语气(tone)和力量(strength)的区别

当谈论肌肉时，许多人仍然不知道如何辨别音调和力量。大多数时候，他们对肌肉张力这个术语的理解和他们对肌肉力量的理解是完全一样的。然而，情况不应该如此，因为两者之间有非常明显的区别。...

语气(tone) vs. 力量(strength)

当谈论肌肉时，许多人仍然不知道如何辨别音调和力量。大多数时候，他们对肌肉张力这个术语的理解和他们对肌肉力量的理解是完全一样的。然而，情况不应该如此，因为两者之间有非常明显的区别。

真正的肌肉张力与肌肉对一定程度的拉伸做出反应的先天能力有关。想想这个正常肌肉张力的场景，“当你碰巧遇到一个学龄前儿童，他的肘部弯曲，然后你立即伸直他的手臂，他没有意识到一件事；预期的结果是，他的二头肌将显示一些轻微的收缩形式作为一种自动反应。这实际上是身体正常防御机制的一部分，以防止受伤。当身体在大脑的帮助下检测到肌肉不再受到任何威胁时，特别是当**已经消失时，二头肌就会放松，回到正常的休息状态。

在医学领域，有许多术语与肌肉张力有关。其中一些是低张，高张，痉挛和松弛的肌肉张力。例如，在痉挛性肌肉张力的情况下，受试者的肌肉会对上述任何**产生高反应。当孩子的手臂被拉伸时，肱二头肌会异常地迅速收紧，不会给自己任何放松或从紧张中恢复的机会。因此，肌肉长时间僵硬。

那些肌肉张力差的人通常表现出缓慢或完全没有肌肉收缩。每当**开始时，比如手臂的伸展和弯曲，这个人的肌肉就不能像其他人通常看到的那样维持有效的收缩。他们变得“软弱无力”，最终也会出现一些姿势问题。

肌肉张力在无意识水平是明显的。即使一个胖子被称为不如一个瘦子健美，前者仍然有能力像后者一样健美。另一方面，理想情况下，肌肉力量发生在一个更清醒的水平，比如当你用力收缩你的肌肉，以便能够保持、举起、拉动和做其他体力活动时。

因此，肌力是身体健康的一个组成部分，它被描述为神经和肌肉之间以收缩的形式交流的效果。这种收缩能够产生一定的力量，人们把这种力量视为自己的力量。通常，这种力会在有阻力时产生，比如搬运重物时。当人施力以承受所述载荷时，物体将起阻力的作用。

总结

1.肌肉张力是肌肉天生对一定程度的拉伸做出反应的能力。肌肉张力是一个更无意识的组成部分相比，更有意识或自愿肌肉力量。

发表于 2021-06-23 03:57
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分类：健康医疗

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