選びましょう。気分に合わせて色やスタイルを選んだり、自信を持って最新のファッションを試したり、流行を長く楽しめるようにクラシックなフレームを選んだりすることができます。

2. 2.自分の顔に合ったサイズのフレームを選ぶ。顔の大きさはさまざまですが、メガネは顔の他の部分と正しい比率で、邪魔にならないように、適切な位置にかける必要があります。金の鳳凰のように、大きすぎず、小さすぎず、ちょうどいい大きさのフレームを選んでください。あなたの顔立ちや顔の大きさに対して大きすぎるメガネは、あなたの外見を圧倒し、漫画のように見えることがあります。小さすぎるメガネは、時代遅れな印象を与えたり、人目を引く可能性があります。フレームの上部は、眉毛のカーブより下になるようにします。多くの場合、フレームより上に眉毛が見えやすいと、ほとんどの人が一番きれいに見えます。そうでないと、表情がぼやけてしまうからです。

3. 3.自分に合ったフレームカラーを選ぶ。肌、目、髪の色によって、異なる色のフレームがあなたに似合い、あなたの特徴をより際立たせてくれるかもしれません。自分の肌色が寒色系か暖色系かを判断する。もしあなたがクールな肌色（青い目、白い肌、肌の青い質感に代表される）なら、クールな色のフレームがあなたの肌色を引き立てます。クールな色としては、シルバーや、アメジスト、ルビー、エメラルド、サファイアなどのジュエルトーンなどが挙げられます。もしあなたが暖色系の顔立ち（茶色の目、日焼けした肌、緑色の血管が典型的）であれば、暖色系の色を身につけるとよいでしょう。暖色系にはゴールドやベージュ、オレンジ、イエロー、マスタードなどのアースカラーがあります。ニュートラルな肌色は、どんな色のフレームにも合わせることができます。

第3回（全3回）：ルールを破るタイミングを見極める

1. 1 自分に合ったメガネを選ぶメガネは素晴らしいファッションアクセサリーになり得ますが、多くの人にとって非常に重要な機能、つまり「見る」ことを助ける役割も担っていることを覚えておいてください。もし、あなたのメガネがこれらのニーズを満たしていないのであれば、メガネはあなたのためのものではありません。まず、販売員に自分の処方箋に適したフレームを尋ねます（例えば、処方箋が非常に高い人の中には、レンズを固定するために幅の広いフレームを選ばなければならず、細いワイヤーフレームは選択肢にない場合があります）。販売員に頭を測ってもらい、あなたに合うメガネと合わないメガネを教えてもらいましょう。快適な装着感を持つことは、選ぶ際の自信につながります。

2. 2.ルールを破ってでも、自分らしさを。あなたのスタイルや個性はメガネに反映されます。もし、他のものの方があなたのスタイルに合っていたり、あなたの大きな個性が別の形やスタイルで表現されるのがベストだとしても、特定の形や色に制限されると感じるべきではありません。大きな四角い顔に大きな四角いメガネを選ぶということであれば、それはそれでいいのです。オリビア・ワイルドは素晴らしいルックスで知られており、自分に自信を持っているため、そのメガネが自分のために作られたように見えるのです。同様に、ジニファー・グッドウィンは丸顔ですが、同じように丸いサングラスをかけているところを何度もパパラッチに撮られていますが、彼女は問題なく外しています。人気映画シリーズでハリー・ポッターを演じたダニエル・ラドクリフは、最初は丸顔の少年で、やがて四角い顎を持つ青年に成長していくキャラクターを演じました。丸いフレームの眼鏡を左右にはずすことができた。

3. 3 コンプロマイズ顔の形に関するいわゆる「ルール」に従うのではなく、ルールのどの要素が自分にとって重要で、どの部分を曲げたり完全に壊したりできるかを決めるのです。例えば、丸顔やソフトリムの人は、丸いフレームを完全に避けるのではなく、メガネのサイズに注意し、小さくて繊細な丸いフレームを避けるようにしましょう。丸顔には小さいフレームは負けてしまうので、どんな大きめのフレームでも、丸いフレームでも似合います。大胆でがっしりとしたフレームを選ぶと、面白みが増すでしょう。角ばった顔の人は、角ばったメガネを完全に避けるのではなく、厚いプラスチックでできた大きな角ばったメガネではなく、薄いフレームや繊細なフレームの角ばったメガネを選んでみてください。ブロンズやコッパーの色を選ぶと、肌の色に馴染みやすくなりますよ。

• 写真をアップロードして、自分の顔に合ったフレームを内緒で選べるサイトを探す。
• 誰か一緒に選んでください。
• おそらく、メガネを壊そうとはしないでしょう。