上个月我去了Outside Lands，在旧金山的一个为期3天的音乐节上，几乎所有类型的音乐艺术家都在金门公园的不同舞台上表演。无论播放什么类型的音乐，每个舞台都有一个共同点：有人（或很多人）举着**站在舞台附近拍照和拍摄视频，挡住了身后每个人的视线。作为一个矮个子，我在周末通过别人的**屏幕观看了绝大多数的节目。除了让人讨厌之外，事实证明拍摄所有东西也没什么意义。

大多数人在音乐会或博物馆里拍下所有这些照片是因为他们希望以后能够记住这件事。这个想法是有道理的，但事实证明，抓拍所有这些照片可能会损害你以后回忆事件的能力，而不是帮助它。

诚然，射击音乐会多年来一直是我最讨厌的事。我完全理解想拍一张你离舞台有多近的照片，在Facebook上向你的朋友展示，或者拍摄你最喜欢的歌曲的合唱。但是，当你整场演唱会都这么做的时候，我对你有意见。你真的打算用你的**拍1000张这个乐队的平庸照片吗？答案是什么都没有。你以后不会再用**看这场音乐会了。你不会创建一个剪贴簿，甚至是所有这些图片的Facebook图库。老实说，即使你做了，你的朋友都不想看这些照片。你需要一张照片。其余的都是为了激怒你身后的人。

康涅狄格州费尔菲尔德大学（fairfielduniversity）心理学教授琳达•汉克尔（Linda Henkel）研究了拍照如何影响我们的记忆。她的研究尤其关注人们在参观博物馆时，根据是否在那里拍照，能够回忆起多少事情。曼努什·佐莫罗迪在她的新书《无聊与辉煌：间隔如何开启你最富有成效和创造力的自我》中写到了汉高的研究，这本书最近在TED的网站上摘录。

综上所述，那些为他们所看到的每一件展品拍照的人比那些在走来走去的时候没有拍照的人记性要差。那些没有拍照的人甚至比那些拍照的人记得更多关于这些艺术品的细节。

汉高说：“当你为某样东西拍照时，你是在指望相机为你记忆。”你基本上是在说，‘好吧，我不需要再考虑这个了。相机捕捉到了这段经历。“你不会参与任何精巧或情绪化的处理，因为你已经把它外包给了你的相机，这些处理实际上会帮助你记住那些经历。”

从本质上说，你是在让相机捕捉瞬间，而不是你的大脑。

与其把所有的东西都拍下来，不如不带相机拍下来。当然，拿着那一两张照片在社交媒体上和你的朋友分享，或者稍后给你妈妈看，但是把相机收起来。

佐莫罗迪还建议通过一个“照片排毒”，你可以尝试24小时不拍照。如果你真的很有抱负，可以考虑在Facebook和Instagram等网站24小时不喜欢别人的照片。

至少，这种体验可能会改变你对周围世界的体验，并通过不断地从你的镜头后面看世界来帮助你看到你可能错过的东西。