禁慾(abstinence)和恢復(recovery)的區別
什麼是禁慾與康復(abstinence and recovery)？
禁慾並不等同於許多人認為的恢復。當停止酗酒來治癒身體時，那就是戒酒。但是，當所有的方面，如精神，精神和身體的存在，得到解決，以恢復正常的精神狀態，力量和心靈生活誠實和公正，然後它是恢復。
禁慾會促使個人停止使用這種物質。康復包括促使一個人遠離酒精或毒品，同時努力使他們的行為發生積極變化，從解決導致他們首先飲酒和吸毒的問題開始。雖然禁慾是恢復健康的先決條件，但它們是非常非常不同的。
什麼是禁慾(abstinence)？
節欲意味著“自我剋制，不放縱自己”。這來自於堅持純粹的意志力，白手起家，堅持一根線，成為一個乾杯，或堅持純粹的意志力。在禁慾方面，一個人盡一切努力遠離酒精和毒品，但沒有試圖解決導致這種不可控飲酒的根本問題，或者隨著飲酒的發展而發展起來的問題。
許多“清醒”的醉漢僅僅是戒酒，還沒有完全康復，他們確實經歷了一種向性、購物、****、垃圾食品、酒精等新上癮的轉變。這是因為他們剛剛試圖解決身體問題，但仍在與情緒和精神健康問題作鬥爭。
什麼是恢復(recovery)？
恢復意味著“恢復到身體健康、精神或力量的正常狀態”。在你的非放縱中使用恢復，有助於認識到你為什麼喝酒，以及如何長期戒酒或戒酒。
康復包括解決自我的各個方面——情感、身體和精神。它包括承認錯誤，並採取必要措施糾正錯誤。康復計劃涉及複雜的社會學、心理學和生理學問題，這些問題有助於擺脫自我困擾，深刻地影響和影響上癮。恢復策略和步驟幫助你成為一個更好的自我，並提高你處理棘手的個人和社會問題的方法。
禁慾與康復的區別
描述
禁慾
禁慾包括“剋制自己不沉迷於某些東西，特別是毒品或酒精的行為”。因此，任何阻止自己飲酒（或其他改變思維的物質）的人都可以被稱為禁慾者。
恢復
康復基本上可以戒除毒癮。康復被定義為“恢復到正常的精神、健康或力量狀態”。一個人可以被認為是戒酒或戒毒。但如果沒有恢復到正常的健康、精神或力量狀態，他就無法完全康復。
康復包括鼓勵、激勵和支援，以實現長期的清醒。
方法
禁慾
禁慾只對酗酒提供補救措施。
恢復
恢復強調四個主要原則；
- 清正廉潔
- 管理和照顧使用的慾望
- 情緒、思想和行為的控制
- 維持和創造動機
方面
禁慾
如果一個嗜酒的人只實行禁慾，那麼只有他的肉體得到治癒。所以，可以說，任何人不喝酒（或其他改變思維的物質）都可以被稱為禁慾
恢復
恢復能確保你能夠處理整體存在的所有方面，這樣你就能夠更好地處理壓力和觸發因素，這些壓力和觸發因素會迫使你恢復或回到上癮的習慣。它讓你在道德上和精神上都變得更堅強，併在生活中採取更積極主動的方式。
恢復有助於創造一個更完善的你，以更高的自我意識和更大的信心來處理生活帶給你的問題。
涉及的策略
禁慾
- 避免高壓情況
- 認知行為療法 (CBT）和納曲酮（藥物使用障礙治療）
恢復
- 治療性戒斷
治療藥物和裝置，用於治療身體和情緒癥狀，包括失眠、煩躁、焦慮、抑鬱和其他因停止藥物和酒精濫用而產生的心理健康問題。
用於治療藥物成癮和戒斷的常用藥物
- 阿片類藥物丁丙諾啡噻吩緩釋納曲酮
- 酒石酸二硫酯
- **
- 繼續治療
- 防止吸毒和酗酒
- 與藥物治療相關的定期諮詢和其他心理治療。
- 防止複發
- 幹擾觸發因素以幫助個體保持恢復的療法
- 預防與藥物接觸和複發誘因的策略和工具
總結 - 禁慾(of abstinence) vs. 恢復(recovery)
以下以表格形式總結了禁慾和恢復之間的不同點：
- 發表於 2021-06-26 07:57
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- 分類：健康
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