赛琳娜·戈麦斯，她最近超越了泰勒·斯威夫特、金·卡戴珊和碧昂丝é 要成为Instagram上最受关注的人，一般来说，他不是Instagram应用程序或社交媒体的忠实粉丝。

在今早出版的《Vogue》杂志的一次采访中，戈麦斯说她从**上删除了这个应用程序，并且不知道自己的密码——她所有的帖子现在都是由一个助理完成的：

“As soon as I became the most followed person on Instagram, I sort of freaked out. It had become so c***uming to me. It’s what I woke up to and went to sleep to. I was an addict, and it felt like I was seeing things I didn’t want to see, like it was putting things in my head that I didn’t want to care about. I always end up feeling like shit when I look at Instagram. Which is why I’m kind of under the radar, ghosting it a bit.”

拥有1.13亿粉丝，是她2015年底粉丝数的两倍多，超过Instagram全部活跃用户群20%的人关注着戈麦斯的feed。在碧昂丝之前，Instagram上近一年来最受欢迎的一张照片是由戈麦斯喝可乐的赞助帖子，获得650万人的喜爱和27.6万条评论é’她上个月宣布怀孕的消息超过了它。这当然比你一般的搞笑海报所能理解的还要多。

这是戈麦斯对社交媒体最直接的蔑视，尽管她之前已经多次提到过。去年8月，她宣布将暂停社交媒体和所有公开露面，以应对一些紧迫的健康问题。

去年11月，当她重返Instagram时，她在帖子的部分标题中写道，“我终于与‘不够’作斗争了。”同一周，她还接受了美国音乐奖，并在演讲中说“我不想在Instagram上看到你的身体。我想看看这里有什么[指着胸口]。我不想得到验证，也不再需要它了。”

戈麦斯并不是第一个厌倦被人盯着看的社交媒体巨星，研究表明，网络引发的嫉妒会让你严重沮丧，甚至导致临床抑郁症。她的评论很可能触动了那些过于在意自己的照片上有多少颗心的人的神经，也触动了那些花了几个小时在Instagram的K-hole上闲逛，欣赏自己觉得没有的所有迷人、时尚或幸福生活的人的神经。

Instagram有解决这个问题的方法吗？可能不会。你不能真的重新编程人类的本性，使社会媒体分享不那么令人担忧。