尽管我们非常关心自己的健康，但我们中的许多人其实只是在锻炼，因为我们想让自己看起来更有魅力。没关系，所以这周我们关注的是纯粹为了美学的练习。俗话说“身体强壮，生活坚强”，对吧？这一点在本周的头条帖子中更是如此。

最好的**运动

强壮和健康是好的，也是重要的，但是我们经常锻炼的原因是为了好看。这些注重审美的运动不会让你一夜之间变得很热，但是结合健康的饮食，它们会给你带来最好的锻炼效果，让你无论穿衣服还是不穿衣服都看起来很好。

免费的文件扫描应用程序是肮脏和粗俗的，不要下载它们

移动文档扫描器可能是你能想象到的最无聊的应用，所以令人费解的是，它们也是你能下载的最糟糕、最下流、最令人困惑的应用。它应该很简单：扫描收据，数字化笔记，同步到云，就是这样。有用，但不**。但是有几十个，几乎一模一样。有些是免费的。其他的是几块钱。大多数都有应用内购买。所有的人都很困惑。

如何规避大多数航空公司的隐性收费

坐飞机比以前便宜。考虑到通货膨胀因素，1955年从洛杉矶到堪萨斯城的机票价格为575美元，而现在只有几百美元。现在的航班更便宜了，但几乎所有的东西都要额外收费。下面是如何绕过这些费用，尤其是隐藏的费用。

总统大选前如何提前登记投票

11月8日，是时候决定一位新的美国总统了。如果你没有登记投票，现在是时候确保你已经准备好去投票了。这是你完成任务所需要的全部信息。

获得令人惊叹的桌面墙纸的前10个地方

不管你是喜欢把漂亮的桌面壁纸换掉，还是只想要一些你无论如何都要打开窗户的极小的东西，都不乏能找到装饰桌面的好地方。让我们看看一些最好的。

下载几十个免费的coursera课程，直到它们永远消失

Coursera是mooc（大规模在线开放课程）的最佳来源之一，它将于6月30日关闭旧平台，并在这个过程中删除数十门课程。这里有两种方法，你可以保存所有的课程材料之前，他们消失了。

2016年7月netflix的所有最佳电影

夏天到了，这意味着你可以尽情地看Netflix，而空调可以让你不至于流汗。本月，Netflix将删减一些经典电影，如2001年和七部，是的，七部星际迷航电影。

chrome操作系统的android应用就在这里，它们是两种平台的未来

谷歌刚刚向Chromebook用户提供了整个Android应用程序库，但目前，只有Chromebook Flip。经过几次尝试，我的翻盖现在是我最有用的设备之一。还有一些粗糙的边缘，但在不久的将来，你会有更多的理由购买Chromebook。

搅打虹吸管的这些实际用途远远超出了搅打奶油

鞭打虹吸工具，似乎最适合高档餐厅厨师。我很感激你能用它们做的一切，但我不会用烟熏鲑鱼来代替我的工作日晚餐。我感兴趣的是它如何能帮助我加快速度，尤其是输液。这里有一些聪明的方法，你可以把一个在家里使用。

挑选完美自行车的初学者指南

直到最近，我一直骑着我10岁生日时买的那辆自行车。我从A点到B点，但绝对是时候升级了。作为一个完全的初学者，我发现挑选合适的自行车并不像我想的那么简单。从车架尺寸到附加功能，下面介绍如何找到您的完美乘坐体验。

不，尿液不是无菌的

尿液由尿素、水、钠、钾和其他化合物组成。很长一段时间以来，看过太多生存节目的人甚至医生都认为尿液是无菌的。事实证明，尿液离开你的身体时并不是无菌的。

在高级餐厅改善餐桌礼仪的九个简单技巧

无论你是在一家不错的餐厅用餐，享受一场婚宴，还是在一次工作活动中尽力让自己看起来最好，适当的礼仪都是很重要的。这些小贴士很容易记住，会让你看起来很优雅。

预算自来水笔摊牌：拉米野生动物园与飞行员大都会

没有什么能比得上用自来水笔写字，虽然它们可能很贵，但你不必花很多钱就能拥有一支。只需不到25美元，您就可以拥有一支可重复充值的钢笔，非常适合艺术、日记或时尚笔记。让我们看看两个最好的，最容易获得的预算选项，你可以买。

你能吃太多蛋白质吗？

取决于你问谁，我们要么吃了“太多”的蛋白质，要么我们需要一个又一个蛋白质奶昔只是为了锻炼一点肌肉或减肥。事实并非如此。我们中的一些人可能需要更多，而另一些人得到的已经足够了，但更多并不一定有害。下面是如何解决这一切。