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筋膜释放是一种专注于筋膜的身体锻炼方式,筋膜是身体中从头到脚的复杂的结缔组织网。根据使用这种方式的从业者的说法,筋膜可以容纳大量的疼痛、紧张和劳损,这可能会导致软组织疼痛。通过释放筋膜上的压力,按摩治疗师希望能够舒缓软组织疼痛,增加客户的运动自由。...