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足球是一项对身体要求极高的运动,身体健康是表现出色的一个重要方面。然而,球场上不同的位置需要不同类型的体能,因此每个球员可能需要关注的体能类型因位置而异。如果一个人想提高自己的足球体能,那么他必须首先决定自己的训练位置。...