无论您是想保存屏幕上播放的视频、与朋友分享您正在观看的内容，还是拍摄教程，录制Mac的屏幕都可以派上用场。幸运的是，Mac内置了这个功能（你的iPhone也有），让你可以录制部分或全部屏幕。

它还允许您录制外部音频（通过麦克风输入的任何内容），但Mac的内置选项不允许您录制内部音频。为此，您必须下载一个第三方应用程序，如Soundflower。当然，你可以打开外置麦克风，把音量调大，但这不会给你带来好的音频。

还有一个警告：一些应用程序，比如苹果的内置DVD播放器，会阻止你进行任何屏幕录制。

您可以通过QuickTime Player记录您的屏幕，适用于Mojave之前的所有版本的macOS，但在较新版本的macOS（Mojave和Catalina）中，有一个名为Screenshot的单独应用程序，可以记录您的屏幕。我们将首先介绍如何使用它，然后介绍使用QuickTime的步骤。

用macos mojave或catalina录制屏幕

• 按Command+Shift+5打开屏幕截图。
• 屏幕底部将出现一个控制栏。你可以用它抓取静止的屏幕截图或录制屏幕的视频。

• 单击“选项”设置您的首选项。例如，您可以打开麦克风，设置计时器，并选择录制的保存位置。

• 要录制整个屏幕，请单击按钮，该按钮显示一个带有实心轮廓和角落中的圆圈的屏幕。
• 要录制屏幕的某一部分，请单击按钮，该按钮将显示一个带有虚线轮廓和角落中的圆圈的屏幕。屏幕的一部分将突出显示，您将看到虚线标记要录制的内容。您可以调整或移动该窗口。
• 准备好后，单击“录制”。如果要录制整个屏幕，可以单击屏幕上的任何位置开始录制。
• 要停止录制，您可以按屏幕顶部菜单栏右角的停止按钮，或按Command+Control+Esc。您还可以按Command+Shift+5向上拉屏幕底部的屏幕截图栏，然后点击该栏中心的停止按钮。

使用quicktime player录制屏幕

如果您有macOS Mojave或更早版本，您可以使用QuickTime Player录制屏幕(如果您正在使用macOS Catalina，打开QuickTime Player并单击“新建屏幕录制”将自动打开屏幕截图应用程序，如上所述。）

• 打开QuickTime播放器。
• 单击顶部菜单中的文件（或者，如果QuickTime在您的dock中，右键单击图标），然后选择“新建屏幕录制”
• 您将看到一个标签为“屏幕录制”的弹出窗口。单击录制按钮旁边的箭头可选择录制选项，如选择从计算机的外部麦克风录制音频或显示鼠标单击。

• 单击红色记录按钮。

• 要录制整个屏幕，请单击屏幕上的任意位置。

• 要记录屏幕的一部分，单击并拖动光标创建窗口（如果愿意，可以调整大小或移动它），然后单击窗口中间的“开始录制”按钮。

• 要停止录制，请单击顶部菜单栏中的停止按钮或按Command+Control+Esc。
• 无论哪种方式，QuickTime都会打开视频供您查看和编辑。

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