1型糖尿病本質上是一種自身免疫性疾病,是一種身體不能識別自身**並攻擊它的疾病。在1型糖尿病中,身體攻擊的**是胰腺,胰腺產生胰島素,破壞胰腺中產生胰島素的β細胞,使身體胰島素缺乏。
胰島素是一種調節體內糖分含量的激素。沒有胰島素,正常的葡萄糖(糖)就不能被身體吸收。如果沒有足夠的胰島素,個人的血糖水平就會升高。1型糖尿病患者必須定期向體內註射胰島素,以控制血液中的糖分水平。
2型糖尿病不是一種自身免疫性疾病。胰島素分泌不足導致身體無法控制血糖水平。因此,患有這種疾病的人可能會經歷血糖水平升高。當一個人患有2型糖尿病時,醫生可能會開一些改變生活方式的處方。由於這類糖尿病主要與缺乏體力活動有關,醫生可能會讓患者嚴格節食,同時進行適量的運動。在某些情況下,醫生也可以開胰島素來降低血糖水平。
對這些疾病最敏感的年齡組也有差異。例如,2型糖尿病通常影響40歲或以上的人。然而,1型糖尿病甚至可以影響到11歲的兒童。
不幸的是,你能做的很少,以防止1型糖尿病。它可能是由上述自身免疫性疾病引起的,但也可能是由以某種方式損害胰腺的病毒引起的。你幾乎無法阻止這種情況。
然而,2型糖尿病主要與生活方式有關,因此預防該病並不十分困難。你所需要做的就是保持健康的生活方式,盡可能避免壓力,每天有規律地鍛煉至少45分鐘。1型和2型糖尿病都會對內臟造成很大的損害。因此,你應該就如何儘快控制自己的病情尋求醫生的建議。
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