分散註意力有助於你更好地工作嗎?

儘管這似乎與常識相悖,但許多人聲稱分心有助於他們更好地工作。咖啡店周圍的噪音有利於提高生產力,那麼為什麼其他潛在的幹擾源就不能呢?告訴我們什麼對你有幫助。...
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儘管這似乎與常識相悖,但許多人聲稱分心有助於他們更好地工作。咖啡店周圍的噪音有利於提高生產力,那麼為什麼其他潛在的幹擾源就不能呢?告訴我們什麼對你有幫助。

開發人員兼技術經理布蘭登·艾斯科夫發現,看電影實際上有助於他完成任務:

我早就提倡邊工作邊看電影了。現在,不是每個人都理解或同意這種方法。事實上,許多人會批評它,就像我的老闆多年來所做的那樣。我堅信我們是另一代人,我們的ADD需要被佔領,併為生產性產出提供燃料。我不總是一邊工作一邊看電影——一邊看電影一邊寫電子郵件對我來說很難,不是因為電影,而是因為音訊。我也不能一邊聽音樂一邊發郵件。

當我需要完成不需要太多思考的乏味工作時,我會把一集我不太在乎的電視節目放上去。很多時候,我可以同時處理這兩項任務,但如果我不能,我會對電視感到沮喪,暫停它,發現自己非常專註於這項任務,因為我基本上把自己騙到了它。當我工作效率低下的時候,試著在電視上工作,要麼在我處理一件瑣碎的工作時提供娛樂,要麼讓我想集中精力工作。

那你呢?什麼樣的分心可以幫助你完成事情?

工作時看電影

朱迪峰(Shutterstock)攝。

  • 發表於 2021-05-23 09:40
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  • 發佈於 2021-05-18 08:09
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