如今，跳槽實際上是一種生活方式。在一家公司工作四十年，最終帶著金錶和退休金退休的想法已經不復存在了。根據美國勞工統計局（Bureau of Labor Statistics）的資料，工人從事某一工作的平均年數只有4.6年，這使得他們一輩子最多能獲得10份工作。問題是：許多僱主仍然認為跳槽是一種破壞交易的行為。

招聘軟體公司Bullhorn最近進行的一項調查顯示，近40%的招聘人員和招聘經理表示，跳槽史是求職者面臨的最大障礙。我們找到了四個連續跳槽的人，他們願意講述他們在勞動力市場的冒險經歷。然後，我們請了一批頂尖的職業專家為這些跳蚤如何找到一份工作，使他們想留下來提供建議。

傑伊·梅塔，36歲，失業

幾個月前，由於預算削減，傑伊·梅塔（Jay Mehta）和其他一些員工被從達拉斯的最新IT工作崗位上解僱。”梅塔說：“不同的是，這些人在過去14年裡一直在同一家兩三家公司工作，卻沒想到會有這樣的結果——我已經工作了10個職位了。”。

梅塔並不總是跳槽。在他職業生涯的頭8年，他只在兩家不同的公司工作。”他說：“我認為，經過努力工作和對僱主的忠誠，升職是應該的。”但我錯了，“在那兩份工作中，梅塔的工資只增加了一點點，而且他似乎存不下足夠的錢。2002年1月，他因裁員而下崗。

邁赫塔為尋找另一份IT全職工作奮鬥了整整一年，這段經歷改變了他的就業觀。”我想過不了多久類似的事情就會再次發生。雖然我不確定下一輪經濟放緩何時到來，但我知道我想在再次被解僱之前，擺脫債務，做好準備。因此，梅塔將他的忠誠轉向了賺錢，而不是任何一家公司——在接下來的六年裡換了八次工作。”他說：“由於工作變動，我收穫了很多。”與我認識的朋友相比，我的薪水有了很大的提高。”

跳槽似乎給梅塔帶來了回報，他現在擁有自己的房子和汽車，完全沒有債務。只有一個問題：他從3月中旬就失業了，所以他又在找新工作，儘管梅塔不認為他的跳槽影響了他找到工作的機會。”“我現在失業了，但我沒有抱怨，”他說如果我因為錢而解僱了公司，如果一家公司因為缺錢而解僱我也沒關係。”

專業人士怎麼說

德博拉·布朗·沃克曼（Deborah Brown Volkman）是一位職業教練，也是surpassyourdreams.com的總裁，她擔心僱主可能會認為梅塔的工作經歷是有害的。”雖然他從工作變動中有所收穫，但缺少的是專註。他的故事更多的是關於他的。一個未來的僱主可能會問，“這對我有什麼好處？”“為瞭解決這個問題，科琳·喬治，一位專業的公關人員é總和é 作家**業教練建議梅塔考慮創辦自己的IT諮詢公司。”這可以提供所需的收入，並可能在長期內轉化為更有利可圖的東西，提供他所享受的獨立性和多樣性，”她說。

凱爾航班，30，推銷員

2009年，凱爾·弗賴特（Kyle Flight）獲得了**博士學位，一家**服務公司提供了一份工作，他計劃和另一位重要的同事搬到芝加哥Flight說：“我的工作和前途都很有保障，我的職業生涯至少要持續10年。”。但是，就在他搬家後，公司失去了資金，取消了收購要約。”我又回到了教育過度和就業不足的環境中——我在8家不同的公司做過8份不同的工作。”

在花光了搬家的積蓄後，Flight找到了第一份工作……當咖啡師。但工資不高，所以幾個月後，他辭去了一份報酬更高的工作，當服務員，同時還在申請**服務的職位。飛行四個月後，他終於在理想的職業道路上找到了一份工作，但僅僅三個月後，由於缺乏資金，他又被迫辭去了另一份工作。”他說：“我被扔進了教育過度和就業不足的環境。”自2009年5月以來，我在8家不同的公司做了8份不同的工作。”

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《最成功的人在工作中做什麼：改變職業生涯的簡短指南》一書的作者勞拉·範德卡姆說：“Flight是對的，他進入勞動力市場的時候對年輕人來說尤其糟糕。”é總和é 無關緊要。她還建議他在自己想要的領域做自由職業者。”她說：“當咖啡師付賬沒有什麼丟臉的，但你也要表現出你對職業發展的認真態度。”隨著時間的推移，自由職業者可以帶領你的職業生涯進入新的、令人興奮的領域。”

安吉拉·約翰遜，43歲，治療機構顧問

自從安吉拉·約翰遜在80年代末開始擔任平面設計師以來，情況發生了很大變化。”“個人電腦的技術繁榮意味著每個人現在都有能力設計自己的文具，我們在網上獲得所有資訊，而不是透過書籍和小冊子，”約翰遜說平面設計師幾乎已成為過去。”

儘管她對裁員感到氣餒，但約翰遜並沒有準備放棄這個行業。因此，她在20年裡跳槽於10多家不同的公司，試圖找到一份她可以愛上的工作。”我一直跳到下一個機會，卻發現同樣的情況。約翰遜說：“每家公司都是前一家公司的翻版：低工資、低士氣、沒有福利、同事情緒低落。”我意識到我夢想的工作已經不存在了。”

2008年，約翰遜決定重返學校，成為一名醫療助理。”我想改變別人的生活，而不是在電腦前長時間工作，”她說。上學期間，她在療養院和臨終關懷院工作。而從2011年11月起，她就在一家住院治療機構擔任專職輔導員。”她說：“工資很低，但有一種家庭氛圍。”她還計劃獲得護理碩士學位，以便在新的職業生涯中進一步發展她說：“在這一過程中，我發現有必要在信仰上有所飛躍，而不是陷入一份你絕對討厭的工作中。”。

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喬治說：“有時候，對某一職業領域的失望會為找到一個更有意義和個人成就感的方向鋪平道路。”。她建議約翰遜為她量身訂做é總和é’她對新職業領域的介紹性總結，突出強調了她在養老院、臨終關懷院和住宅設施的職位，並將約翰遜過去十年在印刷行業的職位濃縮成一個簡短的標題為“額外經驗”的部分

喬治斯說：“這將使人們不再關註那些不太相關的經驗和頻繁的調動，而是引導招聘經理關註她的教育背景和在衛生行業的經驗。”。布朗·沃克曼補充說，當約翰遜與新僱主交談時，自信也是關鍵：“她應該昂首挺胸，擺脫任何尷尬，否則她在面試中會顯得軟弱，不是你說的話，而是你怎麼說。”

慈善機構羅威爾，39歲，學生

這名跳槽者高中畢業後在密蘇裡州斯普林菲爾德供養她的父母和妹妹。”“我沒有想過要成為一名****代表、電話銷售員、接待員，也沒有想過要花近20年的時間從一份沒有成就感的工作轉到另一份工作，”慈善機構羅威爾說我的職責是確保賬單按時支付。”

羅威爾在任何可能的地方都找到了工作，有時是在人事機構的幫助下。”她說：“說到做到，我相信我在至少五六個不同行業的14家公司工作過。”。

最後，在她的一次離職面試中，羅威爾的主管向她提出，她非常適合在人力資源部門工作，從而點燃了她的怒火。”羅威爾說：“在我發現人力資源之前，我大部分時間都是作為一名****代表在工作中度過的，你知道，這是因為你的賬單、賬戶或服務出了問題而給你打電話大喊大叫的人之一。”我厭倦了那種感覺，覺得自己更多的是在傷害別人，而不是幫助他們。”

於是羅威爾回到學校攻讀商科學位，開始了人力資源管理的職業生涯。她希望今年能畢業，但她擔心自己跳槽的經歷會在新領域找工作的時候困擾著自己。”她說：“我不希望僅僅因為一份僱主名單就忽視我所完成的所有工作，或過去四年來我所做的增長。”。

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職場專家安妮塔·布魯澤建議羅威爾限制自己簡歷上的職位é總和é’“我的工作經歷。”她說：“我會把重點放在那些能讓你學到一些關鍵技能的工作上，比如溝通、在團隊環境中工作以及在最後期限前完成任務。”。範德卡姆強調了另一個重要的觀點：“有時學習你想在生活中做什麼需要時間。對羅威爾來說，好訊息是，獲得學位會讓你在畢業時有點職業‘重置’。”

最近，一位未來的僱主告訴Flight，他的跳槽毀了他的事業é總和é. 但他並不為自己的工作經歷感到羞恥。”他說：“我見過有人在一份工作上幹了十年，卻仍然被公司外的新人所忽略。”我們這一代人也看到了。所以，當我們想升職時，我們知道需要跳槽，跳槽到不同的公司和工作，有更好的頭銜和薪水。我們只是想在這個世界上有所作為。”

跳槽者的自白

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圖片從艾倫貝利（Shutterstock）混音。

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