恐怖と不安

人間にはさまざまな感情があります。喜び、悲しみ、興奮、恐怖など、人間は状況に応じてさまざまな感情を伝えています。また、人間は多くの心理状態に影響を受けており、恐怖症は世界中の心理学者が診断している多くの心理状態の一つである。しかし、この2つの言葉は似ているため、同じように使われることもあります。したがって、この2つの言葉を正しく使うためには、まずその違いを理解することが重要です。

恐怖とは何か？

恐怖は、脅威によって引き起こされる感情で、脳の働きに影響を与え、その結果、行動に変化をもたらします。恐怖は、現在または将来の何らかの出来事**に対する反応であり、生命、健康、安全、権力、または価値のあるものに対するリスクとして認識されるものです。恐怖は、逃げる、固まる、隠れるなど、人間のさまざまな反応を引き起こします。これらは、危険を察知し、その脅威を回避するための逃避反応、あるいは恐怖の原因との対峙から生じる。極端な場合は、麻痺や凍りつき反応も起こります。恐怖は、学習と認知のプロセスによって引き起こされる自然な感情です。恐怖は、合理的で適切なものとして認識されることもあれば、非合理的で不適切なものとして認識されることもある。

恐怖症とは何ですか？

恐怖症は、ある物や状況に対して持続的かつ不合理な恐怖を示し、それを避けようと努力する不安障害と分類され、通常、それがもたらす実際の危険とは比例しない。完全に回避できない場合は、大きな苦痛を受け、職業的または社会的活動に重大な支障をきたすと指摘されています。恐怖症というと、通常、社会恐怖症、特異的恐怖症、広場恐怖症の3つで語られることが多い。社会恐怖症には、人混みでの不快感や人前で話すことへの恐怖感が持続するもの、特定恐怖症には、クモ恐怖症や広場恐怖症、アゴラフォビアがあります。広場恐怖症とは、家などの慣れ親しんだ場所から離れることへの恐怖と、それに伴うパニック発作のことです。しかし、外国人恐怖症のような恐怖症は、これらのカテゴリーを超越し、重なり合うものが多い。

恐怖症とフォビアの違いは？

恐怖と恐れは互いに関連する言葉であり、しばしば一緒に使われる。しかし、この2つの言葉の違いから、互いの同義語として使うことはできない。

-恐怖は、脅威的な状況によって引き起こされる人間の正常な感情です。恐怖症は不安障害の一種です。

-恐怖症とは、上記の原因を回避するための人の反応が、対象や状況によってもたらされる実際の脅威と非常に不釣り合いな不合理な恐怖のことである。恐怖は、脅威的な状況に対する反応であり、合理化され正当化された感情である。

-恐怖症に起因する反応は、通常極端であり、コントロールすること ができない。