人們自願使用Grindr、兩點和Reddit。但根據移動應用程式“時刻”(Moment)和人文科技中心(Center for Humanic Technology)的聯合調查,他們對此感覺並不好。
Moment詢問使用者對自己花在不同應用上的時間有何感受(問題不在於使用者是否後悔曾經碰過這個應用程式,而在於他們是否希望自己花更多或更少的時間在上面。)答案不會讓你感到震驚,但更多的證據表明,如果你直接刪除一些最常用的**應用程式,你會更快樂。
在人們最後悔使用的15個應用程式中,沒有一個是典型的工作應用程式。其中兩個是約會應用,這可以看作是一個必要的邪惡。其中七個是社交媒體應用,許多使用者可以刪減。其他六款是****,任何人都可以立即刪除,而不會產生任何實際的不良後果。
該專案還列出了使用者最喜歡的15個應用程式:冥想、閱讀、音樂、播客、健身,以及使用者每天只花幾分鐘的天氣和日曆應用程式。值得註意的是,每天使用頂空4分鐘就足以達到99%的滿意率。
真正重要的是這個圖表,它跟蹤“快樂”使用者和“不快樂”使用者的平均每日使用時間。如果你想減少一些應用而不刪除它們,試著用Moment跟蹤你的應用使用情況,並把這些平均值作為你的目標。
我們珍惜的應用程式和後悔的應用程式有什麼區別人文技術中心
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