你可能知道，电池是消耗品。虽然笔记本电脑的电池有望使用几年，但随着时间的推移，它的性能会下降。这意味着电池不能持续很长时间，即使在100%充电。

为了量化你用了多少电池，你可以检查电池周期。我们将向您展示如何在Windows笔记本电脑或MacBook上运行电池循环计数。

什么是电池循环(a battery cycle)？

一个电池周期仅仅是指一次电池电量从100%到0%的完全耗尽。这不一定要同时发生。例如，如果你的笔记本电脑电池电量从100%耗尽到50%，那么你将它充电到100%，然后让它再次下降到50%，这算作一个周期。

你的笔记本电脑的电池周期越低，它的电池就越“健康”。与大量使用的电池相比，健康的电池将保持接近其出厂时的最大电量。

谢天谢地，Windows和macOS都为您提供了一种检查电池周期计数的简单方法。无论你是好奇这些年来你用了多少电池，还是想在购买之前检查一台旧机器，下面是如何检查循环计数。

如何在Windows10上检查电池周期

在Windows笔记本电脑上，可以使用快速命令提示符命令检查电池周期。要打开此窗口，请右键单击“开始”按钮（或按Win+X），然后从显示的菜单中选择Command Prompt或Windows PowerShell。

当看到命令提示符时，键入以下命令：

下一步，前往您的用户文件夹，并寻找电池-报表.html在此位置：

双击此文件，它将在默认浏览器中打开。查看“已安装电池”部分，以查看设计容量和完全充电容量。

设计容量是最初的最大充电容量，而完全充电容量是您的笔记本电脑现在能够容纳的电量。循环计数显示电池充电的次数。如果这两个数字非常接近，那么你就有一个健康的电池。

下面，您将看到一些有关最近电池使用情况的信息，如果您需要对任何特定的问题进行故障排除，这些信息会有所帮助。要获取更多信息，请查看Windows应用程序以分析电池寿命。

如何检查macbook上的电池周期

要查看MacBook上的电池周期计数，请单击左上角的Apple菜单，然后选择About This Mac。在生成的窗口中，单击“系统报告”按钮以在新窗口中查看更多信息。

在左侧的硬件标题下，单击电源部分。然后，在Health Information下，您将看到一个Cycle Count条目，其中包含到目前为止的循环数。

macOS在这里也显示了一个条件。如果你的电池仍然很强，你会看到这里正常。当您的电池进入更换区域时，将显示Service Recommended（建议维修）。

有关Mac电脑电池的更多信息，请考虑安装一个管理Mac电脑电池寿命的应用程序。这些可以显示当前和原始的最大电量，在某些情况下还可以帮助您保持电池的健康。

请记住，macOS Catalina 10.15.5包含了一个新的电池健康管理功能，可以在某些时间自动降低电池的最大容量，以便让电池健康更长时间。

有关电池寿命的信息，请参阅苹果的电池周期计数页面。大多数现代的MacBook都有1000个循环。

保持电池的健康

现在你知道如何检查你的笔记本电脑电池是否快用完了。不要太担心电池周期；使用电池是拥有笔记本电脑的自然组成部分。在许多情况下，您可以更换电池进行合理的充电，经过一定次数的循环后，电池仍能正常工作。

同时，采取一些基本的措施，如降低亮度，将有助于降低笔记本电脑的耗电量，减缓电池周期所需的时间。

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