方法1 方法1/3：シャンプーLOC

1. 1 LOCを濡らす シャワーで、まずLOCに水をかけます。水を流しながら、髪にしっかり染み込ませてください。温水（熱すぎない）を使用すると、より効果的です。

2. 2.シャンプーを少量ずつ出します。手のひらに適量のシャンプーをしぼり出します。一度に使うシャンプーは少量にした方が、LOCに入る石鹸の量を正確にコントロールできますし、それで足りなければ、後でもっと使うことができます。固形のバーシャンプーをお使いの場合は、豊かな泡が立つまで両手をこすり合わせてください。シャンプーは必ず洗い残しのないものをお使いください。ジェル、ワックス、その他の添加物は、LOCを維持するために使用すべきではありません。また、残留物を形成するシャンプーは、再び蓄積を追加するだけで、それを洗い流すことはありません。化学物質を含まない、ナチュラルでオーガニックなシャンプーを探し、柔らかさとスタイルアップに役立てましょう。

3. 3.石鹸の泡を頭皮にすり込みます。両手を頭皮に押し当て、LOCの根元の間にシャンプーを分散させます。指の腹で頭皮をよくこすり、古い角質や余分な皮脂を落とします。クレンジングと根元の愛撫を怠らないこと。LOCをつなぐ場所だから、丈夫で健康でなければならない。

4. 4 シャンプーをLOCに通してすすぐ。シャンプーを1～2分放置します。そして、すすぐときに泡がLOCを通るように頭を傾けて、シャンプーの泡をLOCにやさしく絞り込みます。洗髪後、シャンプーが残っていないことを確認する。必要であれば、少し多めにシャンプーを使って、それぞれの部分を別々にタッチアップすることもできます。髪を洗いすぎると、さらに時間を浪費することになるので注意しましょう。

5. 5.十分に乾燥させる。シャワーの後、LOCが完全に乾いていることを確認したい。タオルで1個ずつ絞り、吸い取った水分を押し出す。LOCを自然乾燥させる。ドライヤーも使えますが、できれば中高温のドライヤーで、キャップをかぶると乾きが早く、LOCが湿らないようになります。LOCに水分が多く残っていると、緩んできたり、臭いがしたり、カビが生えたりすることがあります。空気が乾燥していると、絡まった髪に水分が長時間残り、髪がカビてしまうことがあります。LOCが蓄積され、締まってくると、LOC内の髪を確実に乾かすために、洗髪後にドライヤーを頻繁に使うようになるかもしれません。

方法2 方法2/3：水、重曹、酢でLOCをすすぐ

1. 1 重曹と酢を一緒に混ぜないでください。重曹は塩基、酢は酸であり、この2つを混ぜると化学反応が起こり、両方の物質が単独で持っている洗浄力（非常に大きい）を中和してしまうのです。
2. 2 シンクまたは洗面台に、数センチのぬるま湯に重曹を3/4カップ溶かします。髪や頭皮に使用しても全く問題ありません。エッセンシャルオイルを使いたい場合は、このステップで洗浄液に加えることができます。大さじ1杯のレモン汁は、臭いを消し、カビを防ぐのに役立ちます。重曹は、時間が経つと髪を乾燥させ、もろくしてしまうので、この方法でのクレンジングは2週間に1度だけ行うことをお勧めします。シャンプーの頻度が高い場合は、残留性のないシャンプーを使用します。

3. 3 LOCを5〜10分ほど浸す。LOCを重曹液に根元まで浸けておく。LOCを10分間浸します。ディープクリーニングが必要な場合は、もっと長く浸します。LOCを浸している間に、重曹が汚れ、油分、ゴミなどの不要な蓄積物を取り除きます。LOCを浸す時間や場所がない場合は、溶液を混ぜて直接頭にかけると、素早く洗浄することができます。

4. 4 水ですすぎます。重曹風呂からLOCを取り出し、余分な溶液を絞る。水道の蛇口をひねるか、シャワーを浴びて、LOCに残った重曹液や異物を素早く洗い流してください。水が透明になるまですすいでください。頭皮も直接水に触れるようにしてください。髪から取り除かれた汚れや皮脂、古い角質などは、変色した水の中に見えるようになります。終わった後のLOCの綺麗さに驚くかもしれませんよ。

5. 5 水と酢の大きなボトルを準備し、3:1の割合で混合し、頭皮をすすぎ、優しくLOCを通過するのに十分な。これはあなたの頭皮のpHバランスをとり、緩い髪のカールを作るでしょう。そのままでも（酢の臭いは乾くと消えます）、洗い流してもOKです。重曹も酢も髪を透明にしてくれる一方で、使うと頭皮が乾燥します。どちらか一方を選ぶのがベストです。

6. 6 電気を通すか、風乾する。LOCが乾くまで、十分な時間をかけてください。急いでいるときは、ドライヤーで根元を乾かし、風通しをよくしてください。帽子、タム、スカーフを身につける前に、LOCが乾いている必要があります。そうしないと、これらのアイテムがLOCに残った湿気を閉じ込めてしまい、湿気を逃がしにくくしてしまうからです。自然乾燥や他の乾燥方法を試す前に、LOCからできるだけ多くの水分を搾り取ります。乾いたタオルでLOCを包むと、より早く水を抜くことができます。

方法3 方法3/3：髪と頭皮を健やかに保つために

1. 1. LOCを定期的にチェックする。一般的な誤解に反して、LOCは他のヘアスタイルと同じように洗う必要がある。LOCが新しいうちは、3〜4日に一度、洗髪とローリングをするとよいでしょう。完全に閉じ込めたら、髪質や頭皮の皮脂の分泌量に応じて、週に1回から頻繁に洗うとよいでしょう。LOCを着る人の多くは、少なくとも週に一度は洗濯をします。髪が特に脂っぽい人、定期的に運動する人、屋外で仕事をする人、汚れたり汗をかく人は、頻繁に洗ったほうがよいかもしれません。洗髪の合間に定期的にシャワーを浴びても、洗髪の手間がかかりません。

2. 2.頭皮に気をつけること。LOCは頭皮が重くなり、負担をかける可能性があるため、頭皮に負担をかけることがあります。LOCそのものもそうですが、頭皮を清潔に保ち、保湿することも大切です。LOCをクレンジングするときは必ず、指先で頭皮をしっかりマッサージする時間をとってください。これにより、正常な血流が促進され、毛根が強化されるため、LOCが弱くなったり、抜け落ちたりする心配がありません。かゆみや不快感は、頭皮や根元の状態が悪くなっているサインである可能性があります。髪が伸びてきたら、ワックスをつけて髪をねじり、新しく生えてきた髪を頭皮に近いところで引き締めるようにしましょう。

3. 3 エッセンシャルオイルでLOCをリフレッシュ。シャンプーにティーツリー、ペパーミント、ローズマリーのオイルを数滴加えるか、単独でLOCのケアに使用します。エッセンシャルオイルは潤いを与え、頭皮周りのかゆみや刺激を抑え、髪に良い香りを残します。香水やスプレー式香水、香りつき洗顔料よりも、LOCにダメージを与えず、残留物を残さないので好ましいです。ほんの少しのエッセンシャルオイルで、厚いLOCに自然に蓄積された「汚れた髪」の臭いを消すことができます。

4. 4 頭皮付近のコンディショニングは避けてください。コンディションを整えることで髪を健康に保つことができますが、それは中間から毛先にかけての髪に限ったことです。また、オイルやワックス、絡みつき防止剤などを含む他の製品にも注意が必要です。これらの製品を常用すると、LOCの構造にダメージを与え、メンテナンスが困難になる可能性があります。また、シャンプー後の髪にコンディショナーをつけると、髪を健やかに保つことができます。

• 誤解されているようですが、シャンプーは彼らにとってもメリットがあるのです。シャンプーは髪を清潔に保つだけでなく、髪の油分を取り除くことで、結び目をしっかりさせる効果もあります。
• 寝るときはタオルで覆うか、シルクやサテンの枕カバーに変えて、おしりを保護するようにしましょう。
• タイトな髪のために特別にデザインされたクレンジングとスタイリング剤を見つけてください。
• 洗濯に長い時間をかけている人は、ウォッシュキャップの購入を検討してみてはいかがでしょうか。泡が広がりやすく、髪に浸透しやすいLOC設計のシャンプーです。
• LOCは週に数回洗っても大丈夫ですが、洗いすぎには注意しましょう。シャンプーに含まれる化学物質や、ゴシゴシこすることによる摩擦で、やがて緩んでしまうこともあります。
• LOCを手のひらで転がすと（お好みで少量のワックスを使用）、滑らかさを保ち、より強固にロックすることができます。LOCを根元から時計回りにねじり、頭皮に密着させます。