習慣與行為
一個人的習慣和行為被用來描述這個人的性格。然而,習慣和行為之間有很多不同。行為是指生物或系統對環境的反應。它是系統或個人對各種外部衝擊的反應。
另一方面,習慣是一種日常行為。當它有規律地重複時。習慣的另一個重要特徵是它是潛意識發生的。當你養成一種習慣時,你不會意識到行為的常規。這就是習慣和行為之間的主要區別。
有趣的是,習慣有時是強制性的。另一方面,行為被認為是由內分泌系統和神經系統控制的。因此,人們認為神經系統的複雜性也會導致行為的複雜性。
習慣形成是一種行為成為習慣的過程。另一方面,一個習慣不能成為行為,因為一個人沒有意識到自己的習慣。另一方面,行為可以是天生的,也可以是從外部學習的。
行為是由有意識的人重複的,而習慣是由沒有意識到的人重複的。這是習慣和行為之間的主要區別之一。研究人員發現,自動行為本質上是無意的。自動行為與習慣類似,兩者都是無意的。