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抽筋和整体骨盆不适在女性月经前和月经期间很常见。疼痛的严重程度从轻微到严重不等。大多数情况下,在下腹部使用加热垫后,可以缓解月经痉挛。非处方止痛药也可以缓解症状。有时,医生开避孕药是因为激素疗法有可能使每月的月经不那么严重。此外,低盐、低脂饮食和日常锻炼可能会有帮助。。...