a型與b型性格
從A型和B型性格的特點中很容易辨別出他們之間的區別。在心理學上，根據人的個性，把人分為不同的類型。A型人格和B型人格都屬於這一類型。這種類型學最初是在20世紀50年代由心臟病學家Meyer Friedman和R.H Rosenham的研究提出的，然而，這是第一次用於心臟病。通過這個理論，Friedman和Rosenham指出情緒和行為能力與心臟病有關。他們發現A型人格的人比B型人格的人更容易被診斷出心臟病。通過這篇文章讓我們來考察這兩種人格類型之間的差異。
什麼是a型人格(a type a personality)？
一個具有a型性格的人可以被理解為一個非常有競爭力和勤奮工作的人。由於缺乏耐心和不斷的競爭需要，這樣的人經歷了更高的壓力水平。目標達成在a型人格的生活中起著關鍵作用。這是因為a型員工是非常努力的員工，他們會盡可能的努力工作以達到他們的目標。他們喜歡急於求成，但都是輸家。面對失敗，他們很容易被摧毀，並努力防止這種情況發生。然而，即使在達到一個特定的目標之後，a型人格也不滿足於此，而是希望達到更多。這使他們無法享受成就，並推動他們獲得更多。這就是為什麼有A型性格的人總是感覺到最後期限的壓力，並且一直在工作。喜歡多任務處理，而不是一次只專注於一項活動。然而，這種緊迫感、競爭感，甚至侵略性，在B型性格的人身上是看不到的。
什麼是b型人格(a type b personality)？
B型性格可以理解為更輕鬆和隨和。與a型不同，B型性格的人壓力水平較低，主要是因為他們的生活方式。B型喜歡自己的成就，但在失敗面前不會感到壓力過大。他們不特別喜歡與他人競爭，不具侵略性，對他人更寬容。B型性格更具創造性和反思性。他們享受生活，不會感到壓力。
a型(type a)和b型人格(type b personality)的區別
•a型和b型人格的定義：
•具有a型性格的人可以理解為非常有競爭力和勤奮工作的人。
•B型性格可以理解為更輕鬆、更隨和。
•壓力水平：
•A型性格的人壓力更大。
•B型性格的人壓力水平不高。
•競爭性質：
•A型比B型更具競爭力。
•失敗：
•A類不喜歡任務失敗。
•不受B類故障影響。
•時間限制：
•由於時間限制，A型總是感到有壓力。
•由於時間限制，B型不會感到壓力。
•攻擊性：
•A型很容易變得咄咄逼人。
•B型不會變得咄咄逼人。
- 通過Wikicomm***（公共領域）的數據錄入員
- Jakob Montrasio的微笑員工（CC by 2.0）
