我是gloveworx的创始人leyon azubuike,我就是这样工作的

每一次一夜之间的成功都是多年来的事。拳击教练Leyon Azubuike第一次尝试开办健身房的尝试没有成功,但他回到私人教练的工作岗位,并再次尝试。现在他的健身房Gloveworx在洛杉矶有两个分店,并很快扩展到纽约。我们和他谈了他的职业道路,他的咖啡替代品,以及他如何在管理一个不断发展的企业的同时仍然举办私人培训班。...
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每一次一夜之间的成功都是多年来的事。拳击教练Leyon Azubuike第一次尝试开办健身房的尝试没有成功,但他回到私人教练的工作岗位,并再次尝试。现在他的健身房Gloveworx在洛杉矶有两个分店,并很快扩展到纽约。我们和他谈了他的职业道路,他的咖啡替代品,以及他如何在管理一个不断发展的企业的同时仍然举办私人培训班。


地点:洛杉矶(很快,纽约!)目前的工作:创始人和拳击,力量和;GloveworxOne的训练教练一个最能描述你工作方式的词:动机当前的移动设备:iPhone当前的电脑:MacBook Pro

I wake up at 4 a.m. and start my day with an intense lifting session with my coach.

首先,告诉我们一些你的背景,以及你是如何达到今天的水平的。

我父亲是个拳击手,所以我在拳击世家长大。它一直是我的一部分。然而,作为一个孩子,我非常重视篮球和足球,最终成为一名大学生足球运动员和队长在坦普尔大学。

在我大四的时候,我的膝盖严重受伤,使我的足球生涯停滞不前。拳击再一次成为我生活的一部分,我意识到我可以成为职业选手。我想让我成功的部分原因是我能够在那一点上旋转而不是感到失败。总有另一条路要走。

Leyon coaching

我开始认真训练,很快就成了前WBC重量级冠军伯曼·斯蒂文的主要搭档。后来我开了自己的健身房,虽然最终没有成功。那很粗糙。那是一个考验我的时刻。我知道,如果我不断出现,不断磨砺,就会有新的东西出现,而且它确实出现了。我成了NBC《坚强》节目中最年轻的教练,这是一个帮助选手彻底改变身体的比赛真人秀节目。我又开始私下执教了,无论我是训练职业运动员还是初来乍到的人,我都喜欢帮助人们冲破他们自己可能无法冲破的个人斗争、障碍和壁垒。

这段旅程经历了许多起伏,但现在格洛维沃斯是一家快速发展的公司,说这一次感觉我们真的做对了,感觉很好。

带我们度过最近的一个工作日。

我凌晨4点起床,和教练一起进行紧张的举重训练,开始我的一天。然后我在圣莫尼卡的Gloveworx旗舰工作室洗澡,吃饭,和学生见面。

从早上7点到下午2点,我指导一个半私人团体和私人客户的组合,然后我休息与Gloveworx团队就我们正在创造的新教练开发机会进行一次快速会议,然后为我们位于纽约的世贸中心地点的新作品拍摄一张照片,计划在今年晚些时候开放。

接下来,我快速地吃了一口蛋白质和蔬菜,然后和我的一个客户一起去参加一个非现场培训课程。之后,我前往3月份开业的Westfield Century City工作室,在那里我看到了更多的私人客户,直到晚上8点左右,我在回家之前先上了一节瑜伽课。

我不是一个需要大量睡眠的人,我很幸运。我对我们用Gloveworx所做的一切充满热情,我希望每天都能发挥最大的作用。

Gloveworx Santa Monica

什么样的应用程序、小工具或工具你离不开?

我总是随身携带我的握力强化剂。我的握力使我能够为我的客户拿手套,所以我发现自己在会议上,在客户之间的休息时间,在任何地方都在不断地工作。我是个时间最大化的粉丝。

你的工作区是什么样的?

这是一个20 x 20的高架平台,每个角落都有一根柱子,上面有一个垫子,哈哈!这是拳击场,我喜欢。

你如何保持高水平的质量在gloveworx?你如何将你的拳击和健身技能传授给你的教练?

在挑选新成员加入我们的团队时,我们是非常有选择性的。我们的教练来自广泛的体育背景,并难以置信地了解力量和条件训练。我们每周都会举办教练发展会议,让教练了解更多关于运动、营养以及身体对不同健身技术的反应。

我们寻找具有“成长心态”的人。他们总是希望提高和培养自己的技能,并且热衷于帮助我们的竞争者做到这一点。

Gloveworx coaches Cesar Rocha and Christie Bonacci

你最好的捷径是什么?

团队合作。作为一个企业家,我时刻都在想500件事。我不可能什么事都做,却仍然和我的客户在一起,他们永远是我的第一要务。所以,我合作。我与周围我信任的人密切合作,我们共同努力,使更大的愿景成为可能。

如何充电或休息?

我不喝咖啡,所以当我需要额外的能量时,我会洗冷水澡。我的身体非常活跃,如果有时间休息,我通常会利用这个机会补觉。否则,我会读到一些关于成功企业家的文章,他们从头开始创业。

I don’t drink coffee, so I take very cold showers when I need extra energy.

你收到的最好的建议是什么?

不要基于一时的情绪或感觉而做出轻率、情绪化的决定。人生有许多起伏。有时候,看似消极的事情其实可以证明是你人生中一个巨大的、积极的转折点。快速反应很容易,但在做出决定之前最好先让自己的情绪平静下来。

你还想解决什么问题?

Gloveworx正以惊人的速度成长。我们真的在努力保持我们的旗舰位置如此特别的地方,社区的感觉,像一个家庭一样运作。我们的很多竞争者都和我在一起很多年了,自从我们开业以来,我们的很多员工都和我们在一起。这些人是我的家人。在我们开设更多的地点时坚持这一点是一个挑战,但对我来说也是一个重要的优先事项。我们想在全国各地的每个Gloveworx地点重现同样的感觉。

《我是如何工作》系列邀请英雄、专家和精力充沛的工作人员分享他们的捷径、工作空间、日常生活等等。有你想看到的人,或者你认为我们应该问的问题吗?给尼克发邮件。

  • 发表于 2021-05-14 22:51
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  • 分类:生活方式

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