這些天，黑暗模式到處都是，反衝已經開始。正如亞當·恩格斯特（Adam Engst）在小道訊息中指出的那樣，淺色背景上的深色更有利於可讀性。但“黑暗模式會傷害你的工作效率”並不是最終的決定。黑暗模式很棒。

反對黑暗模式的理由

windows10和macOS已經採用了暗模式，ios13和androidq也採用了暗模式。Chrome和Firefox也有自己的暗模式。甚至Windows上的檔案資源管理器現在也支援暗模式。黑暗模式曾經是極客們鍾愛的小眾功能，現在正成為每個大型作業系統的內建選項。太神奇了。

但批評者是對的，一些圍繞黑暗模式的宣傳是愚蠢的。蘋果網站說，macOS上的黑暗模式“在各個方面都很容易吸引眼球”，但這並不完全正確。

Engst重點介紹了視覺研究，該研究表明，淺色背景上的深色物體很容易觀察。換句話說，白底黑字比黑底白字好。

他強調指出，研究表明，黑底白字（“正極性”）文字更具可讀性：

To summarize, a dark-on-light (positive polarity) display like a Mac in Light Mode provides better performance in focusing of the eye, identifying letters, transcribing letters, text comprehension, reading speed, and proofreading performance, and at least some older studies suggest that using a positive polarity display results in less visual fatigue and increased visual comfort.

Engst很好地突出了暗模式的問題，並解釋了為什麼它不是所有人的好選擇。儘管大肆宣傳，黑暗模式不一定有助於減少眼睛疲勞後，你花了一整天盯著顯示器。黑暗模式並不是對每個人都一刀切的改進。這就是為什麼它是一個預設不啟用的選項。

但我們現在還不能放棄黑暗模式：我們喜歡黑暗模式，而且在大型科技公司接受它之前，我們就一直喜歡它。暗模式也有實際的優勢。

暗模式是可怕的在低光環境

暗模式在弱光環境下非常好。如果你晚上躺在床上用**讀東西，在黑色背景下讀白色文字比用大量明亮的白光照亮你的臉要好得多。黑屏對睡在你旁邊的人來說也不會那麼煩人。

當然，你可以在黑暗的環境中降低螢幕的亮度，但這時你正眯著眼睛看著昏暗的螢幕試圖閱讀文字。根據我們自己的經驗，我們知道在一個黑暗的房間裡盯著一個幾乎是黑暗的螢幕感覺會好很多。當然，在白色背景下閱讀深色文字可能會更快，但這並不總是重要的。

同樣，當你晚上在黑暗的房間裡使用膝上型電腦時，你可能需要使用黑暗模式。如果你喜歡，那就去吧！

當然，你不應該晚上躺在床上盯著你的**。這對你的睡眠不好，睡個好覺對你的整體健康至關重要。但很有可能你也會這麼做，反正我們也會這麼做。

黑暗模式對某些人更好

雖然淺色背景上的深色文字無疑是大多數人的理想選擇，尤其是在明亮的環境中，但這並不是普遍適用的。正如谷歌在為開發者解釋Android新黑暗主題時所指出的，黑暗模式“提高了視力低下的使用者和對強光敏感的使用者的可見性”

例如，有些人有“畏光症”，這會導致強光引發偏頭痛。黑暗模式可以幫助這些人。

其他人可能有視覺條件，使它更容易閱讀明亮的文字在黑暗的背景。這就是為什麼“反轉顏色”選項在黑暗模式流行之前就已經成為Windows、Android和蘋果iOS等作業系統的一部分。

但是暗模式比那些可訪問性選項更好：它只是看起來更好。對於許多需要黑暗介面的人來說，黑暗模式將是一個巧妙的升級，而不是像舊的Windows“高對比度”主題這樣笨重的解決方案。

暗模式可節省oled顯示器的電池電量

從電池電量的角度來看，在採用OLED顯示器的裝置上，暗模式優於亮模式。這就是OLED螢幕的工作原理：當一個畫素顯示為真正的黑色時，該畫素會被關閉，而不會通電。這樣可以節省電池電量。（在傳統顯示器上，背光一直亮著，無論畫素顯示黑色、白色或任何其他顏色，都使用相同的功率。）

換言之，使用OLED顯示器，用白色文字顯示黑色螢幕比用黑色文字顯示白色螢幕耗電更少。谷歌曾表示，YouTube的暗模式可以節省15%到60%的電池壽命，具體取決於螢幕的亮度。

這裡有些陷阱。首先，大多數裝置沒有OLED顯示器。蘋果的iphonexs、x**ax和X使用OLED面板。蘋果的其他iPhone和ipad甚至連iphonexr都沒有。三星的旗艦Galaxy**和谷歌的畫素**使用OLED顯示屏，但許多Android**沒有。

說到膝上型電腦，很少有膝上型電腦有OLED顯示屏。沒有MacBook，但一些**商在2019年CES上釋出了OLED膝上型電腦。

這裡還有另一個問題：只有當畫素完全為黑色時，才能節省電能。換言之，這就是顏色#000000。如果一個畫素只是很深的灰色或幾乎但不完全是黑色，你不會看到節能。許多暗模式都採用暗灰色，這是出於美觀的考慮，而不是OLED真正省電所需的真正黑色。

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你應該使用黑暗模式嗎？只要你喜歡！

那麼黑暗模式是好還是壞呢？是每個人都用還是沒有人用？我們對這個問題沒有一刀切的答案對不起！

如果你不喜歡黑暗模式，不要使用它。是的，它很時髦，但它不一定更容易在你的眼睛。在明亮的環境中，光照模式可以讓你的眼睛更容易，讓你更有效率。

如果你喜歡黑暗模式，就用它吧！即使是在光線充足的環境下，如果你喜歡這樣的外觀，並且在閱讀螢幕時沒有問題，那就繼續使用暗模式吧。生活不僅僅是追求理論生產力的微小的增量提高。

或者，更好的是，對上下文敏感。在夜間或黑暗環境中啟用暗模式，並在白天使用亮模式。您可以透過任務排程器在夜間自動啟用Windows10的黑暗主題，也可以透過夜貓子在macOS上啟用日落時的黑暗模式。蘋果iOS13可以讓你在日落時自動啟用黑暗模式。

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