在壓力下保持冷靜，你周圍的人也會照做
當生活變得緊張時，你最不需要的就是被和你一樣瘋狂的人包圍。即使你是在裝模作樣，你也可以透過自己表現出冷靜來保持每個人的冷靜。
小佛陀的傑夫·厄姆斯頓回憶說，有一次他在飛機上經歷了嚴重的顛簸，但他仍然專註於他的魔方，而其他乘客則在尖叫：
把時間花在了我面前的立方體上，當坐在我旁邊的人說：“夥計，我嚇壞了。我正要失去它，但我回頭一看，看到你們兩個只是在玩那些東西。你們兩個太冷靜了，這也讓我冷靜下來。”
事實上，平靜是會傳染的，壓力也是。如果你對工作的最後期限感到驚慌失措，那隻會讓你的同事感到壓力。即使你在沒人看的時候把鉛筆啃成兩半，當別人在身邊的時候保持一張直面和自信也是非常重要的。至於如何應對壓力，防止壓力吞噬你身邊的每一個人，我們已經為你提供了具體的建議。
平靜是有感染力的，即使你假裝它是小佛陀
羅伯特·克內施克（Shutterstock）攝。
- 發表於 2021-05-23 12:15
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