坐浴盆在许多其他国家是一种日常的浴室用具，但在美国，它几乎不常见，直到最近才变得更为普遍（部分原因是大流行和厕纸短缺）。如果你还没有考虑自己买一个坐浴盆…好吧，你应该买。这里有几个理由得到一个坐浴盆，以及如何使用。

什么是坐浴盆(a bidet)？

坐浴盆是一个单独的固定装置，用来清洗你的**和下面的区域。基本上，你用它来代替擦拭。有几种不同的类型和用途，但我们将重点介绍独立坐浴盆和马桶座坐浴盆。

为什么要买浴盆？

买一个坐浴盆是一个健康、环保、经济的决定。根据研究网站的研究发现，坐浴盆公司Tushy，美国人平均每天使用57张厕纸。因为当你拥有一个坐浴盆的时候你需要更少的纸，你可以在厕纸生产上每年节省大约1500万棵树。

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我知道你在想什么，如果我们用水代替厕纸，现在这是浪费水，但Michelle Yan和知情人士报告说，用一卷厕纸需要37加仑的水，用一个坐浴盆只需要八分之一加仑的水。与此同时，美国是世界上使用卫生纸最多的国家，每天3400万卷，每个家庭每年在卫生纸上的花费超过120美元。

坐浴盆也可以通过清洗而不是涂抹在你的起落架上来减少细菌。根据您购买的类型，坐浴盆也可以消毒和干燥，这样您就不再需要使用卫生纸了。

坐浴盆也使用最卫生的方式清洁你的**：简单的水。洛杉矶结肠和直肠外科协会实际上敦促人们在清洗**时不要使用肥皂，并解释说**是一种自我清洁的机器，“传统的肥皂和清洁剂太粗糙，不能直接使用，特别是与粗糙的擦洗行为相结合。”

如果你需要更多的理由，坐浴盆对于残疾人来说也是非常有效的，提供一个无障碍和卫生的便器是用来上厕所的。温和的清洗也有助于痔疮护理和整体***健康。

那么，为什么不每年省100美元买个浴盆呢？有些人认为它太贵了，或者安装起来太麻烦（或者需要一个水管工）。另一方面，有些人就是不知道如何使用它们。

什么是不同类型的坐浴盆(the different types of bidets)？

有几种类型的坐浴盆，包括独立坐浴盆，手持坐浴盆，和坐浴盆附加到你的马桶座圈。一种可以喷射水喷雾空气使你干燥，喷洒消毒液，并且有多种设置。健康网站Self有一个附件坐浴盆和他们的所有能力为您探索广泛的清单。我们将探索马桶座附件和独立坐浴盆的基础知识。

如何使用独立坐浴盆

根据独立坐浴盆的类型，你可能需要跨坐在浴盆上，所以准备好完全脱掉裤子。你可以面对前跨或面对后跨，但你想得到干净。把盆装满水，用温度表把水加热到所需的温度，然后舒服地坐在浴盆上，打开水流。

你可能想事先测试一下压力，这样你就不会对一股水感到惊讶了。你需要用一点纸擦干身体，但只需要平时的一小部分。

如何使用马桶座坐浴盆

从普通的马桶座圈附件到提供全方位服务的马桶座圈，让你的**享受五星级水疗，坐浴盆都非常简单。处理完事务后，打开浴盆喷嘴。取决于你买的附件，它可能会机械地从座位上减损，或者它已经在那里，并将开始射击水。你要确保水流从前到后，让水流冲洗你的**30到60秒。完成后，取少量卫生纸拍干。如果你有幸有一个干燥附件，只要打开烘**，你就再也不需要擦了。