如何阻止自己檢視前女友的社交媒體資料
分手是很難的，尤其是當有很多公共檔案，我們可以檢查我們的前任所做的一切。看看你約會的那個人是如何填滿他們沒有你的日子是個壞主意，但很難抗拒。你可以這樣做。
劇組的作家達娜·漢密爾頓（Dana Hamilton）正在經歷一場分手，而Instagram的警笛之歌卻成了她康復過程中的一個小問題。漢密爾頓發現自己正在檢視前男友在做什麼，這讓她情緒低落。於是，她把**遞給一個朋友，很快發現自己不是哭而是笑。
“過去的八週都是他在樹林裡的照片，”她告訴我時間太多了，達娜。他現在也在寫詩。所以我想我想說的是你不小心和邦伊弗約會了。”
讓一個朋友看看你前任的社交媒體，盡可能多地用諷刺的評論向你描述他們，這是一個很好的現實檢查。你沒有想象他們的生活更大更好，但你也沒有真正看到他們，渴望地盯著他們的臉。你從一個對這個人沒有感情的人那裡得到了真相。漢密爾頓找了個心理醫生看看她有沒有發現什麼：
康涅狄格州老萊姆市的婚姻和家庭治療師吉爾·惠特尼解釋說：“讓一個朋友玩社交媒體中介很有效，因為這會讓你與你的前任保持一點距離，而不會讓你去想他們在乾什麼，也不會讓你覺得這很美妙。”你得到了廣泛的概述而沒有陷入細節…關鍵是在你和你的前任之間建立一些線上距離，就像你現在有空間一樣。”
讓你的朋友成為你和你需要知道的人之間的緩衝。我讀這篇文章時的另一個想法是，如果每次我想看前女友的Instagram時都要問朋友，可能會讓我有點退縮。沒有什麼比有人大喊“再來一次？！”讓你對自己的強迫行為認真觀察。
你可以也應該在這裡讀完整的故事。
瞄準é盧金是一位自由撰稿人，他在部落格上寫了很多關於約會的文章。她目前正在全國各地旅行，併在她訪問的每一個城市約會。
- 發表於 2021-05-14 13:11
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- 分類：網際網路
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