熱水瓶對肌肉痙攣和其他疼痛很好,但你並不總是手邊有一個。下次你在緊急情況下需要的時候,redditor的這個駭客程式可能會有所幫助。
DIY熱水瓶:用溫水浸泡一些餐巾,用微波爐加熱至熱氣騰騰。放進一個拉鏈袋,用t恤或毛巾包起來,敷在患處,你就可以好幾個小時了。這大約需要5分鐘來準備。
評論人random\u user\u name\u 13自稱是ICU護士,他建議把毛巾放在拉鏈袋裡,然後再放進微波爐,放在裡面的時候把袋子開啟。拉鏈是微波爐安全的,所以應該不會有問題。
如果你需要一個加熱墊來代替微波爐,你只需要一隻襪子和一些穀物。
DIY熱水瓶| Reddit
直介二攝。
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