為您的孩子和寵物設定“連線時間”警報
僅僅因為你現在一直和你的伴侶、孩子或寵物在家，並不意味著你在和對方相處的時候變得更好了。事實上，恰恰相反；你可能覺得現在在一起的時間太多了。但是數量和質量是不一樣的，每個人都被隔離在家中的各個角落（或者不斷地在各地肆虐），最好留出一些專門的時間透過設定警報來連線。
你可能已經建立了一個良好的系統，以連線其他人和動物在你的家。也許你每晚都有家庭晚餐，每週和你的伴侶一起拼字遊戲，你遛狗的次數增加了一倍。在這種情況下，您可能不需要這種駭客（除非您想新增更多的結構，以與您的親人的聯絡）。
然而，如果你的貓因為你不註意而生氣，並且幾周來一直不理你，而且你這些天對你的伴侶說的每句話似乎都帶著一種有一定優勢的語氣，你可能想試試這個。
這很簡單。決定你想把更多的註意力放在誰身上，然後在你的日程安排中找出你可以在哪裡工作。也許你所需要的只是重新評估併在精神上重新投入到更有質量的時間裡。但是如果你知道你會在工作中的一個大專案出現的第一個跡象時就放棄這個承諾，那麼在你的**上設定一個鬧鐘。
鬧鐘提醒你，這對你來說非常重要，足以打斷你的一天（希望是你最方便的時候）。如果你想確保它保持在可控範圍內，可以在10、15或20分鐘後再設定一個鬧鐘，以表示是時候回去工作或開始做晚飯了。重點不是在你的待辦事項清單上增加更多，而是讓你一天中的一小部分更有目的性，這樣你就能從投資中獲得最大的情感回報。
鬧鐘可以提醒你中午去和孩子們玩一個快速的釣魚遊戲，或者讓狗在外面跑來跑去，或者和你的同伴一起坐下來吃午飯。希望你只需要一個星期左右的鬧鐘提醒，直到那些小小的聯絡成為你日常生活的一部分。
- 發表於 2021-05-12 16:06
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