很多小孩子在小学早期就开始热爱学校，但最终变成了爱发牢骚的大孩子，他们宁愿呆在别的地方，做别的事情，也不愿整天坐在办公桌前。我们的孩子年龄越大，他们在学业上的压力就越大，这是可以理解的。工作越来越辛苦，期望也越来越高。他们可能会发现自己与老师发生冲突或成为欺负者的目标。

孩子可能会突然讨厌学校有各种各样的原因，但我们可以做一些事情来帮助他们缓解沮丧或焦虑。

倾听并感同身受

当你以前热爱学校的孩子第一次宣称，事实上，他们现在讨厌学校时，你的第一反应可能是反驳这个说法。然而，用“哦，你不是那个意思”、“你不讨厌学校，你只是度过了糟糕的一天”或“但是你所有的朋友都在那里”来回答，对任何人都没有好处。

你可以这样想：如果你在工作中度过了糟糕的一天，回家向你的伴侣发泄（“我受不了我的老板；我讨厌这份工作），你的搭档说，“拜托，那不是真的，”你不会觉得自己被倾听和认可。当我们试图让孩子们相信他们并不是真的像他们说的那样感觉时，你更可能会感到被忽视，孩子们也会有同样的感觉。

相反，验证他们的感受，让他们敞开心扉，通过复述你听到他们说的话，同情并积极倾听。比如说，“听起来你今天过得很艰难，你想谈谈吗？”或者“那一定很令人沮丧；接下来发生了什么？“可以鼓励他们谈论自己的经历。

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即使你在证实他们的感受，你也应该小心，不要用情绪化的反应来火上浇油，比如，“你说得对，你的校长有时真是个**；我厌倦了他对待你的方式。“那是没有成效的，正如苏·布劳德为《读者文摘》写的那样，我们实际上可以通过我们的反应让某些情况变得更糟，特别是当他们已经焦虑的时候：

不幸的是，父母可以通过他们的反应来满足孩子的焦虑。和年幼的孩子们一起，看看你在上学的头几天是怎么说再见的。A公司“祝你今天愉快，我2:30来接你！”比“别担心，如果你需要我，我十分钟就能到”更能激发你的自信

倾听并有同情心，但不要让自己对他们的经历情绪化。

试试“魔杖法”

如果问题很小，你可能只需要一根魔杖就可以改善他们的体验。这个想法来自于Alana Pace的“用心育儿”：

在你听孩子表达他的担忧、愤怒和恐惧之后。首先，感同身受。然后，问他，如果他有一根魔杖可以让上学和上学变得更好，他会怎么做？他可能会选择结交朋友，与老师建立更好的关系，也可能是一些简单的事情，让他觉得自己得到了授权。

当我儿子上学的时候开始哭的时候，我们用了这个技巧。他的魔杖要求我和他一起醒来（从他6:30醒来到早上7:00之后，我通常都呆在床上）。他还要求我或我丈夫收拾他的背包。仅仅是这些差异就阻止了数月的哭泣。

即使这个问题比他们早晨的一些调整更严重，这也是一个很好的方法，可以抓住问题的核心，这样你就可以开始。。。

集体讨论解决方案

如果你的孩子只是因为无聊而讨厌学校，那么，你可以理解这一点，但要让他们觉得学校更有趣，可能没有什么选择。但是他们的不幸还有很多其他的原因，你可以做点什么。

有时孩子们讨厌上学，因为他们没有朋友。如果是这样的话，你可以帮助他们发展社交技能，比如在家里扮演角色，这样他们就可以练习向其他孩子介绍自己，或者让其他孩子在课间休息时玩。或者你也可以给他们报名参加课外活动，让他们认识其他有共同兴趣的孩子。

如果他们讨厌学校是因为他们跟不上工作，试着找出原因。他们可能需要眼镜或家教，甚至可能在游戏中存在未诊断的学习障碍。和老师谈谈他们在教室里注意到了什么。如果他们与老师或其他学生发生冲突，达到了破坏性的程度，可能是时候和老师谈谈，或者让校长参与进来，更有效地解决问题。