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給你的linkedin feed加油：跟隨以下15個驚人的影響者
... 4格雷琴·魯賓 ...
遲交的2015年最佳新藤名人：這隻“蜘蛛”
格雷琴，2015年最佳新藤蔓名人，從技術上講不是蜘蛛，我透過艱苦的研究得知。作為一個“長腿爸爸”，她是一個蜘蛛綱動物，但她只有兩隻眼睛（不是八隻），她不做絲綢，她沒有腰。這些是成為蜘蛛的一些先決條件，而且...
為什麼“不靠譜”對電視喜劇來說不再是個壞詞了
...使命宣言。幾乎在FX喜劇中的每個角色，包括吉米的女友格雷琴（阿雅·卡什飾）和格雷琴被寵壞的好友林賽（凱瑟·多諾霍飾），都是由他們的問題來定義的。埃德加的問題是身體問題；他正在服用的新的抗焦慮藥物減弱了他的...
如何讓你的觀點在網上傳播，與語言學家格雷琴麥卡洛赫
...錯過了一封不定時的郵件中微妙的諷刺？在網路語言學家格雷琴·麥卡洛赫的幫助下，我們正在清理所有這些線上錯誤交流，本週還有更多。收聽Gretchen談論如何更好地處理那些令人精疲力盡的Zoom電話，以及我們如何改進與溝通...
用錢買“快樂時光”
...得更幸福，”惠蘭斯在最近的一次採訪中告訴幸福專案的格雷琴·魯賓重要的是，選擇時間而不是金錢的好處對富人和不太富有的人都有。即使只花40美元來節省時間，也能顯著提高幸福感，減輕壓力。”然而，你不應該為了獲...
當你感到精疲力竭時，把自己置於“低能量模式”
...進入“低功率模式”會有幫助。我在休產假時在播客“與格雷琴·魯賓一起更快樂”中聽到了這個提示，立刻感到很安慰。低功率模式是。在此期間，您只能執行最關鍵的功能，而將其他所有功能推遲到恢復滿功率。你在儲存你...
如何找出你的性格型別，和格雷琴·魯賓一起
...的好朋友和我們的第一位回頭客——《****》暢銷書作者格雷琴·魯賓（Gretchen Rubin）交談。格雷琴是一本全新的書《四種趨勢：不可或缺的性格特徵》的作者，這本書揭示瞭如何讓你的生活更好（也讓別人的生活更好）。然後，...
如何破解幸福，與格雷琴魯賓
格雷琴·魯賓實際上發明瞭破解幸福的概念。憑藉她的部落格和暢銷書《幸福計劃》，她多年來一直在嘗試如何在這個瘋狂的世界中找到並保持幸福。請收聽上面的升級，或者在所有提供播客的普通地方找到我們，包括Apple播客...
早點上床，提醒自己自然醒來的感覺
...醒來的感覺是多麼美妙。根據《比以前更好》一書的作者格雷琴·魯賓的說法，找到一個好的就寢時間並堅持到底，就是要在睡前活動和你想要的感覺之間找到正確的平衡：提醒自己，在鬧鐘響之前，自然醒來的感覺是多麼美妙...
在你感到累之前，早點上床睡覺
...終完成這一切，但到那時，這可能比你想要的要晚得多。格雷琴·魯賓（Gretchen Rubin）是《快樂計劃》（The Happiness Project）和《比以前更好》（Better That Before）的作者，她在高峰工作績效峰會上向羅恩·弗裡德曼（Ron Friedman）博士...
