系统还原是一个关键的计算机恢复工具。如果Windows计算机出现问题，系统还原可以帮助您将系统文件、程序文件和注册表信息回滚到以前的状态。如果这些文件已损坏或损坏，系统还原将用良好的文件替换它们，从而解决您的问题。

系统还原是解决许多意外问题的极好工具。但是您的系统还原失败，是否抛出错误消息，或者实际上没有修复任何问题？通过事先的计划，您可以确保系统恢复在需要时始终支持您。

1尝试其他系统还原点

首先，尝试另一个系统还原点。在存储过程中，某些东西可能损坏了默认还原点，因此无法启动。使用替代点可以解决各种各样的恢复问题。

在“开始”菜单搜索栏中键入recovery，然后选择最佳匹配项。选择打开系统还原。正如您在下图中看到的，我只有一个系统还原点，这意味着如果这个还原点出现任何问题，我可能会遇到一些麻烦。

但是，如果“系统还原”窗口有多个点可供选择，请在最近的点之前选择一个。您可能必须单击“显示更多还原点”（上面未显示）才能查看所有备份。选择还原点后，按Next，然后按照屏幕上的说明进行操作。

理想情况下，这将解决你的问题。但是，如果看到错误消息，或者系统还原执行的还原操作无法解决问题，请继续阅读下一节。

2从安全模式运行系统还原

你的第一个呼叫端口应该是安全模式。在许多情况下，安全模式是救命稻草。与常规引导过程不同，安全模式加载有限范围的驱动程序和文件。运行系统还原时遇到的问题通常可以通过在安全模式下重试来缓解。

在windows 8、8.1和10中引导到安全模式

首先，我们需要在Windows 10上引导到安全模式。有三种简单的方法可以做到：

1. 转到“设置”&gt；更新和安全性&gt；恢复。在“高级启动”下，选择“立即重新启动”。这将将重新启动系统到“高级启动设置”菜单。从中选择“疑难解答”&gt；高级选项&gt；启动设置&gt；重新启动。重新启动时，您将看到一个选项列表。选择4或F4将电脑引导到安全模式（选择5或F5以实现网络安全模式）。
2. 按Windows键+R打开运行。键入msconfig并按Enter键。打开引导选项卡。选中安全模式旁边的复选框。如果需要联网，请从下面选择它。一旦您点击Apply，然后关闭System Configuration（系统配置）窗口，您将收到重新启动系统的提示。（注意，除非取消选中系统配置选项，否则系统将持续引导到安全模式。在安全模式下重复相同的过程，一旦您确定已修复此问题。）
3. 重新启动电脑。在启动过程中按F8进入安全模式。这是一种经过试验和测试的方法。但是，如果使用Windows快速启动功能，垃圾邮件F8将无法工作。

进入安全模式后，继续并在“开始”菜单搜索栏中键入recovery。从列表中选择“恢复”，然后从“高级恢复工具”菜单中打开“系统还原”。

在Windows7中引导到安全模式

Windows7安全模式引导过程与最新版本的操作系统非常相似。也就是说，有一些细微的差别。

1. 按Windows+R键打开Run。键入msconfig并按Enter键。打开启动选项卡。选中安全模式旁边的复选框。如果需要联网，请从下面选择。单击Apply并关闭System Configuration（系统配置）窗口后，您将收到重新启动系统的提示。（请注意，除非取消选中“系统配置”选项，否则系统将持续引导到安全模式。在确定已解决问题后，在安全模式下重复相同的过程。）
2. 重新启动电脑。在引导过程中按F8打开Windows高级引导选项菜单。选择安全模式或其他安全模式配置，如使用网络或命令提示符。

启动到安全模式后

如果系统还原在安全模式下工作，那么在常规引导期间，很明显有某种东西（可能是程序或服务）阻碍了系统还原。防病毒设置有时会导致系统还原行为异常（例如，Norton的产品篡改保护是众所周知的罪魁祸首）。

或者，病毒或恶意软件感染可能会造成问题。在这种情况下，您需要使用最新的防病毒程序扫描系统。

三。配置系统还原磁盘空间使用率

如果仍然无法使系统还原正常运行，请尝试调整硬盘空间分配。它可能会在没有通知您的情况下用完（典型的Windows操作）。

我建议至少分配4 GB。有人会说这是太过分了。但是，我认为，每个主要的Windows10更新都有4 GB左右的重量（本例中的主要更新意味着2018年10月的更新，而不是常规的累积更新）。另一方面，您可能不希望系统还原占用太多空间，特别是如果您已经受到限制。

在windows 8、8.1和10中配置磁盘空间

让我们检查一下系统还原分配发生了什么。在“开始”菜单搜索栏中键入“系统保护”，然后选择“创建系统还原点”。选择配置。检查磁盘空间使用情况，如果磁盘空间小于或等于300 MB，则增加。

在windows 7中配置磁盘空间

Windows7让我们走上了一条稍长的路。打开“开始”菜单，右键单击“计算机”，然后选择“属性”。从左侧列中选择“系统属性”。在“保护设置”下，选择“配置”。

检查当前还原点存储分配。Windows7不需要像Windows8、8.1或10那样多的磁盘空间。但是如果你有足够的空间，就像许多现代硬盘一样，可以考虑从默认的3%增加到5%以上。

清除旧系统还原点

您可以删除旧的系统还原点。最终，系统还原会更新系统还原点，每次都会替换最旧的还原点。（这就是为什么有些人会为系统还原分配大量空间。）也就是说，如果您确实要删除系统还原点，我将向您演示如何在不破坏所有内容的情况下执行此操作。

Windows 8、8.1和10用户应在“开始”菜单搜索栏中键入“磁盘清理”。右键单击最佳匹配项，然后选择“以管理员身份运行”。选择C:作为要清洁的驱动器，然后按OK。磁盘清理将计算可用于清理的空间量。

打开“更多选项”选项卡。在“系统还原和卷影副本”下，选择“清理”。您将看到以下消息：

如果要继续，请按Delete。此方法将保留上一个系统还原点，而在“系统保护”面板上单击“删除”将消除所有还原点。

Windows 7用户应在“开始”菜单搜索栏中键入“磁盘清理”，然后选择第一个选项。在“磁盘清理”面板中，选择“清理系统文件”。这将添加一个新的“更多选项”选项卡（一两分钟后）。选择“系统还原和卷影副本”下的“清理…”。

这将删除除上一个系统还原点以外的所有系统还原点。如果要继续，请按Delete。

4确保正在创建系统还原点

这不会完全帮助你解决目前的问题，但绝对会帮助你下次。系统还原点是否已打开？它们是否定期自动创建？

windows 8、8.1和10

在“开始”菜单搜索栏中键入rstrui，然后选择相应的条目。出现提示时按Next，您将看到当前系统还原点的列表。

什么都没有？您需要回到我们之前使用的系统保护选项。在“开始”菜单搜索栏中键入“系统保护”，然后选择“创建系统还原点”。选择配置。在“还原设置”下，确保选中“打开系统保护”。

视窗7

Windows7版本有细微的不同。头到计算机&gt；系统保护。在“系统保护”选项卡上，选择“配置”。确保已选中还原系统设置和文件的早期版本。申请并确认。

5重新安装、重置或修复windows 7、8、8.1或10

这就是Windows 7和现代Windows版本之间的选项不同的地方。Windows 8、8.1和10用户可以刷新或重置安装文件。此过程通常清除与系统文件相关的任何延迟问题。此外，对于刷新或重置哪些文件，您不会丢失任何重要数据。（但先备份任何重要文件！）

windows 8、8.1和10

Windows 8、8.1和10用户可以选择刷新或重置操作系统。

• 刷新（Windows8）：重新安装Windows，保持个人文件和设置不变。
• 重置：重新安装Windows，但删除文件、设置和应用程序，但电脑附带的除外。
• 用Keep My Files（Windows 10）重置：从恢复驱动器重新安装Windows，保持文件、设置和应用完好无损

Windows8的刷新功能演变成Windows10的重设与保留我的文件。它们执行相同的恢复过程。

按Windows键+I，然后开始更新&amp；security&gt；恢复。在重置此电脑下，单击“开始”。选择保留我的文件或删除所有内容。由于我们只是想刷新您的系统，请选择前者。

请注意，此过程将重置您的设置并删除您的Windows应用程序。（以下是当你按下重置按钮时会发生的事情！）

出现提示时单击“重置”，实际过程可能需要几分钟才能完成。

视窗7

Windows 7用户仅限于重新安装或修复。

在引导过程中按F8进入高级引导选项菜单。从列表顶部选择“修复计算机”。按照屏幕上的说明操作。

如果Advanced Boot Menu repair（高级引导菜单修复）选项失败（或不存在），请还原到Windows 7安装介质或系统修复光盘。

如果您有安装介质或系统修复光盘，请将光盘或USB驱动器**电脑。启动系统，然后选择按任意键从CD启动。如果您使用的是USB驱动器，则有可能您必须特别选择从USB驱动器启动。一些**商有一个特定的功能键进入快速启动选项菜单，而其他要求您进入BIOS。检查**商的规格。（另外，下面介绍如何创建可引导的Windows安装介质。）

当您到达欢迎启动屏幕时，选择修复安装，然后按照屏幕上的说明进行操作。

如何修复系统还原和恢复系统

当系统恢复失败时，这可能是一个非常痛苦的时刻。别慌。上面列出的方法之一将引导系统恢复到生命中，并使用它，使您的其他故障系统恢复正常。记得：

1. 尝试其他系统还原点。
2. 从安全模式运行系统还原。
3. 配置磁盘空间使用情况。
4. 确保Windows在应该的时候创建系统还原点。
5. 使用重置、刷新或修复来恢复系统文件。

您是否定期准备系统备份？定期备份系统是非常重要的。每个人都会问你是否备份了数据。

如果您正在寻找用于Windows系统还原的最佳救援和恢复磁盘，请查看以下列表：