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下着はもともと、体の弱い部分を外力から守るために作られたものです。下着のデザインは時代とともに進化し、保護やサポートだけでなく、体をより望ましい形に整えるための工夫がなされてきました。ブラジャーとプッシュアップブラジャーは、サポートウェアとしてだけでなく、美しさを高めるアイテムとして、いつの時代も女性の間で絶大な人気を誇っています...
ある運動の1回の完全な動作を「反復」といい、そのような反復を複数回行うことで1セットの運動が形成される...