googleassistant有很多功能可以帮助你提高日常工作效率，那么它能做些什么来帮助你放松呢？以下是Google Assistant的最佳功能，无论您是使用Google Nest，还是只使用智能**上的Google Assistant应用程序，都可以让您在每天结束时放松身心。

播放环境声音

有时候，你需要放松的就是闭上眼睛，让背景噪音继续。如果是这样的话，说“嘿谷歌，帮我放松一下”或“好谷歌，播放环境噪音”将使谷歌开始播放下列链接扬声器的环境声音之一。

如果您想指定您想要听到的背景噪音，您可以从任何一种噪音中进行选择。说“嘿，谷歌，玩吧”，然后说下面的一句话：

• 放松的声音
• 自然的声音
• 水声
• 流水声
• 潺潺的小溪声
• 振荡风扇声音
• 壁炉的声音
• 森林之声
• 乡村之夜的声音
• 海洋的声音
• 雨声
• 河声
• 雷雨声
• 白噪声

听轻松的音乐和播客

听音乐来帮助减轻压力被证明和一些处方药一样有效。幸运的是，你可以将googleassistant链接到你喜欢的流媒体服务，这样一个简单的请求，比如“嘿Google，播放轻松的音乐”，就会让Google为你选择一个播放列表。

设置您喜欢的音乐服务只需要三个简单的步骤。首先打开**上的Google Home应用程序，然后点击屏幕左侧的“Media”按钮。

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接下来，轻触“管理您的系统”子标题下的“音乐”按钮。

现在，选择您希望您的Google助手在您想播放音乐时使用的流媒体服务。

如果你对音乐不是很感兴趣，而且更喜欢一些口语，那么用播客代替音乐是一个很好的方法，可以暂时把你的思想转移到别处。

祝你度过一个没有盘子的夜晚

不，谷歌助理不会帮你洗碗。不过，如果你说“嘿，谷歌，给我点吃的”，你会看到一些当地的选择，然后你就可以用你的谷歌助手从这些选择中点吃的了。付款是从您的谷歌支付帐户（这将自动链接到您的助手，因为它是一个谷歌服务）安全地采取。

餐厅的可用性取决于您在当地选择的多种食物递送服务，包括邮递员、门牌、切片和ChowNow。

睡前故事

“嘿，谷歌，给我读个睡前故事”命令会提示你的虚拟助手选择一个经典故事让你打瞌睡。如果你忘记了“就寝时间”这个词，谷歌会告诉你一个简短的故事，其中只有几句话，通常以笑话结尾。除了睡前故事，谷歌还可以给你读诗，甚至给你唱摇篮曲。

冥想变得容易了

在一天中的某个时候练习平和的正念可以对一个人的心态有很大的帮助。

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当你说“好吧，谷歌，让我们冥想吧”时，你的虚拟助手会给你提供不同的冥想选项，包括Healing.fm的环境音、Calm的引导冥想或Headspace的引导冥想。冥想的环境音与前面列出的类似。

引导冥想的特点是伟大的初学者。他们只是短暂的会议，你可以在舒适的家里做。例如，如果你选择平静地做一次“平静的焦虑会话”，你将被引导走上深呼吸和放松的道路5分钟。

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用好消息照亮你的一天

无论你的大脑是否被政治、流行病新闻、气候变化或其他当今的热门话题所困扰，积极的消息一出现就很难被发现和迅速传递。

“嘿，谷歌，告诉我一些好消息”是一个命令，它将解决方案导向的新闻带到一个充满问题导向新闻的世界中。说出这个命令，谷歌就会告诉你世界上正在做的好事的正面故事，不管是关于让社会更加公平和安全，治愈疾病，改善环境，还是其他类似的事情。

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积极的事情每天都在发生，不管我们是否听说过。

更多有趣的谷歌助手提示

谷歌助手精通于帮助提高生产力，用有趣的复活节彩蛋**你的大脑，甚至指导你在一天结束时减压。随着其功能列表的不断增长，googleassistant的价值和用户友**也将随之增长。

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