你有問題，我有建議。這個建議其實不是糖衣，它是無糖的，甚至可能有點苦。歡迎來到艱苦的愛。

本週我們有一些孩子因為某些原因不喜歡三明治，一個不知道如何在約會時問女孩的青少年，還有一個想寫作的年輕專業人士，她對自己目前的情況不滿意。

請記住，我不是一個治療師或任何其他型別的健康專業人士只是一個誰願意告訴它是這樣的人。我只是想給你所需要的工具來豐富你該死的生活。如果出於任何原因你不喜歡我的建議，請在這裡提出正式投訴。現在，讓我們繼續。

這位父親挑剔的孩子們厭倦了他們的三明治午餐

親愛的帕特裡克，

我的孩子們午飯吃三明治煩透了。學校的午餐糟透了，所以他們大部分都不吃。我正試圖找出一些能給他們營養和滿足感的替代方案。任何和所有的想法都是受歡迎的，因為我的很多想法都變得太耗時或太昂貴了。

你最大的粉絲，

企業家

嘿，牧師，

我不是一個家長，但事實上，你甚至花時間來麻煩這是一個嚴重的顯示耐心在我的書。我的意思是，如果我是你，我會告訴我的孩子們我是說：“你要麼吃我們給你的，要麼你不能吃。”

我甚至連冷午餐都沒有選擇，幾乎每天都開心地吃著學校奇怪的長方形塑膠披薩。我喝了快過期的溫熱牛奶，嚼著不自然的甜明膠甜點，這些甜點已經長出了奇怪的堅韌的外皮，我津津有味地品嘗著牛肉和切達乾酪，因為經過加工的納喬乳酪壓倒了老烤牛肉的味道，只夠讓它成為一頓可以吃的飯。最重要的是，我在學校食堂的廚房工作，以支付我自己的午餐費用。

再說了，三明治的種類真是太多了，我真不明白你怎麼會對它們感到厭煩。它們便宜，簡單，大部分時間都很有營養，我認為你的孩子應該吃那些該死的東西。坦白地說，如果他們已經長大到可以抱怨了，他們就已經長大到可以自己做午餐了！不是每頓飯都是你最大的垂涎欲滴的自助餐。有時食物只是燃料，所以你可以去學狗屎。

這個沒有經驗的青少年不知道從哪裡開始約會

嘿，帕特裡克，

我今年19歲，對自己與女孩之間缺乏親密關係感到沮喪。我有過一些身體上的經驗，但沒有什麼始終如一的。我現在在上大學，我的身體很好，我的社交生活也不錯。我也被一個不是我母親的人說我長得很漂亮，所以我覺得我看起來很好，並且做了一些努力。因為上了大學，我現在經常遇到新來的女孩，我和她們交談沒有問題，但我真的很難與她們建立聯絡。只是感覺他們從來沒有那麼喜歡過我，也沒有興趣留下來。

當然，我有一個理論來解釋我為什麼要掙扎。我來自以色列。我已經搬來搬去有一段時間了，在那裡度過了我的半輩子，但現在我住在澳大利亞。我總是發現以色列女孩更直截了當，更容易相處。我發現，當一個以色列人喜歡我的時候，她總是會做出努力，把事情說得非常明顯。澳大利亞人只是更膽小？或者他們只是不被我吸引？

除此之外，我覺得，由於缺乏經驗，我不知道如何讓事情發生。我沒有約會的經驗，我只知道如何在聚會的環境中讓事情發生。我以前從沒約過人約會。我不知道什麼是社會可以接受的方式。我發現不可能知道一個女孩什麼時候喜歡我，或者他們中有沒有人喜歡我。我不知道如何從約會階段過渡到身體方面。你約會的時候都做些什麼？

真誠地，

絕望地倒在下麵

嘿，德斯，

所以你19歲，因為沒有任何行動而沮喪？加入俱樂部，他們有夾克衫。我只是開玩笑，它們不是夾克，是漂亮的粉色腰帶，上面寫著“請愛我”。我想我的腰帶埋在衣櫃的某個地方了。

聽起來你已經掌握了很多重要的基礎知識：你照顧好自己，你擅長社交，你看起來不像一隻無毛狗，你把自己放在社交的位置上，這樣你就可以結識新朋友。都是好事！

但問題是：你在等女孩子走到你跟前，告訴你她們喜歡你。太荒謬了！我不能具體地為澳大利亞女孩說話，但如果她們和美國女孩有任何相似之處，她們就不會那樣做。當然，這種情況有時會發生，但它們更容易發出訊號和暗示，對你這樣一個無知的傢伙來說，這就像把一條編碼資訊扔進海裡，幾百年後卻被一個瞎子發現。

以色列女孩可能更容易接近和接觸，但現在你必須做出努力，讓它變得明顯。女孩很可能會被你吸引，但認為你不喜歡她們，因為你沒有追求她們，或者完全無視她們，希望她們能奇跡般地發現。我只是想象你站在一個聚會的角落裡，啜飲著你的飲料，喃喃自語“沒有一個女孩喜歡我”，這讓我想尖叫。事實上，我剛聽過，但你聽不到，因為這是文字。在這裡，這有助於理解我的觀點：

現在，在我們繼續之前，我希望你所說的“讓事情發生”是指開始一段積極的、充滿愛的關係，這種關係可能會導致親密，也可能不會導致親密。因為如果你的意思是其他的，或者你在尋找如何成為一個下流的，拾荒者藝術家垃圾的人的技巧，你就完全錯了。但我會繼續假設你只是一個膽小的好男人，他在尋找一種方法來處理約會。繼續。

約某人約會其實很簡單，夥計。你只要問他們是否願意喝杯咖啡/喝杯飲料/參加一個活動/什麼時候和你一起出去玩。這在社會上是完全可以接受的。事實上，這才是真正困難的部分。你需要學會如何解讀人：他們說的話和他們的行動方式。有很多關於如何判斷某人何時與你調情的指南，但老實說，最好的方法是透過嘗試和錯誤來獲得這種感覺。在這些聚會或大學活動中與一個好女孩搭訕，看看事情進展如何。如果她微笑著，大笑著，輕輕地撫摸著你的胳膊，顯然很喜歡你的談話，問問她的電話號碼，或者看看她是否有興趣找個時間見面。她可能不會失望，但拒絕是你必須面對的現實。這不是針對個人的（即使感覺是這樣），所以不要這麼認為，繼續前進。如果她說是的話，計劃一次約會，讓你有機會交談和互動，這樣你們就能更好地瞭解對方。

如果面對面地經歷這個過程對你來說太多了，試試約會應用吧！你在這些網站上找到的人都在積極地尋找約會物件，而且大多數都是這樣，這給了你一個專門的空間來練習與***談，感受她們是否對你感興趣。這和當面交談不太一樣，但每一點練習都有幫助。

關於“接觸物質的東西”，我覺得有必要再次為你澄清一些事情。不存在“約會階段”和“身體階段”。你讓它聽起來像是你在影片遊戲中與**老闆打架的過程中打敗了一些級別，或者你必須在某人身邊度過艱難的時光，然後他們才會讓你在他們無限快樂的花園裡自由奔跑。

身體上的東西是約會的一部分，它通常會有機地發生。我知道你很沮喪，夥計，但不要把鍛煉身體作為你的主要目標。你會讓自己陷入失望，更多的挫折，你會錯過真正瞭解一個人的快樂。而且，這是悲傷的，粗俗的，絕望的，女人可以從一英裡外聞到絕望的味道。當你們在一起的時候，讓感情和信任建立起來，當時間對你們來說合適的時候，你們就不必“讓事情發生”，他們會的。

這位年輕的專業人士負債纍纍，卻想寫作

嘿，帕特裡克，

我很痛苦。我今年26歲，有6位數的學生債務，目前我在一個很強的行業工作，薪水不錯，但這個行業我一個都不在乎。我在這裡工作三年了。我的痛苦已經到了這樣的地步：我來上班，盯著螢幕看了大約30分鐘，因為我就是不能讓自己去工作。

我的學生債務是問題的一個重要部分，因為它是讓我陷入困境的原因：沒有它，我就不會有一個追求我作為一個娛樂作家的夢想的問題，但就目前的情況來看，我需要賺我現在賺的錢來維持我的生活(註意：我已經減少了生活中不相干的事情；我和父母住在一起，盡可能省錢也不做太多的事。）

我已經到了這樣的地步，我覺得生活不值得活下去，因為你不能做任何事情，因為花錢是不可能的，你討厭你的工作生活，你討厭你的家庭生活，因為你和父母在一起存錢？

我不想再有這種感覺了：我想要快樂，或者至少滿足，所以我想從找一份新工作開始。問題是，我基本上從大學畢業就進入了我目前的行業，現在我覺得除了現在的工作之外，我沒有資格做任何事情。

我一直在求職板和LinkedIn上尋找機會，但都無濟於事。即使是助理工作也需要以前的工作經驗，再說一遍，我需要確保一份工作的薪水至少和我現在掙的一樣多。。。

我該怎麼做才能改變我的命運？我對幾乎所有的娛樂事業都持開放態度，不僅僅是寫作，但幾乎不可能涉足（我住在洛杉磯）。在這種情況下，我是否應該為了我的薪水而承擔我的痛苦，並留在原地不動？我是不是應該選擇一份沒有薪水/薪水很少的工作，希望薪水會隨著時間的推移而增加，以此作為對自己幸福的投資（但要冒著我的信用和整體財務狀況的風險）？

最好的，

可憐的電視迷

嘿，癮君子，

生活是值得的。事實上，這就是它真正的好處。也就是說，如果你真的有**的想法，而不僅僅是誇張，請撥打國家**預防熱線1-800-273-8255。為我做，為你的家人做，為你的朋友做，為你自己做。我不是問，我是說。

現在：你負債纍纍，困在家裡，但你也有一份薪水不錯的體面工作。你已經比我認識的很多人富裕多了！你可能不喜歡你所做的工作，但在你這個年齡很難找到一份好的薪水，而且這是償還那些可憐的學生貸款的最快方法。此外，你越早付清這些錢，你就越早可以自由地探索其他職業和生活方式。它現在很糟糕，但如果你保持警惕，它不會總是糟糕的。不要去追求幸福，那會適得其反的。不要一時心血來潮地跳槽，以為它能解決你所有的問題！我對此做了不少研究，心理學家警告說，不要像那樣跳水，可以說不要“撕下創可貼”。你最好能充分利用你現在的處境，用其他方式豐富你的生活。很糟糕，但你可以忍受，相信我。很多人都做過。

另外，和父母住在一起可能會讓你的情緒有些低落，但這也是一個在你有父母的時候花更多時間和他們在一起的機會。以後，你可能會感激你每多一秒鐘的時間，即使這意味著社交生活的減少。你應該感謝你的幸運星，他們也願意讓你和他們在一起。調整一下你的觀點，癮君子，你會意識到事情並不是那麼悲慘。

你不必只是坐在那裡，對著毯子哭，在家裡的房間裡發黴。在這段時間你可以做很多事情，比如寫作！你想成為一名編劇（我猜）？那就開始寫吧！你不會因為想成為編劇而成為編劇。找一個像Celtx或WriterDuet這樣的免費編劇程式，找一本關於編劇規則和格式的好書，把所有這些情緒集中到一些一流的戲劇中去！當你還清學生貸款的時候，你可能會有一個很好的故事劇本、電視試播和規範指令碼的組合，這可能會讓你進入一個作家的房間。

如果你想知道為什麼這是你最好的行動方案，這裡有一些很難的事實。首先，你需要知道你還有足夠的時間進入娛樂圈，尤其是作為一名作家。我有幾個在電視和電影界工作的朋友（不，我不會讓你和他們聯絡），我也和很多編劇在座談會上談過或聽過他們是如何走到現在這一步的。你會很高興聽到他們中很少有人一畢業就開始當作家或爸爸之類的。事實上，我認識的“商業圈”裡的大多數人都是橫向進入的，甚至在大學裡都沒有學過電影。所以，不管你現在在做什麼，這完全有可能。這是個好訊息。

壞訊息是，真正進入娛樂圈的方法只有兩種。從側面來說，就像我提到的，對你來說，這可能需要你認識一個人。這真的是關於你認識誰。或者從最底層開始，一步步往上爬，這絕對不能提供你處理這些貸款所需要的報酬。就像，甚至不接近。不要這樣做，至少在貸款還清之前不要這樣做。

那麼，你是如何認識企業中能提供幫助的人的呢？尋找專註於劇本創作的寫作團體、活動或節日。加入、現身、與人交談、分享你的作品、索要筆記、主動提供筆記、與酷人們建立關係，並與那些願意將你置於他們庇護之下的人建立融洽的關係。準備好讓你的作品在每個人面前被撕碎和點燃，當你是新的和沒有經驗的時候，期待很多阻力。不要屈服。全力以赴，可憐的電視迷，努力工作，把你的情緒用語言表達出來，充分利用你的工作，直到你能把自己從這個暫時的陳規陋習中解放出來。

急件

因為我沒有時間和耐心等你們。。。

硬Truther問：

嗨，帕特裡克，

我想給人們一些毫無意義的建議，因為我在解決別人的問題方面比我自己的好一千倍。我也找到了癥結所在。我想稱之為硬道理。然而，我沒有一個平臺，任何人都會寫信給我的建議和有人已經有了這個生活駭客專欄叫強硬的愛，聽起來類似。

我要麻煩你嗎？如果我應該的話，我怎麼才能得到觀眾和意見書呢？

不，不用麻煩了。下一個！

瑪爾說：

親愛的帕迪，

我正與職業生涯中的危機作鬥爭。我想從資訊科技轉向資料科學，我至少有一個糟糕的物理學位，但我的學術生活是一個模糊的抑鬱和焦慮。

請踢我的**，告訴我我可以做任何我想做的，一旦我把**癟的小腦袋。。。

馬，只要你把你那乾癟的小腦袋放進去，你就可以做任何你想做的事。期待郵件中的一記重擊。我著火了！快點！

你獲得100點經驗值。升級！問：

我住在洛杉磯。約會很可怕，我已經結束了。說真的，我在一個電視節目上約會，什麼都沒有。而且，我永遠買不起這裡的房子。我想嘗試一個有新經歷的新地方，在那裡我可以買房子，過上好日子，希望能遇到一個特別的人，探索我的愛好。我沒有逃避任何事，我對生活很滿意。我只想住在洛杉磯以外的地方。我在科技公司工作，你有什麼建議？

等待。。。你沒有在真人秀節目中找到真愛？！喘氣。

我也住在洛杉磯，在這裡約會會很可怕（哦，你是演員還是模特？一定要繼續，但它也可以是相當可怕的。我不知道這裡和其他城市相比有多糟。所以我不知道約會是不是一個很好的離開的理由，但是如果你想買房子而不是花錢買房子的話，你絕對應該離開。

你在科技公司工作？我聽說北卡羅來納州的羅利並不太寒酸。奧斯汀和德克薩斯州的達拉斯都不是。也許去科羅拉多泉看看。

本週到此為止，但我仍然有很多直截了當的、誠實的建議。告訴我，你怎麼了？工作讓你沮喪嗎？你和朋友或同事有問題嗎？你的愛情生活經歷了一段坎坷嗎？你只是覺得迷失在生活中，好像你沒有方向？告訴我，也許我能幫上忙。我可能不會讓你感到內心的溫暖和模糊，但有時你需要的是一些堅強的愛。請在下麵的評論中提出問題，或者發郵件到你在頁面底部看到的地址給我（請在主題欄寫上“建議”）直到下次，你自己想辦法。