冬天就要到了，在西部各州，冬天不仅仅带来雪、滑雪和热腾腾的饮料。一些左边的过山车正准备迎接可怕的泥石流，这些泥石流可能会冲走或压碎建筑物、车辆和人员。

令人惊讶的是，你可以通过一些简单的行动来增加你在山体滑坡中幸存的几率。根据华盛顿大学最近的一项研究，人们通常能在0.9米以下的山体滑坡中幸存，而在5.9米以上的山体滑坡中幸存的人则很少。不过，在1米到6米之间，生存似乎取决于之前的计划和快速思维。例如，只要冲上楼，你存活的几率就可以增加12倍。

知道你是否在山体滑坡区域

去年夏天创纪录的野火烧毁了33000平方公里，相当于三个黄石国家公园和两个约塞米蒂国家公园的面积。在火烧得最热的地方，他们把树木和其他植被烧成灰烬，一直烧到树根，留下成堆的灰烬和受损的土壤。一旦暴雨来临，这些被烧毁的土壤会变成快速移动的、异常危险的滑坡。美国地质调查局（U.S.GeologicalSurvey）公布了一份方便的滑坡风险地图，显示了哪些山腰最有可能发生滑坡。

如果你住在高风险地区的下坡路，要做好准备。紧急服务部门可能会警告你在大风暴前撤离，你应该这样做。但如果，不管什么原因，你还没有撤离呢？你躺在床上；你听到树枝劈啪作响，像货运火车一样隆隆作响。别躺在那里！快走。

滑坡前该怎么办

了解滑坡；与经历过他们的人交谈；制定计划。

把你的卧室搬到楼上和房子的下坡边。如果一场泥石流在半夜向你家的方向加速下山，碎片会从上坡的窗户和门砰地一声砸穿。至少，把床移离外墙。

确定并准备一个小的、内部的、没有家具的房间：壁橱、浴室和其他小空间不太可能倒塌。搬走可能压碎你的家具。一名滑坡幸存者潜入一个壁橱，在9米的废墟下存活了近5个小时。

在滑坡期间

注意山体滑坡发出的声音——树枝和树木的隆隆声或折断声。在它到达之前你可能有40到60秒的时间。

逃上来！无论你跑到二楼、屋顶，甚至只是跳到厨房的柜台上，爬得高大大降低了死亡的风险。楼上、阁楼或屋顶上的人95%的时间都能存活。而且，就像我们说的，上楼能增加12倍的存活率。

躲在壁橱里。

因为门通常是向内打开的，下坡时发生的山体滑坡会推开门，迅速将一栋建筑填满泥浆和巨石，使里面的人窒息或使建筑爆裂。如果有时间，打开下坡的门窗，让泥巴流回地面。

同时，以下是不要做的：

• 别出去。
• 不要出于好奇而开门。
• 不要躲在钢琴或其他大家具旁边；它可以粉碎或打击致命的力量。

结束之后

一旦山体滑坡停止，你可能会被困在一堆泥里、瓦砾下面、一个小房间里，或是一层楼上。在华盛顿大学的两次重大山体滑坡研究中，几乎一半的被山体滑坡困住的人丧生，28%的人自己逃脱，20%的人获救。你想成为一个成功的人。但是，在获救的人中，只有11%的人被急救人员发现。充其量，急救人员可能需要一段时间才能到达；最坏的情况是，堵塞的道路可能会阻止急救车到达。

你的邻居是你最好的选择。在获救的人中，77%首先被邻居发现，通常只需几分钟。时机很关键。如果你被困，你可能有严重的伤害，你可能有窒息的风险，从你的胸部压力或有限的空气在一个小空间。挥动物体，**噪音来吸引注意，这样他们就会找到你。呼喊、吹口哨或敲打碎片。邻居们会尽他们所能帮助你，但你可能要等到急救人员把你救出来。不要放弃。

珍妮是一位自由撰稿人。近四十年来，她一直在写关于科学和医学的文章，包括几本书。在她年轻的时候，她重建了1973年诺顿突击队摩托车。