不管怎样，马克·马龙今年的表现都很出色。这位喜剧演员在他的播客中与奥巴马总统交谈，他在国际金融公司的电视节目完成了第三季，并续播了另一季，他在短短几天内就有了一个新的独立特别首映式。一定感觉不错吧？

也许这并不奇怪，马克并没有自满；他告诉我们他很感激，但工作会带来更多的工作，没有时间坐下来放松。这是当之无愧的成功，他的喜剧和广播生涯跨越了几十年的艰苦工作。考虑到这一点，我们与Marc进行了交谈，了解了他如何在不耗尽精力的情况下管理多个项目。

他的新特辑《Marc Maron:More Later》将于12月4日（星期五）10/9c在EPIX、EPIX.com和所有EPIX应用程序上首映。

你度过了相当长的一年：总统去你家播客，国际金融公司更新了你的电视节目，你有一个新的特别站出来。所以我想知道你现在是不是可以坐下来，把脚放在桌子上，然后，你知道的，感激你做得好？你有这种感觉吗？

不，我想我得多工作。我想把脚放在桌子上。我真的没有太多时间把脚放在办公桌上，你知道，当你基本上做了三份工作，在某种程度上，没有太多时间。我感到兴奋和感激；我觉得我做了很多很好的工作，但我只是继续工作。

我得想办法休息一下，我得想办法。

如果你能选择一个词或短语来描述你的工作方式，那这个词是什么？

冲动地。

冲动地？所以这有点像从一件事到下一件事，而不一定是一个宏大的计划，也许？

没错。我是说，你知道，这是有背景的。我的意思是播客就是播客，电视节目就是电视节目，我的单口秀就是我的单口秀，所有这些都必须发生。所以我冲动的程度有点有限，但我似乎用同样的自发能量接近他们，没有做疯狂的准备。至少在创作过程中。一旦你开始拍摄一个电视节目或做一个半小时的特别节目，你就必须把你的东西整理好。做播客，虽然，这可以是最冲动的努力，整个可以保持这样。

当你管理所有这些东西的时候，你会使用某些应用程序、软件或日历来确定你在做什么吗？你是如何记录这一切的？

我不擅长记录东西。我每天都在工作，有时我总是对自己要做的事感到惊讶，因为我似乎不太知道会发生什么，会发生什么。没关系，它限制了我的恐惧，但你知道，我有一个经理让我跟上进度，当我们做节目时，我们有一个时间表。

我用的应用不多，你知道，我就是不用。我用Gmail日历和GarageBand来记录。我在推特上也太多了。但我不是用应用来管理我的生活，真的。

你是iphone的人吗？或者你有安卓系统？

是的，iPhone。

所以你可能也使用苹果电脑，因为你提到了garageband。

是的，我喜欢，我用的都是苹果的东西。我有一个苹果“Air book whatever”，还有一台电脑，专门用来播放播客。

我想问一下你的工作区。我知道你在**里录音；它是否也作为你的主要枢纽，你做你所有的工作？

不，不幸的是，那是我的餐桌。我以为我要找个办公室，我不知道怎么回事。但总的来说好像是餐厅的桌子。

你知道吗，我在**里有点空间——我以前安排过一个空间来工作，但我只是没有——结果并没有真的发生。我在外面做这个节目，但是这种坐着，看书，工作的方式，我以为会在外面发生，但实际上没有发生。

除了电话和电脑之外，你还真的需要什么小玩意儿吗？你一定有某种移动录音装置，对吧？

我最近通常使用Zoom H4N[数字录音机]和几台舒尔Beta 58。我以前用蓝色安可200麦克风，但我用了一些原因，这些天的贝塔58s。

你有没有时间让你的思绪飘荡？或者它总是不断地在做下一件事？

我的意思是我的脑子经常乱想。它不一定会去好地方。你知道，我有点大声地思考，我能在播客上，通过站立和观察做到这一点。但是是的，我的思绪徘徊，即使它不总是在最好的方向。

当你在做一些更有创意的事情，为节目编故事，或者做单口秀时，你觉得自己是在安排时间呢，还是只是。。。从空中捕捉瞬间？

好吧，为节目编故事，不，我把事情写下来，然后我们和一群人坐在一个房间里，试着想办法。在舞台上，很多事情都发生在我的头上，然后我站在舞台上，试着解决它们。

我也弹吉他，我喜欢弹。

这有助于你思考吗？或者不去想其他事情？

对我来说这是一个冥想的过程。

我想问你是否在工作的时候听音乐，但是你的大部分工作都是在谈论和思考事情，所以我想演奏音乐对你思考事情有什么帮助。

正确的。是的，我工作的时候很少听音乐。我在车里听。那不是真的，我这里有很多记录。

这能帮你充电吗？

有点很平静。如果我只是坐着的话，我喜欢背景音乐。有时很烦人，这要看情况。我经历了一波又一波，你知道吗？

和我交谈的一些忙碌或多产的人有着疯狂的睡眠时间表你有什么样的周期？你是夜猫子还是早起的人？

我不是一个真正的夜猫子；我想我以前是。我通常在午夜左右上床睡觉。我睡不着了——我起得很早。今天我六点半起床，我通常在六点半到七点半之间起床，因为。我喜欢早上有几个小时的时间来振作精神。

你比别人更擅长什么日常工作？在日常生活中，你是否发现自己是一个追求成功的人？

不，我不知道-我是说，我过着相当孤独的生活，真的。没有太多人需要找我做任何事，除非我在写作室。但我很擅长煮咖啡。我很擅长烹饪，但我不是一个真正的“去”的人。

你喜欢喝咖啡吗？什么样的咖啡酿造方法？

我没那么痴迷。我用的是这个圆锥体。我有一个磨毛机，我有一个浓缩咖啡机，当我想做浓缩咖啡。我用一种圆锥体，在圆锥体中计时。但我每罐都要磨。是的，这是一个过程。我当然不认为咖啡是理所当然的。

但我认为这是一个合理的好咖啡水平。你现在在读什么你真正感兴趣的东西吗？书还是小说？

我要开始Kliph Nesteroff的书《喜剧演员》。我在读辛特拉·威尔逊的新书《恐惧与衣服》。她是天才。他们两个都是很有天赋的作家。

问你这个问题有点傻，但我总是问那些想和他们谈谈工作习惯的人，这是你一直在做的事情的一部分。但是如果你要和一个活着或死了的人谈论他们的工作，你想和谁谈谈？

我一般都知道做事的人都是这样或那样工作的。你知道我的意思吗？我知道大多数人是怎么工作的。我不知道有没有跟任何人谈过这方面的指导。我不太擅长管理时间，所以如果你认识一个时间管理方面的巫师，我想这是因为我一般都是按照自己的节奏工作的，我不怎么考虑时间，因为在任何一个给予的日子里，我都不需要送东西或打卡之类的东西。我想如果我换个角度思考的话，我的时间会更有效率。但我通常会做很多事情。

你收到的最好的建议是什么？人们给你的建议是什么？

我想到那些（人们告诉我的）引起我共鸣的故事，围绕着不同的想法。但我不知道是否有人一定给过我建议，除了一些愚蠢的复苏口号，这些口号有时能帮助我清晰地思考问题，并停留在当下。我确实认为是谁让我闭嘴听，也许是我父母让我花了很长时间才弄明白。我认为这通常是最好的建议。

对于那些仰慕你的人，对于你在播客和喜剧中所做的一切，如果他们渴望得到类似的东西，你会给他们什么建议？

降低你的期望，尽你所能，看看会发生什么。

闭嘴，听我说。你还有什么想对我们的读者和你的粉丝说的吗？

一定要花点时间和其他人进行真正的交流，冒着让自己在情感上被别人看到的风险，这样你就不会在自己的小世界里完全孤立，不管你用了多少应用程序。

为了清晰和简洁，本次采访经过了编辑。