利用工作時間來處理煩人的任務
處理經常性的任務通常只是建立一個習慣的問題。但是那些一次性的小任務又如何呢？這些任務並不緊急，但仍然坐在你的待辦事項清單上等待機會去完成？試著用“電源時間”
今天心理學的格雷琴·魯賓不喜歡那些嘮叨不休的一次性任務，因為更重要的任務總是隨之而來。你知道的，比如捐出那盒書或者測試抽屜裡的電池。他們不是超級重要，但你仍然想把他們完成。她建議每週指定一個“工作時間”，在那裡你什麼也不做，只處理那些任務。你養成的習慣是確保你的工作時間發生，而不是任何特定的任務。
我處理煩人任務的新習慣：今天的工作時間心理學
Earls37a攝。
- 發表於 2021-05-21 20:23
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- 分類：網際網路
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