無意識と潜在意識

無意識と潜在意識は区別されるが、同じ意味で使われることが多い。心理学では、私たちの心は大きく3つの部分に分けられると言われています。意識、潜在意識、無意識というように、表層から深層へとリストアップしていくのです。多くの心理学者がさまざまな方法で定義しており、医学用語では「無意識」はまったく別の意味を持っています。

アンコンシャス

医学用語では、意識不明とは、外界に反応しない精神状態のことです**。この状態は、睡眠状態や催眠状態などの意識変容状態と間違えてはいけない。意識不明の原因は、脳損傷、心停止、アルコールと鎮静、疲労など様々です。心理学的に言えば、無意識は人の心の最も深いところにあるものです。この段階にアクセスするのは簡単ではありません。抑圧された記憶を吸収する思考の層のようなもので、必ずしも悪い記憶ではありません。無意識の記憶を理解できるようになるには、特別な処理が必要です。カール・ユングによれば、無意識は2つの部分に分けられる。一つは、すべての個人的な記憶が含まれる「個人的無意識」であり、もう一つは、バックグラウンドや文化に関係なく、誰にでも共通する思考が含まれる「集合的無意識」である。また、潜在意識とは、社会的に受け入れがたい考えや辛い記憶、隠された欲望や願いなどを蓄えているものであると説明した。

潜在意識

潜在意識は、意識と無意識の間にある精神の段階である。正確な定義があるわけではありません。潜在意識と比べると、潜在意識は保持している記憶がそれほど深くないため、簡単にアクセスすることができます。研究により、潜在意識は特別なテクニックを使うことで操作でき、個人の成功率を高めることができることが分かっています。

潜在意識は、無意識と誤解される可能性があるため、精神分析的な文章では使われない言葉です。潜在意識は、意識で吸収した情報を潜在意識に蓄積し、意識に負荷がかかったときに後で利用できるようにしていると言ってよいでしょう。そのため、意識下で消費される前に、認知的な処理を必要とします。例えば、電話番号を思い出そうとすると、その番号にまつわるある出来事やつながりを思い出すのに時間がかかるかもしれませんが、努力の末に人は潜在意識に埋もれているため、番号を順番に覚えていくことができます。人が潜在意識に関連する記憶や情報を使うとき、私たちはそれを「本能的」な行動と考えます。

無意識と潜在意識

-無意識は思考の最も深い段階であり、潜在意識は意識と無意識の間の段階である。

-潜在意識には、トラウマとなるような経験、社会的に受け入れがたい考え、深い夢や願望など、抑圧された考えや記憶がありますが、潜在意識には、意識が過剰に働いている間に蓄えられ、できれば後で使えるように保存されている情報が含まれています。

-潜在意識は自分の意識が低いのでアクセスしにくいが、潜在意識は比較的アクセスしやすい。