那些“生物年齡”測試可能無法告訴你你的衰老速度有多快
研究人員說，不要把錢浪費在那些能告訴你衰老速度的測試上。一項新的研究表明，我們對人體衰老過程的瞭解還不夠，還不足以讓它們發揮作用。
許多昂貴的測試聲稱，透過觀察你的基因、一滴血或其他身體指標，可以告訴你你的“生理年齡”——或者你的身體分解的速度，不管日曆上怎麼說。有證據表明，這些標記可以讓你大致瞭解你的身體有多健康。在本週發表在《美國流行病學雜誌》上的一項研究中，科學家們查閱了近1000名紐西蘭人的健康資料，從出生到38歲收集的資料。他們分析了11個生物標誌物，包括血液標誌物和基因變化，這些標誌物都來自26歲到38歲的同一人群。但是這些標誌物都不同意一個人的衰老速度。他們中的許多人不善於預測身體和認知能力的衰退，這是透過平衡、握力、認知測試以及他們的臉看起來有多老來衡量的。
研究顯示，人們確實以不同的速度變老，但對於哪種測量方法能真正告訴你真相還沒有達成一致。另外，根據研究人員的說法，衰老在不同的地方以不同的速度發生，所以你可能會從血液指標中得到一個答案，從你的平衡狀況中得到另一個答案。
其中一個被大肆宣傳的測量生物年齡的方法是測量DNA末端的長度，稱為端粒。端粒就像DNA鏈末端的小帽子，防止遺傳物質磨損，隨著年齡的增長，端粒會變短(三位科學家因發現端粒的這一事實而獲得了2009年諾貝爾醫學獎（Nobel Prize in Medicine），但研究人員發現端粒長度並不能預測認知或身體的衰退，儘管它與老年人的面部表情（如其他人所判斷）有一定的相關性。
研究小組還觀察了DNA**定位置的變化，以尋找與衰老相關的模式。科學家們在參與者26歲時測量了三種不同的DNA模式，然後在他們38歲時又測量了一次。這些模式確實表明12年過去了，但是，同樣的，它不能預測認知或身體的衰退。
最後，研究小組使用演算法來觀察肺功能、心功能等生理指標與生物年齡之間是否存在相關性。他們發現了比端粒或DNA模式更有力的結果，但仍然不夠有力。因此，研究得出結論，這些老化測試幾乎肯定是不成熟的。所有這些標記可能都在測量一些東西-但在我們有更好的資料之前，最好節省你的300美元。
- 發表於 2021-06-22 07:50
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- 分類：網際網路
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