在家工作当然有它的好处：好咖啡，一整天都穿着睡衣，可以随意调节恒温器。然而，当你弯腰坐在一张小桌子上，用笔记本电脑给同事打字时，你可能不会注意到时间的流逝，但你的后背和脖子肯定会注意到。无论你是因为最近新冠病毒引起的公司变化才开始在家工作，还是你已经习惯了，白天很容易忘记从椅子上起来。

我已经做了一段时间的全职远程员工，但在我换上舒适主题的工作服之前，我在公司的主办公室里有一张桌子，可以转换成站立的高度。我嘲笑一旦我改在家工作就需要一张类似的办公桌的想法，但我真是个傻瓜，以为我会有足够的钱每小时起床走动。从那以后，我一直在寻找完美的立式办公桌；然而，没有什么能与我的挑剔和预算相匹配。

也就是说，直到有一天，我又一次忙着把我的狗从书架上拉下来（她最喜欢的消遣是像攀登珠穆朗玛峰一样攀爬它），我才意识到我一直都有一张完美的站立桌。经过一点小技巧，我的狩猎终于结束了。

以下是根据我自己的经验，从书架上**书桌的步骤。

第一步：选择合适的书架

站着办公的目的是让你从椅子上下来，减轻颈部和背部的压力。选择一个能让你的键盘和屏幕靠近肩膀的书架是很重要的。我已经拥有了Target公司的60英寸Loring 4书架支架书架书架，所以我用的就是这个。

记住，你需要考虑的因素很多。例如，书柜应该有一个靠近肩膀的架子，有足够的空间来舒适地容纳一台打开的笔记本电脑。而且最好是使用一个书柜，书柜的背面是敞开的，这样你就可以在你的电脑后面绕线了。

步骤2：清理货架

从书架上取下所有东西会使移动更容易，同时也会帮助您重新组织所有东西，为新的办公桌设置腾出空间。

第三步：将书架移到出口附近光线充足的区域

最终，你会想把书柜搬到一个光线充足的地方，靠近你的技术插座。我是一个无意中的极简主义者，所以这只意味着我必须把书柜从办公室的一面墙移到另一面墙，而不必担心家具的移动。但不要高估自己的力量——如果需要，向别人寻求帮助。如果你累了，有一张站着的桌子不会有多大帮助。

第4步：在重新上架之前**电源线

跟我说吧，当书架空着的时候，插上充电器和其他电线并把它们拖到书架后面要容易得多，而不是试图在所有的书和东西堆在一起的后面工作。

如果你的书柜背面没有开口，你可以在绳子需要穿过的地方钻一个洞。对于永久性较差的解决方案，您的最佳选择可能是将您的电子设备放在离插座最近的架子末端附近，并连接一个线夹以将导线固定到位。即使你有一个敞开式的箱子，在你不可避免地重新坐下来后，一个线夹也可以帮助你把东西固定在原位。

第五步：重新上架时，重新考虑你需要什么

我花了这段时间重新评估了我放在书架上的东西。我真的需要那个只不过是一个伪装成青色的垃圾抽屉的存储容器吗？我出于感情原因拒绝放弃的这台7年历史的笔记本电脑也可以搬到别处。这些书被送回了他们家，比以前低了一个书架，仍然被我的零散硬币罐慷慨地支撑着。我还把相机的镜头调好，这样当灵感袭来时我就可以很容易地抓住它们。

步骤6：创建办公桌区域

我的工作笔记本电脑、随身携带的鼠标、一个杯垫、一块用来清理污迹的超细纤维布，以及一株欢快的植物，都被放在了最上面的架子上。如果你的书架比我的宽，我建议在你需要的时候再加一个显示器或USB-C集线器。书桌不需要是最上面的架子，只要使用合适高度的架子即可。

步骤7（可选）：为您的宠物创建一个宝座

为了满足我的狗对我书架的古怪痴迷，我把最底层的书架变成了它自己的私人绿洲。她很满意她的床和玩具就在我脚边，我再也不用担心她试图爬上去了。如果你没有一只足够小的宠物，或者根本没有宠物，你可能想把一个架子变成一个小酒吧，让你在下班后的快乐时光里看视频，用它来储存健身器材，进行快速瑜伽训练，或者干脆用它来读更多的书。

凯特琳·哈顿/边缘摄影

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