即使你是一个经验丰富的macOS用户，也可能有一些很棒的特性你用得不够。但是如果我们告诉你其中一些隐藏在Mac的家长控制菜单里呢？

你甚至不需要做父母就可以利用他们。没错——就像macOS中的辅助功能选项一样，家长控制菜单提供了一些其他地方看不到的方便的控件。我们将向您展示如何访问它们以及要尝试的最佳方法。

如何访问家长控制

要开始使用家长控制，请访问屏幕左上角的Apple菜单，然后选择系统首选项。然后，选择家长控制选项。它是一个黄色的图标，里面有父级和子级的轮廓。

假设你是Mac上唯一的用户，那么你会看到一个注释，说明没有要管理的用户帐户。实际上，家长控制只适用于非管理员帐户。因此，您需要创建一个具有家长控制的新用户帐户，或者将您自己的帐户转换为受控制的帐户。

由于您可能喜欢您的帐户的方式，我们建议您创建一个新的帐户。有关更多信息，请参阅我们的macOS帐户指南。选择Create a new user account with parental controls选项并点击Continue。

接下来，您需要在Mac上创建一个用于家长控制的帐户。这是非常基本的：指定一个名称，用户名和密码，就像你为一个普通的帐户。您还必须输入年龄范围：4岁以上、9岁以上、12岁以上和17岁以上是您的选择。

你的Mac电脑会根据你在这里选择的内容预设一些选项，所以继续选择17+，因为你实际上并没有为孩子创建帐户。

单击“创建用户”进入“家长控制”菜单。

家长控制基础知识

在我们进入最佳调整之前，让我们简单地浏览一下菜单，让您知道这里都有什么。

当您打开“家长控制”菜单并准备好托管帐户时，您将在左侧栏中看到它（以及其他任何帐户）。您可以为每个用户单独调整可用设置：只需单击用户名即可更改该帐户。单击左侧栏底部的“设置”工具，将设置复制到其他帐户或从中完全删除家长控制。

家长控制菜单分为六个选项卡：

• 应用程序：包含限制帐户可以联系哪些应用程序或人员的控件。
• Web:允许您限制对网站的访问。
• 商店：来这里阻止访问某些分级的内容或禁止访问整个商店。
• 时间：对计算机的使用量设置限制，并指定就寝时间以防止下班后访问。
• 隐私：防止帐户使用的应用程序访问联系人或位置等敏感信息。
• 其他：额外设置的集合。包括禁用Siri、限制字典中不合适的单词、防止对Dock进行更改以及启用Simple Finder。

虽然所有这些选项对于管理子级都很有用，但我们已经选择了您可以使用此菜单进行的最有用的调整，供您自己使用。

1禁用网络摄像头

这里有一个解决常见安全风险的简单方法。你的网络摄像头会对你的隐私造成威胁，因为如果有人可以访问它，他们就可以查看你所做的一切。当你知道某个卑鄙小人在看着你脱衣服，如果你把信用卡放在电脑旁边，你会有什么感觉？

这就是为什么除非你正在使用它，否则你应该禁用你的网络摄像头。你可以找出是什么设备在恶意使用它，但直接杀死它更简单、更安全。

为此，请转到“应用程序”选项卡并取消选中“允许使用照相机”框。请注意，这显然会阻止FaceTime进行视频通话。

2限制其他用户的应用程序

限制计算机上可用应用程序的许多用途都存在。例如，有人可能需要使用你的电脑一段时间——也许他们需要访问Safari，但他们没有理由去翻你的照片或打开终端窗口。或者你想保持工作效率，不想打开非工作应用程序。

无论出于何种原因，您都可以在“应用程序”选项卡上限制帐户允许打开的程序。选中此Mac上的限制应用程序，您可以手动选择允许的应用程序。在其他应用程序下，系统将为您检查一些基础知识，如应用程序商店、计算器和iMovie。但是你可以做任何你想做的改变——如果你在列表中找不到的话，用附近的框来搜索一个应用程序。

与“另一个”选项卡上的“防止停靠被修改”选项相结合，您可以使用此选项在停靠中填充特定的应用程序列表。

三。筛选****

你会找到很多方法来过滤你电脑上不合适的网站。其中一些涉及到对路由器或DNS设置进行调整，而另一些则来自支付第三方安全套件。但是在“家长控制”菜单中翻动一个设置可以用最少的工作量过滤掉大量的显式内容。

翻到“Web”选项卡，您将看到三个过滤选项：

• 允许无限制访问网站不会过滤任何在线内容。
• 仅允许访问这些网站允许您添加该帐户可以访问的网站的精选列表。其他的都不行。
• 我们对中间的选择感兴趣：尽量限制访问****。

这将应用一个自动过滤器来编辑最差的网页。您可以单击“自定义”按钮添加要始终允许或始终拒绝的站点列表，如果您发现某个站点通过了筛选或出现了误报，则此操作非常方便。当然，没有自动过滤器是100%完美的，但这仍然是一个巨大的帮助。

4限制在mac上花费的时间

你觉得你花太多时间在电脑上吗？虽然这是为了限制孩子们的屏幕时间，但你可以利用时间标签来防止自己过于频繁地使用自己的Mac。

使用工作日和周末时间限制选项，可以控制帐户可以使用计算机的时间。从30分钟到8小时都可以工作。睡前选择会让你在晚上的某个时间后开始睡觉，直到早上才让你回来。如果你有工作到深夜的倾向，这可以帮助你按时睡觉。

5使用简单的查找工具使导航变得简单

位于另一个选项卡上的“使用简单查找器”选项使Mac的文件系统更易于导航。作为比较，以下是标准Finder视图的外观：

下面是Simple Finder如何改变它：

你甚至不能正常打开Finder。你仅限于我的应用程序、文档、共享和垃圾。编号的导航按钮更明显，您不能删除应用程序。此选项还隐藏桌面上的所有文档。

这可能不是一个选项，你想为您的日常帐户，因为它限制了你可以用Finder做什么。但这是一个很好的选择，使电脑更容易使用的老年人，或限制某人访问什么是在你的电脑上。

没有父母的父母控制

现在你知道了这个经常被遗忘的菜单在你的Mac系统偏好中的秘密，以及如何利用它为你带来好处。您可能无法使用这里的所有内容，但上面的选项绝对值得一看。如果你有孩子，试试这里的控制，让他们使用你的Mac电脑更安全！

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如何使用Mac的家长控制？有没有其他有用的设置，我们没有在这里详细介绍？在评论中告诉我们！